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Le doom scrolling a bousillé ma concentration : des livres pour se remettre à la lecture en douceur
Ça y est, j’ai décidé de m’occuper de mon addiction au scrolling. J’ai désinstallé Instagram et TikTok, où je passais bien trop de temps, et j’aimerais remplacer ces moments par de la lecture.
Le problème, c’est que toutes ces années de scrolling m’ont vraiment fait perdre ma capacité de concentration. Du coup, je suis à la recherche de lectures qui me permettraient de reprendre en douceur. Des suggestions ?
u/EasyCurtain — 3 days ago