u/Electrical_Alarm9015

Palestra senza stancarsi troppo

Ciao!

A quanto sembra parlando con i miei conoscenti, ho un approccio molto anticonvenzionale alla palestra e volevo vedere se c'è qualcun altro qui che la pensa come me.

Vado in palestra da quando avevo 25 anni, ora ne ho 31, e il mio fisico mi piace: sono magro, poca massa grassa, non sono "grosso" ma ben definito. 173 cm per 72 kg.

Dopo un primo periodo in cui effettivamente "mi sforzavo", ed avevo effettivamente maggiore massa muscolare, ho deciso di vivere la palestra in modo molto rilassato.

Panca piana? 20 kg per lato. Alzate laterali? 2 kg. Leg press? 30 kg.

Il mio obiettivo è di mantenere i muscoli tonici, e non morire di infarto a breve, e non voglio (più) uscire dalla palestra con forti dolori ai muscoli, mal di testa, o senza riuscire a camminare bene il giorno dopo o ad alzare il braccio sopra la spalla.

Esco dalla palestra tonico e con più energia di quando sono entrato, dato che di solito ci vado dopo il lavoro (d'ufficio), mi fa effetto sveglia per godermi la serata, mentre prima post-palestra il massimo era tornare a casa e stare sul divano mezzo morto - hobby rispettabilissimo che continuo a mantenere di tanto in tanto.

Qualcun altro che la vive come me?

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u/Electrical_Alarm9015 — 10 days ago
▲ 4 r/italy

Per l'abolizione delle scuole private

Già in Italia, come nella maggiorparte dei paesi, abbiamo una forte "caratteristica" anti-meritocratica: chi fa parte della "classe dirigente" del domani tendenzialmente ricopre una posizione forte già dalla nascita, con notevoli eccezioni, ma che tali rimangono.

La scuola privata, per la scuola dell'obbligo e fino alla maturità non fa che allontanare ancora di più la probabile futura classe dirigente dalla realtà del paese e delle persone.

Tramite il meccanismo della scuola privata, il figlio di imprenditore, di politico, di ex-nobili o di ricchi di rendita cresce circondato da suoi "pari", che hanno i suoi stessi problemi e non ne hanno di altri, e che isolano queste persone e la limitano fortemente nel crearsi una coscienza civile e una conoscenza della società, cosa di cui la scuola dovrebbe essere responsabile, oltre al fornirti le competenze e le nozioni.

Chi va alla scuola privata non ha compagni di classe il compagno di classe che non può uscire con te la sera perchè vai al locale costoso, o che non si può permettere tutti i libri e prende quello usato / ti chiede le fotocopie per studiare a casa. Non hai il compagno di classe che viene a piedi perchè l'auto ha problemi, ed arriva sudato, o infreddolito, non hai il compagno di classe che non si può permettere ogni giorno di spendere neanche i 2 euro per un panino all'intervallo al bar della scuola.

Di conseguenza chi va alla scuola privata non sa che esistono questi problemi, non ha conoscenza della società e di come funziona e non impara neanche l'empatia verso le classi sociali inferiori, perchè sono un mondo distaccato e non il tuo migliore amico che non riesce a venire in gita con te perchè costa troppo.

La scuola privata, almeno quella di un certo "rango" e costo, danneggia attivamente il paese creando una classe di distaccati, che si troveranno probabilmente in posizione apicali e con potere decisionale politico, senza sviluppare una conoscenza del paese che si ha solo se messi in diretto contatto e rapporto con persone provenienti da realtà sociali opposte alla tua.

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u/Electrical_Alarm9015 — 1 month ago