u/Emotional_Laranja

Eu sempre me senti sobrando.

Na maior parte da minha vida eu me senti sobrando, e eu acho que isso nunca vai mudar. E isso é bem pior na vida adulta quando todo mundo está ocupado...eu senti que precisava desabafar sobre isso em algum lugar, porque essa sensação me persegue. Acho que tem alguma coisa de errado comigo. Eu me sinto tipo o Abel tentando falar com a seleção brasileira, em várias circunstâncias da minha vida. Também não tenho pai e nem mãe, meus amigos tem a vida de adultos deles (e alguns vacilam só me procurando quando precisam de algo ou não fazendo questão da minha presença - não o tanto que eu faço da deles). Eu não sei o que pensar direito, eu tenho 25 anos...será que eu​​ vou ter essa solidão pelo resto da vida? A sensação de que não faça parte, de que estou sobrando ? Eu sinceramente não sei o que fazer com esse sentimento.​

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u/Emotional_Laranja — 15 days ago

Treino básico da academia é ruim?

Galera, faço academia a bem pouco tempo, esse treino é o básico da academia que eles fazem lá na hora, queria opiniões!

Uma coisa que eu acho estranho é que não saio com muita dor, não sei se tenho que aumentar a qualidade​/peso, já aumentei alguns na real e saio sem muita dor.

Eu também faço 20 minutos de cárdio a mais, no início.

u/Emotional_Laranja — 1 month ago