Gefühle die plötzlich ausbrechen
Ich bin gerade in der 20. Woche und bin gerade zu besuch bei meiner Mutter und irgendwie ist es eskaliert.
Meine Mutter hat viel für uns gemacht, aber sie hat mich oft so verletzt z.B. dass sie mich immer verglichen hat, mit meiner schwester, Cousinen etc., gedroht hat, dass sie mich ins heim schickt und auch als Kind schon gesagt, dass ich dick bin. Normalerweise habe ich diese Gefühle immer verdrängt. Seit ich schwanger bin geht das nicht mehr.
Meine Tante war mal zu besuchbei mir und habe auch mit ihr darüber gesprochen. Meine Mutter meinte dann, dass meinte Tante zu ihr meinte, dass es für meine Tante so anstregend war, weil ich so viel erzählt habe.
Meine Mutter hatte auch Eier zuhause, die seit 2 Monaten abgelaufen waren, die habe ich weggeschmissen - genau so wie eine faulige Paprika. Darauf hin meinte sie, ich soll nicht so empfindlich sein und ich sei ja verrückt. Dann ist es eskaliert. Ich habe ihr alles an den Kopf geworfen, was früher war und wie verletztend das war. Sie spricht auch gerne Gefühle ab. Darauf hin war ihr Gegenargument: und was ich alles für dich getan habe ist ja wieder egal, ich hab ja alles falsch gemacht.
Jetzt ist die Lage eh wieder entspannt, aber ich habe soooo ein schlechtes Gewissen, dass ich so einen Gefühlsausbruch hatte. Ich möchte ja auch nicht, dass sich meine Mutter schlecht fühlt.
Hat vl jemand einen Rat, wie ich meine Gefühle mehr unter Kontrolle haben kann? Ich wollte das eigentlich so nicht.