▲ 2 r/ExEgypt
انا زهقت من الروتين
نفسي يبقى عندي صحاب نفس الفكر والدماغ ونفس الطبقة الاجتماعية ومش قصدي اي حاجة او تحيز بس ليه معملش شلة سالكة ونخرج ونروح ونيجي سوا من غير مانبقى عايزين نركب بعض
u/EnvironmentalTear598 — 13 days ago
نفسي يبقى عندي صحاب نفس الفكر والدماغ ونفس الطبقة الاجتماعية ومش قصدي اي حاجة او تحيز بس ليه معملش شلة سالكة ونخرج ونروح ونيجي سوا من غير مانبقى عايزين نركب بعض
مقلل كارب وسكر تماما وبحاول ازود كارديو ممكن نصايح
كنت مبلك بقالي فترة وبحاول دلوقتي انزل الفات على قد مقدر كارديو وحديد برضو عادي
بقالي كتير اوي مبلك ولسه بادى انشف من اسبوعين تلاته مثلا