na foto estão as especificações do meu pc, eu estou longe de ser uma gamer, eu só jogo coisas básicas como undertale, the sims, stardew valley, hollow knight e afins
ele atende bem as minhas necessidades, mas FUTURAMENTE eu gostaria de colocar uma placa de vídeo dedicada nele
alguém teria uma sugestão? tava pensando numa rx 6600, mas não tenho certeza pq não sou expert nesse assunto
gostaria de uma indicação de cardio que não envolvesse nem elíptico, nem bike nem esteira
eu queria começar a fazer hiit com vídeos no yt mas não sei se vai ser eficiente
gostaria de conselhos !!
oiii sou mulher 22 anos, voltei pra academia depois de muuuito tempo parada, sou completamente sedentária e estou um pouco acima do peso (6kgs), comecei academia por saúde mental e corporal.
a questão é que, antigamente eu treinava numa academia de rede famosa e agora estou numa de bairro, as diferenças sao gritantes, mas a que mais me incomodou foi o treino passado pelos instrutores.
me instruíram a fazer exercícios de superiores e inferiores no mesmo dia (são dois treinos e os dois são assim) e isso me incomodou.
devo falar com eles pra mudar meu treino ou isso é normal para iniciantes?
tenho 22 anos e tenho depressão desde os 12, depois de um período super conturbado de anorexia e quase arrasta pra cima, estou finalmente me reerguendo
comecei a fazer terapia depois de anos relutando, fiz desmame do antidepressivo, vou começar academia hoje e aos poucos estou melhorando
espero que isso sirva de incentivo pra todos que acham que nunca vão conseguir ser felizes pq eu também não acreditava nisso ❤️🩹🫂
assim que saio da faculdade eu tenho a opção de ir andando até o trabalho ou pegar um uber moto
são 25 minutos andando (cronometrei)
o uber custa entre 4 e 6 reais (7 num dia ruim)
preciso fazer esse trajeto 4 dias por semana
qual vale mais a pena?
(sou jovem aprendiz então já sabem meu salário ne kkk quase nada)
meu cabelo é crespo 4a/4b e quero pintar ele de vermelho, mas ele já tem tinta castanha no comprimento e tonalizante rosa em uma mecha, minha raiz tá enorme e eu tô com 3 cores no cabelo
alguma dica de como fazer isso?
já namorei duas vezes com homens e particularmente NUNCA gostei de fazer isso, minha mandíbula dói muito durante o ato e eu quase faço vômito
não tem nada a ver cm a pessoa, mas sim com o ato
meu namorado diz que não liga pra isso, as vezes eu faço so pra agradar ele (por pouco tempo pq senão me dá vontade de vomitar), mas não é algo que eu goste de fazer
sou a única mulher assim?
nao todos, mas uns tipos específicos
aqueles que ficam bagunçando no ônibus, gritando, pulando e fazendo alvoroço bem na hora que o povo ta voltando do trabalho cansado
e
aqueles que ficam se pegando, se agarrando e quase se engolindo na rua na frente de todos
a minha vida toda eu sempre quis fazer coisas para que as pessoas vissem, pra que as pessoas pensassem que eu era interessante, que eu estava vivendo coisas boas. raramente eu quis viver coisas parar EU me sentir bem.
eu sempre tentei ignorar isso pq não estava afetando nenhuma área direta na minha vida, mas isso mudou desde que eu comecei a namorar. meu namorado é uma pessoa incrível, de verdade. não tem uma coisa que eu possa reclamar dele.
ele é uma pessoa reservada, não gosta de expor demais sua vida nas rede sociais (ele geralmente posta uma foto comigo no mês e temos um destaque no insta) e eu respeito isso, mas na minha cabeça, eu só queria que ele postasse sempre no insta, fizesse tuítes, grandes declarações públicas, grandes atos.
parei pra pensar por uns minutos e... eu realmente quero isso? ou eu quero que as pessoas vejam, que as pessoas pensem em como eu sou amada?
tenho refletido muito sobre essas coisas ultimamente e como as redes sociais acabem vendendo essa ideia de relacionamento perfeito exagerado, de "ser amada em voz alta"
minha psicóloga me disse que eu sou muito consciente de tudo e que estou ciente das maldades que cometo contra mim mesma (autodepreciação++), mas não sei como quebrar os padrões e começar a agir diferente.
como eu posso evitar de me praguejar toda vez que algo minimamente ruim acontece na minha vida?
se alguém tiver algum conselho, estou aberta a ouvir e refletir
(apaguei o outro post sem querer)
oii, sou mulher, tenho 22 anos e estou procurando amizades (preferencialmente femininas +18) pra conversar, jogar e talvez ficar em call (só posso a noite pq trabalho). quero amizades de vdd pra conversar sobre tudo e criar laços duradouros. obs: EU NAMORO
meus gostos:
animes
jogos indie
k-pop (red velvet principalmente)
digital circus
stardew e the sims
entre outros+++
Eu (M22) e meu namorado (H22) estamos juntos a quase um ano e nos damos muito, muito bem. Eu conheço os pais dele, ele conhece os meus e a convivência é boa. Ele me trata super bem e faz de tudo pra que eu me sinta feliz, mas tem umas coisas que me incomodam bastante.
Primeiro, ele e os pais dele brigam MUITO, tipo, toda vez que eu tô na casa dele acontece uma confusão e isso me deixa extremamente desconfortável, visto que eu fico mais de duas horas num trem pra ver ele (só posso vê-lo nos finais de semana). Não sei como lidar com isso pq não tem como ele se mudar no momento, então só me resta aguentar essa situação.
Segundo, ele tem pensamentos conservadores que as vezes acabam me irritando. Ex: não gosta que eu use roupas curtas ou com decote pq segundo ele "isso não é coisa de quem namora". Eu não tenho o costume de usar roupas desse tipo, mas e se eu quiser? E se eu achar alguma roupa bonita e quiser usar? Isso vai virar motivo de briga pq eu não vou deixar que um homem me diga como eu vou me vestir, acho isso um absurdo.
Terceiro, ele tem essa mania horrível de demorar pra me responder (quando eu sei que ele está desocupado). As vezes eu sinto que to implorando pro meu próprio namorado me responder no whatsapp. Já falei com ele sobre isso, mas sempre é a mesma coisa. "não vi a notificação", "tava no TikTok".
Essas coisas estão me cansando e eu definitivamente não quero terminar com ele. Não sei como lidar com isso.