u/Fearless_Shock4118

كيف انحف واخلي جسمي مشدود ومثالي بدون نادي لان ماعندي فلوس

والاكل كله مضر احاول ما اكل طول اليوم بس بالغلط اكل اكلات صغيره من كل شي

لو راقبت شخص كل مره واصوره بدون مايدري عشان اتأمله طبيعي او صرت جاسوسه

ترسلو صور بالكومنت واحاول ارسمهم؟ مستوى سهل

احد يعرف كيف اتعلم اعزف قيتار بنفسي لان اشتريته من شهور ومالمسته الا كم مره يمكن لان كنت احسب اني بصير محترفه من اسبوع

بس احد يعرف موقع او قناة تساعد تعلمني من البداية لين اصير اعزف بنفسي؟