Kako da poboljsam kvalitet života?
Generalno posao mi je malo monoton. Imam lepu platu i stabilna primanja. Bez obzira na to uopšte se ne osećam ispunjeno i imam utisak da mi dani prolaze i da ne preduzimam ništa u vezi toga.
Imao sam nekoliko epizoda depresije. Nekad se vrati i jako se mučim u tim periodima. Teško mi je bilo šta uraditi i promeniti. Glavni razlog za to je usamljenost i nemogućnost da nađem partnera. Nemam više ni društvenu podršku jer su mi se svi prijatelji razišli. Vidim ih samo u nekim bitnim momentima poput rođendana i neka kafa na svakih dva, tri meseca.
Od hobija ništa posebno. Išao sam u teretanu 6 godina ali sam i to batalio pre tri meseca jer mi je postalo jako monotono. Nemam neke ideje čime bih mogao da popunim slobodno vreme da ga ne gubim zverajući u telefon po ceo dan.
Želja mi je da nađem mesto gde ću moći da upoznam dobre ljude i eventualno jednog dana da upoznam partnera jer smatram da je to najbolji način da se razveselim i da promenim svoj život na bolje. Želim i da se bolje
Znam da je neprivlačno drugim ljudima da neko nema hobije, ali moji su uvek bili samački hobiji. I sa njima sam prestao da se bavim jer ne mogu više da mi ispune tu prazninu koju osećam u dusi. Treba mi nešto što će me pomeriti sa ove mrtve tačke.
Najviše od svega mi pada da putujem sam svuda. Poslednja tri odmora dam proveo gotovo bez ičijeg društva. Bude prvih par dana zanimljivo i onda počnem da osećam tu usamljenost i prazninu.
Išao sam na psihoterapiju jer sam to dugovao sebi pre svega zbog propalih veza i lošeg mentalnog zdravlja. Imao sam dosta lose detinjstvo koje me je jako sputavalo u životu i namučilo. Psihoterapija je nažalost pomogla do određene mere. Ne bih voleo da opet skliznem u depresiju jer znam koji je pakao da se iz nje izvučeš. Ako ovako nastavim da živim bukvalno ne verujem da cu se izvuci opet iz iste. U jednom momentu sam bio toliko depresivan da sam bio sprečen da obavljam svoj posao koji je dosta mentalno zahtevan. Nisam mogao iz kreveta da ustanem koliko sam bio u problemu.
Molim vas, dajte mi neke ideje. Moje su sve presušile.