u/Financial-Art-5174

Este año empiezo 2.º de bachillerato, y tengo un handicap. Ademas de las asignaturas de 2.º (Historia de España, Historia de la Filosofía, Inglés, Lengua y Literatura II, Matemáticas II, Dibujo Técnico II, Física y TIG II) tengo que recuperar Física y Química de 1.º porque no cursé la asignatura el año anterior y este año cojo Física que aunque no tenga II, en el anexo pone que es continua. Entonces esto me supone un handicap tengo la recuperación de física de 1.º en diciembre y la de química en abril-mayo, y ademas llevar bien las asignaturas de 2.º. Necesito consejos de estudio para afrontar este año y llevarlo lo mas ligero posible. Quiero estudiar este agosto lo que pueda.

Cómo puedo empezar a vivir sin pensar constantemente en lo feo que soy y en mi asimetría facial? Me atormenta todos los días. Me paso mucho tiempo haciéndome fotos para comprobar cómo me veo, comparándome con los demás y fijándome en sus caras.
Todo empezó en el instituto, un compañero señaló que tenía un lado de la cara más grande que el otro. Desde entonces no puedo dejar de verlo. Sé que en persona no es algo que se note a primera vista, pero en fotos y en el espejo siento que es enorme.
También me enamoré de una chica por su fisico pero sobre todo por su forma de ser. Me hacía feliz estar con ella y hasta ir al instituto era más agradable. Pero en mi cabeza solo estaba el pensamiento de “soy horrible, no soy suficiente para ella”, y terminé alejándome. Llevo un año sin hablarle y este año volveremos a estar en clase. Me gustaría volver a hablar con ella, pero sigo pensando constantemente que no soy atractivo y que otras personas tienen muchas más posibilidades que yo. Estoy triste prácticamente todos los días y fantaseo con cómo sería mi vida si tuviera otra cara.
Quiero dejar de hacerme fotos para comprobar mi aspecto, compararme con los demás y pensar que todo el mundo está juzgándome. Quiero poder salir, tomar algo, hablar con una mujer o simplemente caminar por la calle sin estar pendiente de mi cara.
Siento que estoy destinado a estar solo y no sé cómo salir de este círculo. A alguien le ha pasado algo parecido? Qué os ayudó a dejar de obsesionaros con vuestro aspecto y empezar a vivir vuestra vida?

Actualmente no me gusta mi físico, me veo delgado, mido 183cm y peso 70 kg, me gustaría verme mas grande. El problema es que no tengo mucho tiempo tengo que estudiar mucho y apenas tengo tiempo libre lo máximo que me puedo permitir es ir 3 días a la semana. He visto rutinas en Tik Tok pero no se porque no me generan mucha confianza (y seguro que son buenas) Necesito que compartáis rutinas que puedan ayudarme ademas de consejos para progresar mas rapido