Ich weiß nicht mehr weiter
Hi Leute.
ich habe vor zwei Jahren meine Familie verloren und bin seitdem leider körperlich und psychisch ziemlich am Ende. Zuerst hab ich unter anderem eine Herzrhythmusstörung und Schlafstörung entwickelt, dann chronische Migräne, eine Depression und jetzt eine (neurologisch/psychosomatische) Sehstörung, wegen der ich meinen Beruf derzeit nicht mehr ausführen kann. Ich bin im Krankenstand gekündigt worden und lebe derzeit von Krankengeld. zudem hab ich leider oft Schwindel und zwei kaputte Knie (die waren schon davor Thema) weswegen ich nur sehr eingeschränkt Sport machen kann.
Joa und seitdem versuch ich irgendwie.. mein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Aber ich bin maßlos überfordert, weil ich halt nicht in einer Krise stecke, sondern gefühlt in 15 Krisen gleichzeitig. Ich bin die meiste Zeit zuhause, und es fällt mir ehrlich gesagt extrem schwer, meinen Lebenswillen nicht zu verlieren.
Ich bin zwar in Psychotherapie, regelmäßig beim Psychiater und Neurologen und rufe immer wieder beim lokalen Kriseninterventionszentrum an, wenn es mir besonders schlecht geht. Aber ich merke, dass mir das nicht als Unterstützung reicht. Ich bin fast komplett isoliert im Alltag. Da ich arbeitsunfähig und chronisch krank bin hab ich auch nicht mehr das Gefühl, wirklich Teil der Gesellschaft zu sein. Ich würde mich gern ehrenamtlich engagieren, aber ich bin leider nicht körperlich belastbar und oft verschlechtern sich bei mir Symptome sehr kurzfristig.
wäre sehr dankbar, wenn jemand von euch einen Rat oder einen Vorschlag für mich hätte. danke im Voraus