u/FlynnParadise

Me cuesta volver a la rutina

Hace un par de años arranqué super motivado mma, al año empecé Jiu jitsu (en paralelo), super motivado metía 2 o 3 turnos de lunes a sabado, descansaba bien y el rendimiento dentro de todo me bancaba. Pero una vez que dejé de ir 1 día, se transformó en una semana, hasta hoy que son 5 meses que no voy al gim

Que recomendaciones tienen para que enfrente el 1 día nuevamente?

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u/FlynnParadise — 4 days ago

Me cuesta volver a la rutina

Hace un par de años arranqué super motivado mma, al año empecé Jiu jitsu (en paralelo), super motivado metía 2 o 3 turnos de lunes a sabado, descansaba bien y el rendimiento dentro de todo me bancaba. Pero una vez que dejé de ir 1 día, se transformó en una semana, hasta hoy que son 5 meses que no voy al gim

Que recomendaciones tienen para que enfrente el 1 día nuevamente?

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u/FlynnParadise — 4 days ago

Low cortisol en juegos

Hace años dejé el online tipo Call of Duty y me adentré en los single player para bajar el cortisol :v

Desde que jugué Red dead 2 me cambió el panorama, que otros juegos debería jugar? De mundo abierto o lineales

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u/FlynnParadise — 4 days ago