3 sessões de terapia ou hipnoterapia podem ajudar na crise de pânico ao tirar sangue?

Tenho ataques de pânico com quase tudo o que envolve agulhas, desde vacinas a tirar sangue.

Felizmente vacinas é raro tomar, já que as obrigatórias são muito espaçadas (tétano de 15 em 15 anos)e a última vez que tirei sangue foi há 20 anos atrás e mal me lembro.

No entanto no meu emprego pediram (obrigam-me) a tirar sangue e não sei o que fazer....

Durante um ataque de pânico todo o lado esquerdo da minha cara fica dormente; as mãos fecham sozinhas com as unhas a cravar as palmas de uma forma que dói, mas eu não as consigo abrir por mais força que faça; os ouvidos ficam "cheios" e todo o barulho parece distante, apenas ouço um apito alto; os pés ficam também dormentes; fico gelada e por vezes roxa nas mãos e antebraço e uma dor de cabeça forte.

Apesar de tudo levar vacinas acaba por ser mais fácil do que tirar sangue, porque eu não consigo nem simular a ideia de ficar com o braço estendido, nem tocar com o dedo em cima da veia .

Pretendo usar aquele creme que tira a sensibilidade da pele, mas não acho que vá ser o suficiente. Pergunto se alguma sessão de terapia ou hipnoterapia poderá ajudar mesmo sendo tão pouco tempo (não tenho grande confiança que vá ajudar).

A minha opção B era encontrar alguma clínica que pudesse falsificar um resultado de exame de sangue a troco de pagamento só mesmo por este ano para eu conseguir ter mais tempo para o tratamento e para o ano repetir o exame já que serei obrigada novamente.

reddit.com
u/GabrielVinagrete — 5 days ago

Cansada da vida de pobre

Sinto que vivo constantemente chateada e acho que este título é o que melhor descreve.

Tenho 26 anos e tenho algumas poupanças, mas com os ordenados miseráveis que se ganha não dá para poupar muito e com o preço das casas não dá para comprar nem uma ruína, devido a preços altos e falta de oferta.

A oferta que há são casas que já deram o que tinham a dar, estão a precisar de tudo novo e o preço é o de uma mansão antigamente.

Por isso eu vivo em um quarto, alugado, sem privacidade nenhuma porque o senhorio controla entradas e saídas, e têm sido todos os senhorios assim. Apesar disso pago um renda alta, porque toda a gente das gerações em que as casas se pagavam em 5 anos têm-nas a arrendar por preços altíssimos para lhes pagar as férias e as rendas das moradias que compraram posteriormente, ou seja eu não consigo poupar para uma prestação de uma casa minha porque estou a pagar a prestação de casa de outros.

Afinal, se todos eles (ou grande parte) teve a possibilidade de as pagar facilmente porque a geração atual não tem também? Porque não colocam um limite de casas por agrafado familiar? Afinal alguns dos meus antigos senhorios tinham 3 e 4 casas para arrendar e já nem trabalhavam, porque a renda que o tinham dali era mais que suficiente para a vida de luxo que tinham.

Com as minhas poupanças atuais teria dado para comprar casa há 4 anos atrás sem preocupações, mas na época ainda estudava e trabalhava sem um emprego fixo e seguro.

E tudo o que vejo agora são pessoas que estão a comprar casa com o único objetivo de lucrar daqui a uns anos vendendo... Vá-se lá saber como, já que uma prestação mensal de um empréstimo a 40anos já é superior ao ordenado de muita gente, se continuar a subir vamos comprar apartamentos T0 a precisar de obras ao preço da casa do CR7 quando ele a construiu.

Já pensei em criar um negócio de ilustrações, ilustrar para casamentos, dar aulas, algum tipo de negócio para uma renda extra, mas acho que a minha saúde não o permitiria. Trabalho 10h por dia e mesmo "não sendo muito", acabo o dia exausta e sem energia para continuar no pc sentada à olhar um ecrã.

Enfim, isto é um mero desabafo de alguém que se cansa de ser roubada por ricos, sejam senhorios, sejam outros serviços, tipo supermercados que no fim do ano se gabam dos lucros extraordinários de milhões que tiveram (porque será né)....

reddit.com
u/GabrielVinagrete — 9 days ago

Como obter um passe de transportes para moradores sem ser morador?

Há uns tempos mudei de casa para uma casa que está com uma situação complicada (a senhoria está em fase de partilhas com o irmão e aquela casa não pode ser arrendada até estar tudo tratado, mas vai demorar) e por isso mantive um contrato de outra casa onde estava anteriormente com outra morada.

No entanto agora preciso de alterar a morada fiscal para obter um titulo de transportes que é gratuito só para moradores (e eu não sou oficialmente um morador), então não sei o que fazer.

Sendo que esta morada não pode estar para arrendamento até o problema se resolver, não sei se posso causar algum problema se disser que moro aqui

Da mesma maneira que se disser que moro na casa antiga não tenho como obter a carta que enviam para casa. Além disso não sei se podem cruzar dados entre as duas moradas.

Talvez possa pedir à senhoria que me dê a carta mas queria ver se havia outra hipótese antes de ter de a ir chatear.

Também não conheço ninguém oficialmente residente aqui para servir de testemunha, todos estão em arrendamentos temporários e mantém a morada fiscal na terra natal desde que nasceram.

Não tenho também nada que prove que moro aqui como faturas ou serviços, só mesmo um contrato que serve maioritariamente para beneficio no IRS.

reddit.com
u/GabrielVinagrete — 16 days ago

Pergunta para quem usa a rápida verde da rodoviária do oeste que liga zona Oeste a Lisboa

Tenho algumas perguntas para quem utiliza frequentemente a rápida verde para se deslocar.

- A rápida verde que passa por Caldas - Óbidos - Bombarral - Lisboa costuma ter atrasos frequentes?

- Em que horas identificam mais atrasos?

- Acham viável utilizar para deslocações para trabalhar em Lisboa? (considerando só atrasos, porque se fosse apenas o tempo que indicam estava tudo bem)

- Corre o risco de encher pela manhã e não conseguirem ir nesse autocarro?

reddit.com
u/GabrielVinagrete — 2 months ago
▲ 22 r/lisboa

Arrendar casa em Lisboa

Ouço muito falar que arrendar casa em Lisboa é difícil (e de facto é, mas em Leiria também já pedem 900€ por um T1)... No entanto ao procurar por quartos em Lisboa aparecem alguns que são bastante estranhos devido ao preço, como no caso destes (imagem).

Alguém me sabe dizer o porquê? É da zona? É dos acessos? É burla? Serão fotos falsas? Porquê é que há quartos individuais tão baratos e juntamente existem ao mesmo preço para partilhar com mais 8 pessoas? Geralmente são anunciados por imobiliárias se não estou em erro.

Porque caso estes preços sejam mesmo verdade então é mais fácil viver em Lisboa em um quarto do que nas cidades vizinhas onde os quartos estão todos a 300/400€ e sem grande opção.

u/GabrielVinagrete — 2 months ago