u/HW_baphomet

احترم مشاعرنا الرجال ،نحس في كلمة فون مؤنثة شوية ماتليقش بيا 🤣

اعتماد الناس عليك هذا نعمة و نقمة في نفس الوقت

اعتماد الناس عليك هذا يعني انك شخص صاحب شان كبير في حياتهم او يشوفوا فيك شخص مقتدر بالذات في امور حساسة او شخصية بالنسبة لهم

انا هنا مانتكلمش على الناس الاستغلالية المريضة نفسياً

نتكلم على الناس يلي لما يحتاجوا بشكل حقيقي يتجهولك طول

و مواقفك معاهم ياخذوها بعين الاعتبار و يتذكروها لك

هذا يعتبر شي صحي لنفسيتك ،لما تساعد حد بما تستطيع يجيك حالة من الرضى عن النفس

و في نفس الوقت اعتمادهم عليك ممكن يكون نقمة لما فيه من تعب

و مرات يكون تعب نفسي في حال انك ماقدرتش تلبي لهم طلب او احساسك بأنك خيبت ظنهم

القصد من الكلام ان فعل الخير شي جميل و فيه حالة من الرضى عن النفس

و التقصير مع الناس ممكن يكون شي سلبي لك

لكن ديما تذكر انك بشر و عندك حدود معينة و رد بالك من الاستغلاليين و الانتهازيين

تعالوا يلي عنده سؤال على التلفونات يتفضل و نجاوبه بحسب ما نعرف 🙌

في عصر التفاهة انت في حرب مستمرة يومياً ضد افعال مدمرة

التفاهة فعل مدمر مش مجرد مضيعة وقت

الافكار السطحية و غباء المشاهير و تسليع الإنسان كلها من مدمرات النفس البشرية

الفكر السطحي يمنع الشخص من الإرتقاء بنفسه و يجرده من اي وسيلة دفاعية ضد الانسياق و التبعية يقعد مؤمن و مصدق بأي فكرة تطرح قدامة و تنزع منه الفطرة البشرية الاولى و هي الفضول

غباء المشاهير يولد في اجيال جديدة مسلمة بالغباء و عدم المسؤولية و اتقان البلادة ،و زراعة الاستحقاقية الوهمية في عقول المراهقين و الاطفال بأن جزاء الفعل التافه و عدم الاكتراث هو الشهرة و الاموال و السلطة بينما كل ما سبق يحتاج انضباط و اصرار و عمل و تخطيط

تسليع الإنسان من ابشع الاشياء الي شرعتها الليبرالية البحتة و العلمانية الحديثة

زمان كان تسليع الانسان يصير على ناس معينة و يتم بيعهم و شراؤهم على اساس عبيد ،اما اليوم كلنا متسلعين و مادة دسمة لأصحاب المشاريع الضخمة سواء كانت تجارية او سياسية

انقذ نفسك من التفاهة

مانبيش نقعد سلبي ،لكن الواقع يفرض في نفسه عليك غصبا عنك

و الله الواحد نفسياً تاعب من وضع البلاد نسأل الله الفرج

من اللحظات الاكثر دفئاً في طفولتي

عندما كان برد الشتاء القارص يلتهمني

فيرفع ابي جرده الابيض و يومئ الي ان آتي بسرعة و ادخل معه قبل ان يأتي احد اخوتي و ينام قبلي فأستلق في احضانه و ما هي الا ثوانٍ و يغلبني النعاس

لم يكن الدفئ ينبع عن الجرد الابيض كما كنت اعتقد ،بل كان نابعاً من حنان والدي و لحظة احتضانه لي و تقبيله لرأسي

و لم يكن ذاك النوم المفاجئ جراء التعب من اللعب لساعات متواصلة ،بل كان احساسي بالأمان بين ذراعي أبي

كنت بعمر الخامسة او السادسة ،و ها انا الآن بعمر الواحدة و العشرين و اريد ذاك الدفئ و الامان يا ابي

فاطن في ناس ممكن يكونوا مستفزين من وجوهم بس ؟

بدون ما يتكلم هالإنسان ولا يطلع منه اي تصرف نهائياً ،بمجرد تشوف وجهه تقدر تعرف انه مستفز و انسان بليد جداً بعد احترامي لكم !!

اغلب الناس لي نعرفهم يشكوا من مشاكل النوم و انهم مايرقدوش الا 5 ساعات في اليوم و مرات اقل

و لما نقول لحد اني نرقد في 8 ساعات و موعد نومي مستحيل يفوت الساعة 11:30م يستغرب و يقولي كيف ادير فيها

ساهل خطوات بسيطة و بدايتها عامل نفسي نشاركها معاكم ممكن حد يستفيد

1 - حدد موعد نوم يومياً و التزم بيه بدون اي اعذار للتأخير ( الالتزام بالموعد نفسيا هو الاهم من كل حاجة )

2 - نوض بدري ما بين الساعة 7-8 و اول ما تنوض عرض جسمك لضي الشمس

3 - سيب التلفون قبل موعد النوم بـ 10 دقايق

4 - حاول انك تحرك نفسك و تبذل مجهود بدني على مدار اليوم عشان ترتاح في النوم بدون ارق

5 - المنبهات و الكافيين من بعد الساعة 1 الظهر ممنوع منعاً باتاً

6 - الحلويات و السكر ممنوع قبل النوم بـ 4 ساعات

7 - التقييل ممنوع لأنه السبب الاول في خراب نومك

هذي خطواتي بسيطة جدا و متماشية مع جدولي اليومي و شغلي

Looking for the best and biggest stores to buy chinese phone ( ch rom )

Used or new - except taobao and ali Express

بما اني شاب في عمر 25 و الحمدلله نخدم في خدمة كويسة و داير خطوة ممتازة جداً في حياتي فـ الوالدة الله يطول في عمرها دايرتلي حفرة في دماغي بيش نتزوج

و انا رافض للفكرة نهائياً

خلاص طبعا الحوش مافيش حد الا انا و هي و خويا الاكبر مني و انا عارف إن هي خاطرها تفرح بينا و تبي ونس لكن انا رافض الفكرة و خويا راغبها

ديما كلما تحكيلي نقوللها اهو خلي خويا يتزوج و انا ماتفكريش فيا تزعل شوية و تفوتي

بعد كم يوم تجي تعاود نفس القصة من جديد

انا ماحاولتش نوصللها سبب الرفض يلي في دماغي لأن عارف مش حـ تقتنع

لكن سبب رفضي للفكرة اولا انا انسان من اول ما انولدت مستقل في اختياراتي ماعمره حد فرض عليا شي ولا يقدر يفرض مهما كان مقامه

انا مش مستعد نخلي راحتي النفسية تحت رحمة شخص آخر و مش مستعد اني نرتبط بشخص يكون له الحق في اتخاذ قرار في حياتي

بالنسبة للمسؤولية مش فارق عندي المسؤوليات انا متعود عليهن لكن نحب الاستقلالية

ناهيك عن المشاكل و النكد يلي مش حيكون له مبرر و انا في اتم الغنى عنه

و اخيرا و ليس اخراً فكرة عقد القران المبالغ فيه يلي نشوف فيه في نظري هو عقد استعباد للطرفين

عقد القران في وقتنا الحالي المؤخر يكلفك تقريبا 100 الف لو مش اكثر

يعني حتى لو الانسان لي معاك كان انسان مش كويس و مش سوي نفسيا ،بيش تنفذ بحياتك و تطلق منه تبي تدفع 100 الف غرامة انت متخيل ؟

( انا مش ضد المؤخر بيش محد يفهمني غلط بالعكس هذا شرع ربي و انا معاه لكن المبلغ لي قعد ينحط توا خيالي يا جماعة )

I became so nervous ( which is what I am actually ) but I noticed that it was too much

I yelled over a trivial reason and shouted about the smallest mistakes

People around me noticed too and told me

But it was out of hand ,I don't know what the main source of all this rage

Or how to deal with it

مشكلتي مع كابوس يتعاود معايا بنفس الطريقة لكن الاحداث تختلف

الكابوس مالش وقت معين يتعاود فيه بس مرات نقعد 6 شهور بدون ما يجيني

و مرات في الاسبوع مرتين تلاتة

لكن المتوسط هو مرة في الشهر

من مدة 9 سنوات 2017 تحديدا بدا معايا الموضوع

حلمت بعقرب صغير قتلته و طلعن عليا عرم عقارب يجرن ورايا و انا حفيان و العقارب الوان واجد و اغلبها اصفر

اختي تجري ورايا في الحلم و تقولي وقف معش تتحرك تو يسيبنك العقارب و انا نحلم اني نجري نخبط في كرعيا وعيت لقيت روحي نخبط في كرعيا في السرير جديات و بالقوة

هذي كانت اول مرة يجيني الكابوس

بعدها قعد يتردد عليا فترات فترات

مرة افاعي و مرة عقارب و مرة خنافس

المهم كله نفس الفكرة هو حشرة او حيوان سام يجري ورايا و يبي يلدغني و يكون معايا حد قريب عليا سواء من عائلتي او حد انا متعلق بيه و انوض نلقى في روحي نخبط بالقوة

للعلم انا انسان بري و مش من النوعية لي عندي فوبيا من الحاجات هذي ،بالعكس الافاعي و العقارب نمسك فيهن حتى المسك ،لكن المشكلة في الكابوس متكرر من 9 سنوات لحد اخر مرة امس

- الألم

ها قد بدأنا من جديد ،يعلوا صوت تلك المصانع التي تعمل فجراً تبدأ تروس الآلات الحديدية الصدئة بالتحرك و اصدار صرير مزعج

انظر الى المطر الذي يتساقط على نافذتي

اراقب القطط التي تجري هالعة تحاول الا تبتل

كنت مرتدياً ملابسي الداخلية لا اكثر بالرغم من برودة الطقس

اخذت كوب الشاي خاصتي و اقربت من النافذة و جلست على تلك الحاشية التي كانت كأنما بنيت خصيصاً لي

بدأت افكاري بالتدفق ،افكار سوداوية مأساوية

- كيف يمكن ان انهي هذا العذاب ؟

- هل هو واجب علي ان اعيشه ؟

- ماذا سأستفيد من بعد تخطي هذه المحن ؟

- ما سببها ؟

هذه كانت بعض اسألتي التي دائما ما تجول بعقلي

سرحت قليلا افكر فيما حدث صباح اليوم و عن الحديث الدائر بيني و بين زميلتي الجميلة الآنسة ليزلي و كيف اثر في كثيراً

جاءت صباحاً و تفاجئت بمظهري الشاحب المنافي للعادة قائلةً

= سيد ونستون ، سيد وينستون !!

اجبتها بعد شرود

- اوه انسة ليزلي ،اسف كنت شارداً بعض الشيء

= لا عليك ،لكن ماذا بك ؟

- لا شيء فقط شارد الذهن افكر في شيء بسيط

= شيء بسيط ؟ ،لا اعتقد ذلك لأن ليس شيئا بسيطا ما يجعل براين وينستون ينسى تسريحة شعره المعتادة و ساعته التي توضع في اليد اليسرى و ليس اليمنى !

سكتت ثم قالت بعد ثوانٍ قليلة

- براين هل انت بخير حقاً ما بك وجهك شاحب ؟

= انا حقا بخير شكراً عزيزتي ليزلي على ملاحظتك لي ،فقط لدي بعض الاعمال التي لم انجزها و سهرت لوقت طويل الى قرابة الخامسة فجراً و مازالت كوابيس هذه الاعمال تلاحقني ،انا حقا ممتن لك على لطفك

ردت بلهجة ساخرة

- اخشى ان تغيرك تلك الاعمال ،فأنت اليوم غريب الاطوار

انسحبت و هي تضحك و قالت ( حاول ان تبقى حياً )

بادلتها الابتسامة و انصرفت

لم البث الا و قد جاء هزيمُ رعدٍ قطع حبل افكاري و ارجعني لذهني

دخلت المطبخ لأعيد ملئ الكوب خاصتي بالشاي كنت راجعاً للنافذة فلمحت الة الكتابة خاصتي اخذتها و وضعتها على الشرفة و بدأت اكتب

" انا براين وينستون القاطن في الشقة رقم 311 شارع رودويل ... "

اخذت اكتب و اكتب

حتى قاطعني صوت صراخٍ في الشارع رجل ابيض في الستينات من العمر غطى الشيب رأسه يتحدث للشرطي الموجود بالشارع و هو في حالة هلع و بكاء شديد

يا سيدي يجب ان تأتي معي للأعلى لترى الكارثة التي حصلت هنالك جثة اسرع

اتى الشرطي مسرعاً بعد ان كلم زميلة و اخبره بأن يستنجد ببقية المختصين و سيارة الاسعاف حالاً

وصل الشرطي باب الشقة و وجد رجلاً ملقى على الارض و بجانبه سكين حاد قد لاحظ بأنه قطع رسغه بواسطته ،كانت بجانب رأسه وصية

اخذ الشرطي الورقة و بدأ يقرأ مع ظهور علامات اسى و تعجب على وجهه

جاء اصحاب الاختصاص فبدأوا بأخذ المعلومات

رجل ابيض ،بطول 181 سنتيمترا عمره يتراوح مابين 35 الى 40 عاماً

يقطن وحيدا في شقته الواقعة تحت رقم 311 بشارع رودويل

وجدت رسالة بجانب الميت مفادها الآتي

( انا براين وينستون القاطن في الشقة رقم 311 شارع رودويل قررت اليوم ان انهي حياتي بأي طريقة ،دون اي ضغوط من احد او اي ابتزاز

كانت هذه ردة فعلي تجاه ما مررت به من مصاعب نفسية و مالية اتمنى ان لا اكون قد تسببت بالضرر لأحد جراء موتي ،و اتمنى ان لا يحزن علي احد انا قررت ان انهي هذا الألم رجاءً تقبلوا قراراتي - توقيع براين وينستون )

المبلّغ على حالة الوفاة : سيد ترافيس هاينمان

الصلة بالميت : جاره القاطن في الشقة المقابلة

تاريخ الواقعة 24/2/1943

طريق طويل و مسار لن ينتهي

بائع البؤس على قارعة الطريق يردد ( انتم آثمين محملون بالخطايا )

كل محطة نتوقف عندها تعدنا بالهلاك

لقد نفذ صبري و انا اسأل السائق متى ستنتهي هذه الرحلة

و لا ينفك يردد ( في اي لحظة لا تتوقعها )

خنجر الحقيقة يضرب في الضهر فيُرديك قتيل الحزن

انك تائه ولا تعلم اين الوجهة

ستصل لا محالة

لكن متى و اين لا اعلم ،كل ما اعرفه انك موجود

موجود لتتألم ،موجود لتبكي ،لتنوح ،لتنكسر ،لتُخذل

من وضعك على متن هذه الرحلة ؟

فرضت عليك ،لا يحق لك المعارضة

ندبات و كدمات احملها ،تسطر عناوين على جسدي

وحيد كطفل ضاع من عائلته في محطة قطار

وحيد ككتاب وضع على اعلى رف فنسى صاحبه اين وضعه و لم تطُله عيناه

وحيد كدمية تركها الاطفال بعدما حصلوا على لعبة جديدة

لا تنتظر ان تحرك الجبال ،لأن مطرقتك لن تصمد

اجثُ على ركبتيك و كن ذليلاً لي

فأنا الدنيا اهينك و اقسيك و اكسرك و مازلت تخاف ان تهجرني

انا الدنيا رحلة ستنتهي في وقت لن تتوقعه

و بدأت بدون اذنك

و حتم عليك العيش

فكن كما حتم لك

الفن الشعبي الليبي في نظري هو جميل جداً و له معنى عميق

بغض النظر عن ان الشعوب لا تنسجم إلا مع ثقافاتها ،لكن نشوف في إن فننا جميل جدا و مظلوم

و انت شن تشوف ؟