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Hola, yo era fumador, probé diferentes métodos y no me funcionaron, después de un año buscando alguna solución, acabe investigando sobre lo que hay detrás de las ganas de fumar. Cree, una aplicación llamada Impulsos, en principio solo la cree para mi, pero visto el resultado decidí compartirla, ahora estoy buscando gente para que la prueba totalmente gratuita y me comparta su opinión, es una app que no tiene nada que ver con lo que existe en el mercado, lo que hace es acompañarte cada vez que tienes ganas de fumar, y te enseña a ser consiente mientras fumas, cuando consigues eso, vas dejando de fumar gradualmente.

Lo publico en este grupo, porque la app, esta basada en diferentes fundamentos psicológicos, que lo que hace es mejorar la relación con uno mismo, porque al final, detrás de cada ocnducta impulsiva hay algo que no esta bien en nuestro interior. Impulsos te enseña a ver que es lo que no esta bien y te ayuda arreglarlo poco a poco.

Dejo el enlace a continuación:

App Store: https://apps.apple.com/es/app/impulsos/id6758724413

Cualquier duda, aquí me tienen.

Hola a todos,

Quiero compartir algo personal. Era fumador y probé de todo para dejarlo — fuerza de voluntad, apps de contador, incluso estuve mirando hipnosis y medicación. Nada funcionó. La fuerza de voluntad me dejaba pensando en el cigarro todo el día. Las apps de contador me hacían sentir un fracasado cada vez que fallaba. La terapia era demasiado cara. Y la medicación no me apetecía meterme nada en el cuerpo. Así que me pasé el último año construyendo algo diferente. No porque sea informático — sino porque yo mismo lo necesitaba.

IMPULSOS se activa en el momento exacto en que tienes ganas de fumar. No te pide que lo dejes. Te invita a pausar unos minutos, entender qué hay realmente detrás del impulso, y luego decidir — fumar o no. Sin juicio, sin rachas, sin fracasos.

Busco las primeras 50 personas que quieran probarlo gratis durante 30 días. Les escribiré cada semana por email para saber cómo va. Si estás cansado de métodos que no funcionan, igual vale la pena intentarlo.

App Store: https://apps.apple.com/es/app/impulsos/id6758724413

Encantado de responder cualquier pregunta — Fernando