u/Immediate_Sun7430

Image 1 — 1 mês de dutasterida e minoxidil
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1 mês de dutasterida e minoxidil

Post original, de quando comecei: https://www.reddit.com/r/tropadocalvo/s/6gFRZvkMIx

Eu achava que só veria resultados com uns 3 meses, estou maravilhado com o que aconteceu, até pessoas próximas repararam e comentaram, sendo que nenhuma sabia do tratamento.

Estou usando aquele padrão que recomendaram aqui no fórum, 2,5mg minoxidil, 0,5mg dutasterida e 10mg biotina, da Drogaform.

Não tive shedding e absolutamente nenhum colateral da dutasterida, mas tive do minoxidil, minha pressão abaixou bem levemente e meus batimentos em repouso aumentaram de 62 para 78, conversei com médicos e disseram que é um colateral conhecido, esperado e que está tudo nos padrões, que não é algo que vá gerar prejuízo, durante exercícios eles continuam a mesma coisa de antes.

Não tive aquela coisa de crescer cabelos em lugares indesejados, mas os meus pelos de todo o corpo estão crescendo SUPER rápido, uma loucura, meu trabalho exige corte acertado e agora eu preciso cortar a cada 2 semanas ao invés de mensalmente. Outra coisa que reparei no dia a dia, é que os fios estão muito mais bonitos e encorpados, mesmo os que tecnicamente não seriam afetados pelo DHT... a qualidade do meu cabelo melhorou MUITO, o brilho etc, ficou mais vivo. Minha barba também está mudando, era relativamente fechada já, mas tinha falhas aqui e ali, agora muitos fios finos começaram a aparecer nas falhas, ainda estão pouco visíveis, mas sinto que vai ficar totalmente cheia daqui uns meses.

Agradeço a todos pelas informações, pra mim era simplesmente impensável reverter calvície tão rápido e gastando apenas 22,50 por mês, loucura, além disso, MORRIA de medo dos colaterais relacionados a libido/depressão, mas depois de pesquisar bastante vi que é quase* lenda urbana isso e tomei coragem de tratar, foi uma das melhores decisões que já tomei.

u/Immediate_Sun7430 — 11 days ago

Cabelo nas laterais ficando extremamente fino

Tenho 25 anos e nunca tive indícios desses problemas, achei que passaria ileso kkkk, mas há cerca de 2 a 3 meses fui pego de surpresa, a lateral direita principalmente começou a ficar rapidamente bizarra, com os fios super finos.

Ainda não tive queda capilar, se não tiver flash/luz forte o cabelo aparenta estar "fechado", ainda não tem entradas/buracos totalmente lisos.

Esse é um bom momento para iniciar logo o tratamento, certo? Li muitos tópicos aqui durante a semana e comecei a me mexer, comprei 120 cápsulas da drogaform, 0,5 duta e 2,5 minoxidil.

Tenho exames de sangue recentes e tá tudo 110%, penso em fazer, antes de começar o tratamento, exames adicionais, de DHT, estradiol, testosterona total e livre, só pelo desencargo, seria interessante fazer algum outro? Penso em iniciar tomando os comprimidos dia sim, dia não, depois refazer os exames de DHT/estradiol. Bate um receio de tomar todo dia já de cara, chegar muito perto de zerar e acabar tendo os colaterais, isso faz sentido?

u/Immediate_Sun7430 — 2 months ago

Evolução 4 anos de treino

O que mais trouxe evolução foi quando larguei a ficha do instrutor e passei a treinar em baixo volume, com altíssima intensidade (carga) e sempre até a falha real. Nunca fiz dieta rígida, não calculo proteína e o único suplemento foi creatina, o que sempre me preocupei de verdade, além do treino sério, foi em manter a ingestão mais próxima possível da manutenção calórica ou em leve déficit.

Altura 1,78m, comecei com 92kg e agora 76kg, me preparo para ser bombeiro há 1 ano, então não existe mais foco total em hipertrofia, procuro estabilizar em uns 73-74, que é provavelmente quando essas gorduras nos flancos sumirão. Incrivelmente, foi o treino híbrido que me gerou outra grande evolução:

Full Body 3x, 6 séries semanais por grupamento muscular, 3 para membros inferiores, a fim de não atrapalhar na corrida

Corrida 30 a 40km semanais distribuídos em 4 treinos, 3 leves a ~150bpm e 1 de tiros

Natação 2km, duas vezes na semana.

Os 3 primeiros anos foram ZERO cardio, mas desde que diminuí um pouco a academia e entrei nesse mundo, tudo melhorou absurdamente, inclusive a estética, cardio bem feito melhorou muito a vascularização e a disposição no geral.

O único arrependimento foi não ter começado a treinar antes, que vida miserável eu tinha na primeira foto! O que posso dizer para quem está começando é que o processo é muito desgastante e cansativo, mas definitivamente vale a pena. Por mais que o Português seja fabuloso, a sensação geral de realizar esse tipo de transformação não pode ser realmente explicada por palavras, a maior mudança não me aconteceu no físico, mas no 🧠

u/Immediate_Sun7430 — 2 months ago