Mudança de treino?
Estou querendo alterar esse treino (faço 2x na semana ABC-ABC) para ABCD, sendo separado um dia apenas de braços + ombros, mantendo os demais exercícios, para add sempre 30min cardio em todo treino. Oq acham? Vale a pena? Aí faria ABCD+AB.
Ps. Foco do treino é o torso. Como ex-obeso, já tenho pernas relativamente boas.
u/JoseAntonnio — 14 days ago
PSPLUS ou esperar o GTA?
Com a promo do days of play, fica a dúvida: tá valendo a pena assinar a deluxe por 1 ano (460 reais) ou esperar pra comprar o GTA VI final do ano?
Oq fariam?
Hj tenho a plus mensal, tô terminado os Spider Man.
u/JoseAntonnio — 26 days ago