u/Kind_Swim5900

Hallo Leute.

Ich (33) habe bereits diagnostiziert komplexe Posttraumatische Belastungsstörung, nehme seit über 10 Jahren Antidepressiva und bin noch länger schon in Psycho- und Psychiatrischer Therapie.

Demnach: ich hab auf jeden Fall Verhaltensstörungen deshalb, welche zT autistische Züge haben (damit lassen sich gleich meine weiteren Situationen besser übertragen).

Seit 2 Jahren verändert sich mein Leben zum Positiven, allerdings 'lass ich seit dem die Maske fallen'. Ich sage nicht mehr zu People Pleasen zu allem Ja und gehe Konfrontationen nicht mehr aus dem Weg, was zuerst richtug gut klingt.

Allerdings merke ich seit dem, dass ich nie gelernt habe, was normal ist und was nicht, bin schneller wieder gereizt (habe halt so Phasen bei Stress, dass allein bei dashcam Videos mein Blutdruck hochschnellt) und verliere dann den Bezug zur Realität.

Um zu jeden Punkt ein kurzes Beispiel zu nennen:

1. Ich musste lange lernen, dass es *nicht normal* ist nach einem streit sofort Kontakt abzubrechen. Ein Streit ist für mich so Markerschütternd, dass ich danach lange keinen anderen Ausweg gesehen habe, als wirklich Freundschaften komplett zu beenden (hat leider meine Mutter mir so beigebracht). Andere Beispiele merke ich immer nur im Akuten Moment, deshalb ist der Pubkt für mich schwierig zu erklären.

2. Ich bin sofort auch 180 wenn im Bus Leute ihre Taschen auf dem Nebensitz haben, aber der Bus schon so voll ist, dass Leute stehen müssen. Ich *MUSS* dann, auch wenn andere Sitze noch frei bei einer anderen Person sind, zu einem gehen, der einen Platz mit seiner Tasche belegt. Wenn ich dazu nicht komme (zB weil der Bus so voll ist, dass ich bis zu der Stelle nicht durchgehen kann), dann bin ich die ganze Busfahrt mit dem Gedanken beschäftigt und noch stunden danach schlecht gelaunt.

Oder, passt auch zu Punkt 3, eben habe ich mit meinem Partner ein altes Game mal angefangen. Mir wurde xy versprochen, raus kam mMn ein echt Kack Spiel (fragt nicht welches, möchte keine Diskussion darüber ob game doch gut ist oder sonst was). Und als ich dann nach 2h gesagt habe "ich finde das Spiel scheiße" habe ich eine so krasse Wut (durch meine Enttäuschung etwas anderes erwartet und daran meine Zweit verschwendet zu haben) bekommen, dass ich noch 1h danach Kreislauf hatte und zitterte.

Akut belastet mich mein Zustand bei der Arbeit. Der Chef bringt private Probleme seit 1 Jahr mit auf die Arbeit und ist seit dem extrem launisch, schreit uns an und verlangt von uns widersprüchliches oder einfach zeug, dass er nicht zu verlangen hat (zB wollte er wissen, warum ich krankgeschrieben bin am telefon. Habe ihm gesagt, alles was er wissen muss steht auf der AU, nämlich nur mein Ausfalldatum, ende).

Meine Nerven sind blank. Ich habe 0 Geduld, mein Kreislauf ist instabil und ich glaube ich werde bald ungehalten, sehe kaum noch eine mentale Sperre darin, nicht irgendwann meinen Chef zu fragen, ob er behindert ist und mal paar ins Maul braucht.

Das erzähle ich selbstverständlich 1:1 so meiner Therapeutin. Die sehe ich momentan abet weniger wegen der Krankenkasse (irgendwie werden die genehmigten Stunden immer weniger und die, die wir noch bekommen versuchen wir gleichmäßig zu verteilen, also nir alle 2 Wochen). Einerseits hilft es, anderer Seits habe ich eine Blockade ihr gegenüber. Ich lernte sie kurz nach Corona kennen und habe trotz Auflösung der Maskenpflicht noch im Raum maske getragen aus Respekt. Als ich mir ihr vorstelle outete sie sich als Coronaleugnerin und Maskenverweigerin. Deshalb befürchte ich manchmal, dass sie ein paar therapeutische Ansätze ablehnt oder sowas.

Also generell weiß ich gerade nicht, wo ich Anlauf finden kann um zB akute Situationen zu verarbeiten oder Tipps zu lernen. Mir helfen sehr ein paar yt Videos zu Autismus und ADHS, aber für individuelle Situationen fehlen mir Anlaufstellen und Ach keine ahnung. Ich fühle mich maximal allein gelassen bzw unverstanden. Mein Partner tut sein bestes um mir zu helfen aber zB die sache nach dem Zocken kann man nicht erklären, es ist so sinnlos dermaßen aggro wegen so einet kleinigkeit zu sein und das belastet. Man versteht mich und mein Verhalten nicht, weil ich mich selber nicht verstehe.

Ich weiß nicht was ich machen soll

I found a german site that prints extremehorror and splatterpunk books and I ordered a pack of books. Dr. Sadist was one of them.

I love revenge stories, but this one was just too unrealistic in so many ways. He was a ruthless snuff film producer, not only directing, but also being part of the torture and killing scenes, and suddenly, absolutely out of the clear blue sky, he wants to kill people that are just 100% like him? And thinks he is a honorable warrior that kills in the name of people, HE CAUGHT HIMSELF?! WTF?

and come on. People working for that snuff Film production are so easy to trick into a prostitutes apartment? And get killed? Idk. Really took the edge of it for me.

I haven't read till the end by now, Bradley just left Erica and killed that wannabe Dominatrix.

I saw that it is one of a trilogy but... idk. Are the other books better? Easier to get in the world without thinking "yeah no, that seems VERY unlikely"?

Bei mir, speziellere Situation, aber ihr alle kennt es im Grunde.

Ich bin Optiker und mache Führerscheinsehteste. Und, oh Wunder, die kann man auch NICHT-bestehen. Das heißt: man bekommt keine Bescheinigung zum bestandenen Sehtest. Man muss dann schauen, ob eine Brille es besser macht oder der Arzt gucken muss. Meistens reicht die Brille, welche paar Tage Lieferzeit hat.

Heute: Kunde kommt rein für Führerschein Sehtest. Und: Kunde Besteht nicht. Ich gebe ihm zweite Chance. Es wird noch schlechter. Von 5 Sehzeichen nur noch 2 richtig. Ich erkläre ihm, dass er nicht bestanden hat. "Ja und jetzt? Ich brauche das bis Freitag." Ich erkläre, dass er hätte früher kommen sollen, damit wir dann rechtzeitig eine Brille zum Bestehen des Tests gemacht hätte. Ob man ihm nicht einfach jetzt sie Stärken vorhalten und er dann nicht den Test ausgestellt bekäme. Nein, er muss eine Sehhilfe in Besitz haben, ob Kontaktlinse oder Brille egal. Aber nur eben Gläser vorhalten, bestehen und dann auf gut Glück ohne Brille fahren, weil man ja keine hat? Nein. Sorry, nicht mein Problem. Denk beim nächsten Mal früher drüber nach.

Und wie oft dad Passiert. "Ich brauche xy aber jetzt!" "Sie wissen schon, dass durch logisches Denken sie sich dieses Problem hätten sparen können??" "Und was machen Sie jetzt um mir zu Helfen?!" "HAHA ÜBERHAUPT NIX! Ruf deine Mama an, die dir anscheinend immer den Arsch hinterhergetragen und deine Probleme gelöst hat!

Edit zum total richtigen Einwand: wieso verkauft man keine einfachen Brillen vor Ort?

• Würde ich liebend gerne machen, meine Firma hat aber nicht in jeder Filiale die Einschleif-CNC-Automaten, weil diede zT 100.000 Euro und aufwärts kosten (können).

Meine Firma ist eh flexibel wie Stahlrohr. Verbaut sich selber vor Ort verkäufe, indem es auf der Website exclusive online angebote gibt usw.

was aber am Ende nichts dara ändert, dass wenn etwas mega wichtig ist, dass man sich rechtzeitig drum kümmert

Guten Abend ihr,

Bestimmt kennt ihr das. Es baut sich eine Übelkeit auf und ihr merkt "wenn ich mich jetzt bewege geht's los. Aber wenn ich genau so liegen bleibe, wird nichts passieren und es bleibt einem nur übel"

Habe als Kind daraufhin versucht zu schlafen und es hat manchmal funktioniert. Genauso umgekehrt, wenn ich mich dann bewegt habe, habe ich wenige Augenblicke danach mich übergeben müssen.

Google findet leider nicht, was auf diese Situation passt/versteht mich leider falsch.

Warum ist das so/was ist das/ist das ein Zustand, der einen Namen/konkreten Auslöser hat?