u/Left_Sprinkles3116

Bonjour,

J'ai 21 ans et j'ai une licence de psychologie obtenue difficilement après un bac général. C'était la seule option que j'avais envisagé et finalement cela ne m'intéressait de partir en master. Je me suis rendue compte que je n'ai jamais vraiment su ce que je voulais faire.

J'aime la culture, l'art et je suis curieuse, je me suis intéressée à comment travailler dans ce secteur en commençant par être bénévole en bibliothèque. Ceci dit je suis peu confiante en l'idée de passer les concours et refaire de longues études. Pendant ma licence j'ai été assez perturbée par le manque de clarté et de concret et ça me fait peur, je ne suis plus sûre de vouloir faire des études pour lesquelles je ne comprends pas ou ne visualise pas ce que je pourrais faire.

Du coup je me suis dit que je serais peut-être plus à l'aise de me tourner vers des études courtes et professionalisantes et des métiers d'avantage concrets et manuels.

J'ai découvert des métiers sur onisep qui en lisant leur fiche metier m'intéresse. Il y a en top dans ma liste carreleur-mosaïste. Mais je ne sais pas comment me renseigner davantage, où trouver quelqu'un pour qui c'est le métier qui voudrait bien me raconter son parcours.

Donc voilà, je suis perdue et j'ai peur qu'aller voir france travail ou la mission locale ne m'aide pas...

Bonjour,

Je me suis rendue compte avec le temps et en grandissant que j'ai toujours vécu avec des émotions et sentiments très forts. Je prend tout très à coeur et personnellement et j'ai vraiment du mal à prendre du recul et à rationaliser n'importe quelle situation alors même que la gravité est minime. En plus, je réfléchis énormément et tout ce que je vois est source d'analyse et d'interprétation. Tout a un lien avec autre chose, sollicite mon intérêt.

Je ne sais pas si c'est clair mais ce que je veux dire c'est que c'est assez épuisant et majoritairement quand c'est sur la sphère négative des émotions. Le problème c'est que je n'arrive pas forcément à parler dans ces moments là pour exprimer ce dont j'aurais besoin et d'ailleurs je ne sais même pas comment m'en sortir la majorité du temps.

Pourtant je dessine, j'écris, je fais du collage, je coloris mais je réfléchis tellement que ça me fige parce que je ne trouve jamais comment exprimer proprement ce que je ressens, je me coince dans une perfection à atteindre alors même que j'aimerai juste parfois me décharger de mes pensées et rien de plus.

Est ce que vous auriez des conseils pour mieux gérer/réguler ses émotions et aussi apprendre à lâcher prise ? Je vous en serais vraiment reconnaissante.