u/Lost-Cardiologist631

Bonjour tout le monde,

Depuis toute petite, je suis sujette à la dermatillomanie. Je suis la seule dans ma famille à avoir ce genre de problème. Il suffit qu'il y ait un bouton sur moi ou sur quelqu'un d'autre pour que j'aie envie de l'éclater.

À la puberté et pendant la préadolescence, j'ai eu des poussées d'acné, sur le visage mais aussi sur les bras. Je grattais les boutons sur mes bras, ce qui laissait de grosses taches noires (oui, j'ai la peau brune). Je passais mon temps à les cacher. Et cette mauvaise habitude a continué.

Vers mes 25 ans, à cause de problèmes hormonaux, j'ai eu des poussées de boutons dans le dos et sous la poitrine. Aujourd'hui, j'ai 32 ans et mon corps est rempli de cicatrices et de taches. La dermatillomanie a pris une autre ampleur. Je n'éclate plus les boutons, mais j'enlève la peau morte qui les recouvre et, à l'aide d'une pince à épiler, je retire le point blanc. Parfois, le point blanc reste coincé dans la peau. Il m'est même arrivé de creuser et d'arracher la chair autour pour le retirer.

À l'heure actuelle, ma poitrine est déformée à cause de cette pratique violente.

Ces derniers temps, je prends conscience de cette mauvaise habitude. Quand je suis frustrée, stressée ou que je m'ennuie, je fais du mal à mon corps. Hier et avant-hier, j'ai vécu des journées particulièrement stressantes et, pour me détendre, je me suis encore acharnée sur ma peau avant d'aller prendre ma douche.

J'ai une relation très contradictoire avec mon corps. Je dépense beaucoup d'argent dans des crèmes cicatrisantes, des huiles et des sérums, puis, le soir venu, je me défoule en m'attaquant à mes boutons. À force, je vis cachée dans des vêtements amples. Je n'ai presque jamais porté de dos nu ni de vêtements à manches courtes en été.

J'aimerais vraiment changer cette habitude et apprendre à prendre soin de mon corps. Ne plus vivre cachée par peur que les gens jugent l'état de ma peau.

Que faites-vous, vous qui êtes atteints de dermatillomanie ? Êtes-vous guéris, ou avez-vous réussi à mieux la contrôler ? Avez-vous trouvé des alternatives ou des astuces qui vous aident au quotidien ?

Bonjour tout le monde,

Depuis toute petite, je suis sujette à la dermatillomanie. Je suis la seule dans ma famille à avoir ce genre de problème. Il suffit qu'il y ait un bouton sur moi ou sur quelqu'un d'autre pour que j'aie envie de l'éclater.

À la puberté et pendant la préadolescence, j'ai eu des poussées d'acné, sur le visage mais aussi sur les bras. Je grattais les boutons sur mes bras, ce qui laissait de grosses taches noires (oui, j'ai la peau brune). Je passais mon temps à les cacher. Et cette mauvaise habitude a continué.

Vers mes 25 ans, à cause de problèmes hormonaux, j'ai eu des poussées de boutons dans le dos et sous la poitrine. Aujourd'hui, j'ai 32 ans et mon corps est rempli de cicatrices et de taches. La dermatillomanie a pris une autre ampleur. Je n'éclate plus les boutons, mais j'enlève la peau morte qui les recouvre et, à l'aide d'une pince à épiler, je retire le point blanc. Parfois, le point blanc reste coincé dans la peau. Il m'est même arrivé de creuser et d'arracher la chair autour pour le retirer.

À l'heure actuelle, ma poitrine est déformée à cause de cette pratique violente.

Ces derniers temps, je prends conscience de cette mauvaise habitude. Quand je suis frustrée, stressée ou que je m'ennuie, je fais du mal à mon corps. Hier et avant-hier, j'ai vécu des journées particulièrement stressantes et, pour me détendre, je me suis encore acharnée sur ma peau avant d'aller prendre ma douche.

J'ai une relation très contradictoire avec mon corps. Je dépense beaucoup d'argent dans des crèmes cicatrisantes, des huiles et des sérums, puis, le soir venu, je me défoule en m'attaquant à mes boutons. À force, je vis cachée dans des vêtements amples. Je n'ai presque jamais porté de dos nu ni de vêtements à manches courtes en été.

J'aimerais vraiment changer cette habitude et apprendre à prendre soin de mon corps. Ne plus vivre cachée par peur que les gens jugent l'état de ma peau.

Que faites-vous, vous qui êtes atteints de dermatillomanie ? Êtes-vous guéris, ou avez-vous réussi à mieux la contrôler ? Avez-vous trouvé des alternatives ou des astuces qui vous aident au quotidien ?