Medo da prática e aterramento
Boa noite a todos. Eu sequer sou iniciada na kriya yoga, apenas frequento um local da linhagem e atendo as aulas para iniciantes há algum tempo. Dito isso, venho meditando sozinha todos os dias juntamente a prática de aulas semanais e percebo que durante a meditação imagens surgem espontaneamente na minha cabeça... e o problema é que eu me assusto, tenho receio de ser uma predisposição psiquiátrica ou algo do gênero... costumo parar a meditação quando acontece. Em uma brevíssima explicação, não é como se eu estivesse imaginando, é como se a imagem surgisse e ela vem nos momentos em que paro de pensar, assim que me dou conta de que a imagem existe ela para. Não vem acompanhada de nenhuma sensação de relaxamento e/ou bem estar, embora apenas surjam quando os pensamentos desaparecem.
Além disso, ontem tive outra dessa experiência deitada pra ir dormir e vi dentro dos meus olhos uma espécie de estrela e padrões de estrelas azuis e roxas surgirem espontaneamente. Também não gostei, fico assustada. Fui dormir, tive um sonho lúcido onde estava no meu próprio quarto, percebi que era um sonho lúcido e fiquei assustada e resolvi meditar no sonho pra me sentir melhor. Na meditação dentro do sonho senti uma energia se apaziguar dentro de mim (difícil explicar, não me recordo com precisão) e duas mãos surgirem debaixo da minha cama e agarrarem meus tornozelos. Nisso, resolvi não me desesperar e dar continuidade a meditação e vocalizar o AUM e foi quando um contorno meio distante de uma deidade indiana toda preta surgiu no quarto, ela estava com uma perna cruzada num trono e a outra no chão e as mãos no mudra clássico do dedo do meio com dedão.
Acordei e continuei meio assustada, eu sinto que preciso aterrar a fim de vivenciar coisas do tipo com tranquilidade e apaziguamento, hoje não meditei e foquei em danças e no meu corpo, se tiverem mais ideias do que pode ser tudo isso e como vivenciar essas coisas com mais nutrição emocional e espiritual me falem.
Ainda, a vida toda tive fortes sentimentos cósmicos religiosos mas sempre em âmbito emocional e uma coisa que eu costumo fazer as vezes, que é completamente maluca e deturpada, é me masturbar e sentir o orgasmo chegar no meu peito/coração pensando em Deus e reter a respiração quando acontece pra ele subir pra cima. Eu costumo fazer isso porque sempre senti que era uma forma de não desperdiçar minha energia vital quando sentia vontade de me aliviar nesse sentido mas sinto que, de alguma forma, isso acumula uma energia no ajna que talvez eu não esteja aterrada/nutrida pra receber. Ou talvez tudo seja só uma grande projeção da minha cabeça, também. Não penso em receber iniciação até eu ter todos esses medos e receios sob controle mas queria saber se tem como eu me sentir melhor tendo essas experiências. E eu também sei fazer kechari mudra sem nunca ter praticado, me pergunto se eu devo realizá-lo na meditação mas novamente: tenho receio de potencializar experiências que aparentemente não sei lidar muito bem. Enfim, é isso, se puderem me dar algumas dicas eu agradeço.