u/MassiveStructure5174

Nebenwirkung nach Erhöhung von 2,5 auf 3,75

Hallo zusammen.

Ist habe am Freitag die 13. Injektion gesetzt. Bin von 2,5 auf 3,75 hoch. Die Abnahme war vorher noch da, aber mit immer mehr Heißhunger und extremer Food Noise.

Nun bin ich bei 3,75 mg und ich habe das Gefühl, dass mein Magen nichts macht. Bin nach einem Shake voll. Essen nur schwer möglich. Schwefelrülpser machen mir und meiner Umgebung zu schaffen. Leichte Übelkeit nach dem Essen gehört ebenfalls dazu. Magenschmerzen oder so bis jetzt nicht vorhanden.

Was ist jetzt die Strategie? Auf 2,5mg zurück ist keine Option. Wenn Food Noise und Heißhunger noch da sind, kann man sich die Spritze schenken. Eventuell weiter machen mit 3,75mg und hoffen, dass es besser wird? Ich meine die 1,25er Schritte sind schon recht wenig für den Durchschnitt.

Wie würdet ihr es handhaben?

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u/MassiveStructure5174 — 5 days ago

Meine Mounjaro-Reise - 3 Monate sind Vorbei.

Hallo zusammen.

Ich brauche einmal eure Einschätzung zu meiner Abnehmreise bis jetzt.

Ich (M30) nehme seit 3 Monaten Mounjaro. Start bei knapp 101 kg, jetzt bei 93,5 kg. Das sind minus 7,2 kg, also 7 % meines Startgewichts.

Die Dosis wurde langsam gesteigert: von 1,25 mg am Anfang auf jetzt 2,5 mg. Der Trend geht stetig nach unten, auch wenn es zwischendurch mal kleine Ausreißer nach oben gab – das ist normal.

Mein Ziel liegt noch 23,6 kg entfernt. Aber der Weg fühlt sich gut an, und die Zahlen zeigen: es funktioniert.

Ich nehme pro Woche 0,5-0,6kg ab. Esse dafür etwa 1700 kcal. Spüre damit kaum Hunger. Unter 1300 kcal fängt mein Hungergefühl an und absolut Moderat.

Essen und Gewohnheiten komplett umgestellt und ich fühle mich wohl. Krafttraining läuft super und macht spaß. 3x die Woche gehe ich ins Gym und steigere sogar Gewichte, obwohl ich seit 2 Jahren trainiere. Also auch vor Mounjaro.

Auch wenn es Finanziell echt viel Last ist, wollte ich langsam abnehmen und mir die Zeit lassen. Ich höre aber immer wieder, dass ich das Potential des Medikamentes nicht ausnutzen würde, weil meine Abnahme zu gering sei.

Was halter ihr davon und was ist eure Ansicht dazu? Müsste ich nochmal die Abnahme hochschrauben? Würde mich über Feedback freuen.

u/MassiveStructure5174 — 11 days ago

IGM Jobs unerreichbar

Hallo zusammen.

Ich bin jemand, der sich echt viel mit dem Arbeitsmarkt beschäftigt. Daher bin ich auch viel auf Jobbörsen.

Als Controller im ländlichen Raum habe ich eigentlich bei 5 Bewerbungen immer eine Zusage dabei. Meistens mehr.

Habe vor 4 Jahre angefangen nach dem Studium und hatte bei 20 Bewerbungen 3 Arbeitsverträge. Weitere 1-2 wären möglich, ich habe aber abgebrochen.

Bemerkenswert finde ich, dass ich bei 10 Versuchen in IGM Betrieben nicht einmal eine Einladung bekommen. Klar bewerben sich dort viele Menschen. Aber nicht mal eine Einladung und oft sogar absagen nach 1-2 Wochen finde ich krass.

Wie ist eure Erfahrung bzw. arbeitet ihr bei einer IGM Bude und könnt "insider" Informationen geben?

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u/MassiveStructure5174 — 15 days ago

Alte Pens bei unbeliebter Dosis wahrscheinlicher?

Hallo zusammen.

Ich bin aktuell bei 3,75mg und klicke aus einem 5mg Pen. Würde nun auf 10mg gehen, da ich erwarte demnächst auf 5 hochzugehen.

Mir ist aufgefallen, dass viele den 7,5 mg Pen überspringen. Ist das eine Chance da noch alte Pens mit goldener Dosis zu erhalten?

Sind 23 Klicks noch okay oder schon zu niedrig?

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u/MassiveStructure5174 — 22 days ago

IGM - Gehaltsverhandlung Hilfe

Hallo zusammen.

Ich habe nächste Woche ein Bewerbungsgespräch in einem IGM Unternehmen.

Auf der Unternehmensseite steht EG11 bis EG13. Ohne Leistungszulage und mit 35h wäre die Gehaltsspanne somit 61.000 (EG11) bis 83.000 (EG13 - 3).

Ich habe in dem Bereich einen Bachelor (Finance) und 5 Jahre Berufserfahrung. Natürlich decke ich nicht alle Aspekte der Stellenbeschreibung ab. Aber da wird tatsächlich kaum nach Erfahrung gefragt (also keine Floskel wie "langjährige Erfahrung" oder "2-5 Jahre Berufserfahrung).

Ich würde nun 77.000 mal als Anker setzen. Ist das für 35h im Rahmen? Mein Ziel ist es bei 73.000-74.000€ rauszukommen und in EG13 zu landen. Oder mindestens EG12 mit Ziel auf 13.

Habt ihr Tipps für mich bzw. wie würdet ihr das angehen? Ist meine Vorstellung zu überzogen?

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u/MassiveStructure5174 — 27 days ago

Wie erneuten Wechsel begründen

Hallo zusammen.

Ich habe 2022 mein Studium beendet und habe direkt eine Stelle als Controller gefunden. Danach habe ich 2025 meinen AG gewechselt. Hauptgrund war das Gehalt und die Entwicklung.

Erstes Kriterium wurde natürlich erfüllt. Aber die Entwicklung blieb aus. Außerdem sind meine Tätigkeiten nicht die, die mir versprochen wurden.

Ich bin exakt 1 Jahr nun da und habe bald ein Vorstellungsgespräch für meinen Traumjob. Wäre mein 3. Job in 4,5 Jahren.

Wie begründe ich nun den Wechsel nach einem Jahr? Würde mich über Tipps freuen.

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u/MassiveStructure5174 — 27 days ago