J’imagine que tout le monde le sait déjà.
Mais je pensais que le paprika était un aromate, genre un type d’herbe séchée réduit en poudre comme la cannelle par exemple, pas un fruit séché.
Antécédents connus : - hypertrophie ventriculaire droite non symptomatique
- Suspicion d’AVC et de myasthénie non concluante
- Pneumopathie infantile ayant entraîné quelques complications
- Double pectus (excavatum et carinatum)
- Sous-poids (1m68 / 47kg)
- Malaises importants en passage à la position debout entraînant des chutes de tension assez sévères, et provoquant parfois des chutes voir des pertes de consciences
Sexe : féminin
Âge : 21
Bonjour ! Je tiens d’avance à m’excuser pour toutes les infos éparpillées un peu partout mais si ça peut aider à avoir des retours constructifs je prends !
Depuis déjà longtemps j’ai des problèmes de tension, que ce soit la tension en elle-même (souvent autour de 9.5) ou même les effets de cette tension (présyncopes, fatigue etc). J’ai consulté pour de bon y’a quelques mois pour pouvoir faire des examens, et on m’a seulement prescrit une prise de sang pour vérifier le taux d’hormones ( rien d’alarmant, seulement une cousine de la testostérone dont j’ai oublié le nom qui était pas mal élevée par rapport à toutes périodes du cycle menstruel confondus. La thyroïde a été testé, soupçon principal initialement, et tout a l’air en ordre.
Sur recommandation de mon médecin, elle m’a conseillé d’essayer de porter une montre médicale pour analyser potentiellement diverses informations pendant mes syncopes, et notamment la qualité du sommeil.
J’ai été surprise de voir, en la portant plusieurs jours, que je descendais parfois jusqu’à 34bpm ! (Je précise que j’ai le sommeil tranquille et que je bouge peu, donc une fausse mesure me semble peu probable)
Mon graphique reste globalement stable, mais je tourne autour de 85bpm en étant simplement réveillée, allongée et sans bouger, soit plus du double, et ça dans les premières minutes où j’ouvre les yeux le matin.
Je vous ai fourni les graphiques des nuits typiques que ma montre m’a fournie (avec le détail de mon battement moyen au repos + les valeurs minimales et maximales au dessus du graphique), mais je ne trouve pas cohérent d’ajouter les informations peu vérifiables du style pourcentage de sommeil léger, etc.
Mon nombre de respirations est lui très correct (14/m) et mon taux d’oxygénation également, qui descend rarement en dessous de 95%.
À votre avis, est ce que ça devrait être considéré comme un symptôme complémentaire et qui devrait être reconnu dans ma prise en charge ? Est ce que ça peut être potentiellement autre chose ? Toute proposition pertinente sera la bienvenue.
Merci d’avance !
Edit : il y a des zones vides sur les graphiques parce que j’enlève ma montre pour travailler et j’oublie parfois de la remettre en rentrant :)
I lost a bit of weight, and then I cut my hair very short in 2020. I’ve been growing it out since 2023, and my goal is to have it as long as it used to be. I also decided to go blonde because I thought it suited me better. What do you think? :)
I’ve followed most of the advice I was given, especially regarding my eyebrows. Did I miss anything? Is there anything else I could still improve?
Original post from a month ago to compare : https://www.reddit.com/r/LooksmaxingAdvice/s/o38nlGTkhr
i’m trying to improve my appearance further. i started going to the gym 3 months ago and i’m trying to gain a bit of weight, but i don’t really know what to do for the rest.