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M23 Come gestire il disturbo e la paura di essere stato hackerato il telefono? Ormai questa cosa sta andando avanti da molto tempo e continuo a vivere nella paura,poi in realtà non so se proprio sono stato hackerato, perché dopo aver detto una cosa a mio cugino dopo un po' mi è apparso nei dm di Instagram un profilo col nome "pubblicomistero" però senza nessun messaggio solo con la scritta tocca per chattare, quindi io non lo so forse qualcuno ha ascoltato la conversazione e poi mi ha fatto apparire questo?

Sono una specie di hikikomori, che passo molto tempo a casa e non ha amici,e sono rimasto un po' traumatizzato da alcuni eventi,vorrei fare nuove esperienze e viaggiare un po' e ho visto che su Instagram ci sono varie pagine che organizzano viaggi di gruppo con sconosciuti e vorrei farli però non so se sia proprio il caso nella mia situazione,voi nella mia situa li fareste??