r/consigli

Non so come andare avanti dopo di lui...

Io (F21) e il mio ex (M23) siamo stati insieme due anni e lui mi ha lasciata a febbraio perché eravamo entrati in un loop in cui non riuscivamo a smettere di litigare.
Abbiamo ricominciato a frequentarci un mese fa quando lui mi ha ricercata dicendo di amarmi, che gli mancavo e che non voleva più che ci separassimo. In questo mese a me è sembrato che andasse tutto bene, pianificava appuntamenti, diceva "ti amo", faceva progetti insieme, pensavo ci fosse complicità ed ero anche abbastanza tranquilla.
Poi improvvisamente negli ultimi giorni sono iniziati i silenzi un po' più lunghi, le lamentele sul poco tempo assieme dovuto al suo lavoro, il mancato auguri del mio compleanno (me li ha fatti perché ho scoperto dopo che glielo ha ricordato una mia amica), finché il giorno dopo il mio compleanno, quando ho dormito da lui, gli ho chiesto di parlarne e ha detto che non sa se è pronto per una relazione e che in questo momento vuole stare da solo.
Io non ho reagito benissimo, ero allibita, delusa ma anche triste. Gli ho detto che mi sembrava che lui non mi amasse e lui è rimasto ferito da questa mia affermazione. Infine ha preso e se ne è andato lasciandomi da sola, probabilmente per paura di continuare il confronto.
Gli ho chiesto qualche giorno dopo di vederci per chiarire alcune cose perché non mi piaceva il modo in cui ci eravamo lasciati, ma ha detto che crede sia meglio di no e che gli dispiace.

Una mia amica, fidanzata con il suo migliore amico, mi ha riferito che lui gliene ha parlato: ha detto che aveva percepito che io fossi cambiata dopo la rottura, e anche lui, che la vedevamo in maniera diversa e affrontavamo le cose in maniera diversa, e che lui anche se inizialmente ci credeva e voleva stare con me, quando si è avvicinato il momento in cui avremmo dovuto ufficializzare la cosa è andato in paranoia e ha iniziato a dubitare di volerlo.
Che mi ama ma che siamo diversi adesso.
Io sono effettivamente cambiata dopo la rottura: sono maturata, sto imparando ad avere pazienza e risolvere i conflitti in maniera sana, a non reagire impulsivamente. Inizio a pensare che lui questo lato di me l'abbia percepito come accomodanza.
Ero più dolce ed esprimevo di più il mio affetto, anche perché lui mentre stavamo insieme si lamentava spesso che gli sembrasse che non lo amassi o che fossi fredda o distaccata.
Pensavo di farlo per il bene del nostro rapporto, che fosse un cambiamento positivo per far funzionare la relazione.
A quanto pare non è servito a molto. Forse ho anche sbagliato ad aprirmi di nuovo così facilmente.

Sono molto confusa riguardo questa situazione, e ferita.
Ho paura di aver sbagliato qualcosa: da una parte ho paura di averlo allontanato per sempre reagendo in maniera emotiva. Se magari fossi stata tranquilla e avessi dimostrato più rispetto per me stessa forse ci saremmo rincontrati in futuro.
In questo modo però non so se succederà mai, se nemmeno vuole vederci per parlarne e chiarire le cose.
Ho paura di aver sbagliato nel come ho affrontato la frequentazione: avrei dovuto stare di più sulla difensiva? Avrei dovuto prendere le cose con più calma? Avrei dovuto fargli pesare di più la riconquista della mia fiducia? Avrei dovuto mettere confini chiari o parlarne in modo più approfondito?
Non lo so... non so cosa pensare.

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u/justsomebody17 — 12 hours ago

Il piano del mio nutrizionista mi fa venire ansia

Premetto che non sembra un brutto piano alimentare, sono andata perché nell'ultimo anno ho preso peso dopo aver assunto dei farmaci e anche se non sono grassa sto andando verso un peso un po' alto (160x58kg)

Il piano è il classico schema settimanale il problema è che mi sento come se al di fuori delle cose segnate non potessi toccare niente. Ho un solo pasto libero (il sabato sera) e non mi ha dato nessuna indicazione particolare su cose come un aperitivo con gli amici, un gelato, una fetta di torta fatta in casa la domenica o una colazione fuori.

Non sono cose che faccio spesso (due volte al mese forse) ma questo concetto di avere un singolo pasto libero a settimana mi mette molta ansia. Settimana prossima soni a cena fuori il sabato ma mi hanno anche invitata i colleghi a fare un aperitivo in settimana, ora mi sento stressata perché varierei il piano e non capisco se va bene o se rovino tutto.

In teoria ho cercato una guida nutrizionale per essere più serena nel mangiare le cose giuste bilanciando anche gli extra e avere una migliore educazione alimentare ma mi sta accadendo l'opposto.

A qualcuno è capitato qualcosa di simile? Come avete risolto?

Siete riusciti ad abituarvi a un alimentazione senza cibo "non sano"?

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u/burningsssky — 16 hours ago

Dice che sono cambiata dopo la rottura

Io (F21) e il mio ex (M23) siamo stati insieme due anni e lui mi ha lasciata a febbraio perché eravamo entrati in un loop in cui non riuscivamo a smettere di litigare.
Abbiamo ricominciato a frequentarci un mese fa quando lui mi ha ricercata dicendo di amarmi, che gli mancavo e che non voleva più che ci separassimo. In questo mese a me è sembrato che andasse tutto bene, pianificava appuntamenti, diceva "ti amo", faceva progetti insieme, pensavo ci fosse complicità ed ero anche abbastanza tranquilla.
Poi improvvisamente negli ultimi giorni sono iniziati i silenzi un po' più lunghi, le lamentele sul poco tempo assieme dovuto al suo lavoro, il mancato auguri del mio compleanno (me li ha fatti perché ho scoperto dopo che glielo ha ricordato una mia amica), finché il giorno dopo il mio compleanno, quando ho dormito da lui, gli ho chiesto di parlarne e ha detto che non sa se è pronto per una relazione e che in questo momento vuole stare da solo.
Io non ho reagito benissimo, ero allibita, delusa ma anche triste. Gli ho detto che mi sembrava che lui non mi amasse e lui è rimasto ferito da questa mia affermazione. Infine ha preso e se ne è andato lasciandomi da sola, probabilmente per paura di continuare il confronto.
Gli ho chiesto qualche giorno dopo di vederci per chiarire alcune cose perché non mi piaceva il modo in cui ci eravamo lasciati, ma ha detto che crede sia meglio di no e che gli dispiace.

Una mia amica, fidanzata con il suo migliore amico, mi ha riferito che lui gliene ha parlato: ha detto che aveva percepito che io fossi cambiata dopo la rottura, e anche lui, che la vedevamo in maniera diversa e affrontavamo le cose in maniera diversa, e che lui anche se inizialmente ci credeva e voleva stare con me, quando si è avvicinato il momento in cui avremmo dovuto ufficializzare la cosa è andato in paranoia e ha iniziato a dubitare di volerlo.
Che mi ama ma che siamo diversi adesso.
Io sono effettivamente cambiata dopo la rottura: sono maturata, sto imparando ad avere pazienza e risolvere i conflitti in maniera sana, a non reagire impulsivamente. Inizio a pensare che lui questo lato di me l'abbia percepito come accomodanza.
Ero più dolce ed esprimevo di più il mio affetto, anche perché lui mentre stavamo insieme si lamentava spesso che gli sembrasse che non lo amassi o che fossi fredda o distaccata.
Pensavo di farlo per il bene del nostro rapporto, che fosse un cambiamento positivo per far funzionare la relazione.
A quanto pare non è servito a molto. Forse ho anche sbagliato ad aprirmi di nuovo così facilmente.

Sono molto confusa riguardo questa situazione, e ferita.
Ho paura di aver sbagliato qualcosa: da una parte ho paura di averlo allontanato per sempre reagendo in maniera emotiva. Se magari fossi stata tranquilla e avessi dimostrato più rispetto per me stessa forse ci saremmo rincontrati in futuro.
In questo modo però non so se succederà mai, se nemmeno vuole vederci per parlarne e chiarire le cose.
Ho paura di aver sbagliato nel come ho affrontato la frequentazione: avrei dovuto stare di più sulla difensiva? Avrei dovuto prendere le cose con più calma? Avrei dovuto fargli pesare di più la riconquista della mia fiducia? Avrei dovuto mettere confini chiari o parlarne in modo più approfondito?
Non lo so... non so cosa pensare.

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u/justsomebody17 — 16 hours ago

Mi serve una mano in amore 🫠

Io e questo ragazzo ci siamo incontrati 3 volte per 3 appuntamenti, alla terza uscita voleva darmi un bacio ma si è agitato, sudava, tremava tantissimo la magia del momento era sparota del tutto aveva avuto un attacco di ansia.

Abbiamo parlato perchè lui si era ammutolito quindi ho preso in mano io la situazione mi ha spiegato che lui non si sente pronto a baciarmi e non sa come comportarsi in questi casi, quella sera preciso che la decisione del bacio è stata tutta oepra sua! non gli avevo chiesto o detto nulla l'iniziativa l'ha avuta lui ma poi non è riuscito nell intento, quindi gli ho detto che va bene e che comuqnue se non si sentiva pronto al bacio potevamo anche non provarci a me non fa dispiacere solo che ora l'attrazione che avevo è scesa perchè è sempre stato anche negli altri appuntamenti molto silenzioso e agitato ma quella sera è stato piu ansioso, piu silenzioso non parlava non so se si era fatto un film mentale sulla serata di come poteva andare perchè lui a sto bacio ci teneva tantissimo, poi parlava di una relazione e io non so se sono pronta a stare con una persona sempre in costante ansia e che non sa (come ha detto lui) approcciarsi a una donna e non sa capire i sentimenti della donna verso di lui.

Dopo quella sera non ci siamo piu cercati per una settimana io ora come ora non provo nulla di amoroso, è un bel ragazzo ma caratterialmente non mi attira piu e penso che se mi ci dovessi mettere insieme andrebbe male- visto che lui mi parlava di una relazione ipotetica tra noi io ci sto pensando da una settimana e mezzo ormai.

Vuole rivederci prossima settimana, i miei amici mi dicono che dovrei riprovarci perche sembra un brabo ragazzo perchè mi ha aperto la portiera della macchina quando mi è venuto a prendere, perchè sembra un cucciolo carino che aveva paura e che dovevo consolarlo e stargli vicino ma io non ne sono convinta voglio un opinione perchè sono bloccata sul dafarsi e sembra che quellp che penso o faccio io sia sbagliato perchè dicono che sono troppo cattiva è vero?? Insomma dicono che se non mi metto con lui potrei pentirmene perchè non ho mai avuto un moroso e quindi non devo perdere altro tempo perchè rischio di non fare esperienze e di perdermi cose importanti della vita

(Ho 22 anni comunque e lui 25 quindi ditemi voi ho bisogno di una mano)

Grazie a tutti ✨️

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u/Born_Manner1921 — 16 hours ago
▲ 2 r/consigli+1 crossposts

Consiglio per scrivania/monitor

Nella nuova casa in affitto c’è un armadio con una scrivania (55 profondità x 90) collegata e sorretta da un armadio a fianco, una roba del genere. Inoltre, l’armadio ha una mensola a fianco collegata con delle staffe sia all’armadio stesso sia al muro (per capirci ipotizziamo sia sopra il quadro dell'immagine e il mio armadio sia più alto).

La stanza è piccola e un’altra scrivania non ci starebbe, o perlomeno ci starebbe ma dovrei togliere il letto :D

Vorrei sfruttare quella scrivania. Per lavoro usavo un monitor (con lo stand originale) collegato al PC aperto sotto. La vecchia scrivania aveva 80 cm di profondità, quindi ci stavano entrambi tranquillamente. Ora, se metto il monitor con lo stand qui, non rimane spazio per il PC, che mi è comodo avere sotto come secondo schermo da guardare ogni tanto, giusto per Teams.

Potrei prendere un braccio da mettere dietro e farlo passare in qualche modo (nonostante ci sia 1cm di distanza dalla scrivania al muro), ma la scrivania mi sembra in truciolato (sia la “gamba” sia il pannello), con spessore di 2 cm, quindi ho dei dubbi sulla stabilità (magari mi sbaglio e tiene).

Vorrei evitare un braccio fissato al muro perché non ho un trapano e dovrei chiedere al proprietario. Any idea? Alla peggio rinuncio al monitor e uso solo il pc oppure faccio un test con il braccio fissato alla scrivania.

u/bin_b4sh — 11 hours ago

Aiut

Ciao a tutti, c'è questa ragazza all'università che mi piace veramente un sacco. Non abbiamo avuto interazioni dirette, siamo stati seduti vicini giusto un paio di volte e oltre qualche sguardo scambiato non è che sia successo altro. Però, almeno per me, è stato un colpo di fulmine. Lei sembra abbastanza timida e io pure sono timido al cubo.

Approcciarla in classe sarebbe impossibile, sta sempre con le amiche e alcune di loro sono simpatiche quanto bere l'aceto dal naso.

Ogni tanto prendiamo il bus/metro insieme ma oltre a quello non ho così tante occasioni di starle vicino.

Come posso fare? (Consigli reali se ne avete, il "vai di punto in bianco e presentati" non funziona se sei uno sfigato timido impacciato introverso come me).

Grazie a chiunque voglia aiutare :)

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u/Dependent_Zebra_8921 — 17 hours ago

O il mio telefono è entrato nella fase in cui impiega 8 ore per caricarsi 4 per scaricarsi completamente oppure ci sono problemi di aggiornamento

La batteria ha iniziato a comportarsi così una settimana fa, non ho dato peso, ora ha iniziato anche a non caricarsi quando è attaccato al filo, ho provato caricatori diversi. AccuBattery dice che la batteria è addirittura all'86%, le patch di sicurezza sono garantite dal produttore fino a settembre quindi ho pensato stanno provvedendo a distruggermi il cellulare via software, ma non ho installato nessun aggiornamento di sicurezza nell'ultimo mese. So che questi problemi sono dati anche da aggiornamenti del Play Store, state avendo problemi simili con la batteria?

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u/Hefty-Can2764 — 15 hours ago

Odio mio fratello

Non lo sopporto più. Ogni giorno penso a quanto sarebbe stato meglio se fossi stata figlia unica.

Da quando ha iniziato le superiori è cambiato tantissimo (ora ha 17 anni).

Si innervosisce per nulla e, quando succede, prende me e mia madre a parolacce ed inizia a tirare pugni contro le superfici (scrivania, muro, ecc…); quando mangia lascia sia le stoviglie che la cucina sporche e disordinate; non rimette mai a posto le scarpe quando entra in casa; sta sempre in camera sua (era così anche prima perché gioca alla play, ma ultimamente non esce da lì se non per mangiare e andare in bagno), spesso nemmeno cena con noi per stare al computer o ai videogiochi.

Quando gioca lo fa online con i suoi amici, che credo siano appunto la causa di questo suo cambiamento. Il problema è che le nostre stanze sono attaccate e le pareti sono finissime. Per darvi un’idea, sento quando sbadiglia o quando vibra il suo telefono. Il problema è che gioca fino a tardi e se non faccio intervenire mia madre lui non smette di parlare; avevamo concordato (in una delle tante discussioni) che alle 22 avrebbe dovuto staccare. Ogni sera devo tempestarlo di chiamate per far si che (forse) mi dia retta; quando vado di persona mi dà dell’isterica e della puttana e mi sfotte con i suoi amici in chiamata.

Mia madre molte volte non lo sente ma è un pochino più distante da lui (e anche un po’ più sorda, volendo… idem per mio padre). Tuttavia sembra più infastidita da me, che le chiedo di farlo smettere perché non mi ascolta, che dal fatto che lui faccia letteralmente quello che vuole.

Quando ho fatto un anno di scambio lui mi ha scritto pochissime volte, praticamente solo per chiedermi delle cose che gli servivano/sfogarsi.

Ogni tanto riusciamo anche a parlare ma sono sempre io che ci devo mettere l’impegno e le relazioni non funzionano così. Non mi sento obbligata ad andare d’accordo con lui solo perché è mio fratello, soprattutto se vedo che a lui non frega nulla.

Non so veramente più che fare perché l’altro giorno mi sono svegliata all’una di notte con lui che parlava con i suoi amici e mi sono riaddormentata solo alle cinque. E non è stata neanche la prima volta.

Ho comprato dei tappi per le orecchie da mettere durante il giorno se voglio stare senza cuffie (che spesso neanche risolvono il problema) ma se qualcuno mi chiama/devo stare attenta al citofono/squilla la sveglia la mattina poi non sento. E sinceramente non vedo perché io debba adattarmi al suo comportamento.

Ha iniziato ad andare in terapia dopo essersi rifiutato per anni ma da quel che so discute di tutt’altro. Se non si muove anche lui è difficile sistemare le cose, io non ci posso fare nulla.

Avete consigli sul come farlo stare zitto la sera/fargli abbassare la voce durante la giornata? Non vorrei far esaurire i miei genitori.

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u/juju-ria — 1 day ago

Ripartire da 0

Per farla breve tra poco avrò 21 anni, penso di aver sprecato la mia adolescenza. Tutto cominciato alle superiori dove ho subito bullismo continuo per 5 anni su tutto quello che facevo, anche se totalmente normale, il che mi ha reso isolato e mi ha lasciato una bruttissima ansia, negli ultimi 6 anni ho passato tranne per 1-2 giorni tutte le estati a casa per farvi capire quanto mi hanno ridotto male. Voglio uscire da questo loop, come ricomincio dal basso?

non voglio consigli difficili da applicare tipo “vai in un bar e parla con chi ti trovi avanti”, non siamo tutti uguali

Edit: Grazie per tutte le risposte ! Mi sono scordato di dire che già pratico diversi sport come nuoto e corsa ma anche palestra da diversi anni più volte alla settimana

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u/Due_Climate8141 — 1 day ago

Libri cartacei o in formato digitale?

Sono una persona che ha bisogno di leggere per vari motivi.

Preferirei comprarmi libri cartacei per non passare troppo tempo davanti allo schermo, ma al tempo stesso vorrei prendermeli in formato digitale per risparmiare sia spazio che soldi (ho visto che comprarli su Apple Books costa meno che prenderli in versione cartacea).

Voi cosa mi consigliate? Come vi trovate meglio?

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u/Kris-Tech997 — 1 day ago

È possibile rinunciare alle ferie ?

Per me le ferie sono solo una sofferenza inutile, non mi riposano, sono ancora più stanco dopo. Sono completamente solo, non ho interessi, passare una o peggio dei settimane chiuso in casa a guardare il muro non mi fanno staccare dal lavoro. È possibile rinunciare e lavorare e basta ?

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u/Worth-Fly-9737 — 1 day ago

Cambiamento improvviso delle mie atlete

Salve sono un istruttrice di ginnastica da 25 anni e non mi è mai capitato questo fino ad ora: ho un gruppo di ragazze di 16-17 anni....con le quali negli anni precedenti andava tutto bene mi rispettavano ed erano molto carine con me ed io ero molto contenta di loro...poi crescendo probabilmente le cose sono cambiate ma anche se in passato ho avuto gruppi di ragazze grandi non mi è mai successo come adesso che iniziassero a ridere di me e delle cose che faccio con loro disprezzando tutto quello che faccio e addirittura dicendo ai genitori che io mi permetto di scherzare con loro quando prima gli faceva piacere. Cosa è successo e come posso comportarmi? Loro dicono che il prossimo anno smetteranno perché hanno 18 anni. Questo gli da modo di comportarsi così???

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u/Live-Minute-6336 — 1 day ago

Viaggi con sconosciuti?

Sono una specie di hikikomori, che passo molto tempo a casa e non ha amici,e sono rimasto un po' traumatizzato da alcuni eventi,vorrei fare nuove esperienze e viaggiare un po' e ho visto che su Instagram ci sono varie pagine che organizzano viaggi di gruppo con sconosciuti e vorrei farli però non so se sia proprio il caso nella mia situazione,voi nella mia situa li fareste??

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u/Ok-Listen-3308 — 1 day ago
▲ 176 r/consigli

Una 22enne mi fa il filo

Niente raga, 12 anni di differenza. Lei studentessa universitaria io già a lavoro da un po.
Lei è carina ed è piacevole chiacchierare con lei, spinge per vederci ma si vede che ha intenzioni molto serie.
Come vi approcciate a partner con grosse differenze di età e sopratutto in fasi di vita diverse dalle vostre ?

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u/FewLog9750 — 2 days ago

Cosa fareste se foste nella mia situazione?

Ciao a tutti, vorrei capire che cosa fareste nel caso vi trovaste nella mia situazione, ho 21 anni e lavoro in svizzera da un paio di mesi prendo sui 3200 euro netti e vorrei capire come li usereste voi, non fumo e non bevo perché sono astemio, vado qualche volta con gli amici al casinò ma nulla di esagerato anzi a volte vinco pure, vivo con mia madre e con due sorelle più grandi pago 100 euro al mese che do a mia madre (non ne vuole di più ci ho già provato) e null’altro, ho comprato una macchina nuova ma rimangono molti soldi a disposizione e buttarli in vestiti/oggetti di marca per me non ha senso, qualche consiglio o parere?

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u/godofshinobi1o22 — 1 day ago

How to deal con quella collega che lavora da 20 anni nella stessa azienda e si sente al pari dei titolari ma non lo è e ogni mese tenta con le buone o cattive di farti andare via mentre i titolari vogliono che tu rimanga ma non prendono le parti di nessuno bc la tua collega per loro è più utile?

Scusate l'assenza di segni di punteggiatura ma è tardi, sono stanca, non riesco a dormire ed è da mesi e mesi che sono in questa situazione e sono stanca. Inoltre anche la vita in generale non ci va leggera e io non ho sfoghi bc non fumo e non bevo e sono sempre troppo stanca per fare la qualunque se non le faccende di casa e la spesa.

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Ex di anni fa

Che ne pensate.

Io 46 mia ex 33, abbiamo vite lontane da 8 anni. Rapporti buoni, affettuosi, ogni tanto ci sentivamo da amici. È l unica persona che ho amato. Dopo lasciati non ho mai, mai scritto o forzato per tornare insieme. Però pensavo a lei spesso, speravo.

Mi aveva scritto a marzo ma io avevo fatto un disastro e non avevo letto. Ieri ho letto ed ho risposto.

Prima in maniera tranquilla, da amici. Come sempre.f

Poi dopo un ora le ho detto tutto. Completamente tutto.

Dal niente dopo anni. Ma forte, che la amo e voglio tornare con lei. Chissà che faccia ha fatto.

Ha risposto timidamente con delle reaction cuore.

Allora le ho detto un bel po di cose , lei leggeva e basta, cose Anche spinte .parecchio. Le ho chiesto se volesse stoppare e mi sarei zittito, senza spiegazioni . Avrei smesso di scrivere. Erano anni che non ci sentivamo e credevo potesse imbarazzarsi.

Lei invece mi ha chiesto secondo me chi ha ucciso chiara poggi.

Abbiamo parlato un po e notte. Stamattina le ho riscritto un messaggio leggero, non voglio sovraccaricarla. Poi niente fino a ora. Credo sia fidanzata.

Tornerà da me? Vero?

I

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u/Far-Muscle-9089 — 2 days ago

Cambiare indirizzo a fine terza

Ciao, sono una ragazza che sta finendo la terza superiore e faccio l'artistico, con idirizzo multimedia, quest'anno ho realizzato che mi fa assolutamente cagare, forse per i primi due anni di superiori era stata una buona scelta, ma non mi vedo a continuare per i prossimi 2 anni. Stavo pensando di andare a fare finanza e marketing, visto che c'è una scuola che offre il corso vicino a me, però tutte le materie e specialmente la seconda lingua che non ho fatto mi spaventano da morire, dovrei recuperare 3 anni di informatica, economia aziendale e di lingua e un anno di diritto ed economia politica, mi sembra un po da ammazzarsi come cosa. C'è qualcuno che ha fatto salti così drastici che mi può raccontare la propria storia? O anche consigli per quest'estate per prepararmi e provare a recuperare? Ho fatto un casino mettendomi in questa situazione, ho comunque la media dell'otto e ho un buon metodo di studio, ma non so se mi basterà

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u/ymor_ — 1 day ago

Amici

Vi è mai capitato di trovare improvvisamente super antipatico e trovare fastidioso tutto quello che fa o dice un vostro amico stretto che vedete tutti i giorni?

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u/Proof_Pair4469 — 1 day ago

Accorgersi di una relazione tossica

Ciao raga una persona a me cara è dentro una relazione tossica e si sta allontanando da tutti a causa del partner.

Fanno anche robe abbastanza discutibili ma non voglio aggiungere altro. Come faccio a parlargli? È possibile fare si che una persona se ne accorga?

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