Sui social ormai sono tutti ibridi, se corri e basta sei scemo perché non fai i pesi, se fai pesi e basta sei scemo perché non corri ecc ecc... io penso che fare una sola attività fisica sia meglio che farne zero, detto ciò se vi "obbligassero" a fare solo un'attività fisica quale scegliereste e perchè
Premesso che sarebbe stato il primo tagliando della mia vita, ero a lavoro e non conoscendo meccanici ho cercato su internet, ne trovo uno con la possibilità di prenotare completamente online.
Dopo aver messo data, ora e info sul tipo di tagliando mi esce il preventivo compilato (con già il prezzo, di circa 200 euro).
Alla fine mi dice i soliti messaggi, ad esempio prenotazione confermata ecc ecc...
Oggi vado e questo meccanico mi comunica che la prenotazione online non conta, che avrei dovuto prima chiamare perché "mica è un dentista".
Non mi piace fare polemica quindi sono andato via senza aprire discussioni ma è normale questo atteggiamento?
Chiedo per capire se sono stato io ingenuo oppure è lui che se non sa gestire un servizio online non dovrebbe proporlo.
Quanto è realistico un programma minimalista dips trazioni e squat fatto in casa?
Non mi trovo bene in palestra e personalmente mi piace fare una corsetta ogni tanto, detto ciò non voglio diventare magrissimo ma avere un buon fisico muscoloso, pensavo di fare una routine semplice in casa ma efficace (prendendo esercizi a corpo libero difficili).
A che risultati posso aspirare? Rischio problemi muscolari?
Grazie mille a chiunque risponderà
Ho circa 8k investiti in msci world e pensavo di aggiungere eimi per fare un 90/10.
Non ero troppo ispirato dal dover gestire più etf ma ho visto su fineco che si può impostare il pac a percentuali, funziona come penso?
Sostanzialmente ogni investimento in automatico sta sempre con il rapporto impostato 90/10?
Cosi non devo mai occuparmi dei ribilanciamenti?
Grazie per l'attenzione