Wie schaffen es Eltern mit anspruchsvollem Kind nicht zu explodieren?
Unser Kind ist 5,5 Monate alt. Hat sehr viel geschrien in den ersten 3 Monaten und wahrscheinlich nicht genug geschlafen, war also dauernd übermüdet. Schlaf ist bis heute unser Thema. In den Schlaf stillen hat mal funktioniert, tut es aber nicht mehr. Nur noch Trage oder auf dem Arm/Pezziball wippen und White Noise oder singen. Das ist sehr anstrengend. Jetzt sind die Tagesschläfchen seit 2 Monaten nur noch maximal 30-40 Minuten lang. Es hilft kein Hand drauf Legen und Summen etc. Wenn das Kind wach ist, ist es wach. Ablegen ist auch sehr schwierig, wenn es einen Moment zu früh passiert, gehen die Augen sofort auf und es wird gelacht/geprustet. Für fast jedes Schläfchen (tagsüber oder nachts) brauchen wir mehrere Anläufe. Was ich damit sagen will: Es ist so anstrengend. Es ist das Anstrengendste, was ich jemals gemacht habe. Und ich bin dauernd müde, angespannt und gereizt. Ich versuche sehr darauf zu achten, das nicht an meinem Kind auszulassen, es macht es ja nicht mit Absicht. Aber dann kriegt es z.B. mein Partner ab. Ich habe das Gefühl, ich bin nur noch am mich selbst Regulieren. Ich könnte bei jedem Schläfchen Yoga machen, um runterzukommen. Gleichzeitig will ich mich manchmal einfach hinlegen und wenigstens 10 Minuten schlafen. Und ein bisschen was einfach für mich, wie Lesen, quetsche ich irgendwo auch noch rein. Aber es macht mich alles so aggressiv. Ich habe einen psychosomatischen Juckreiz am ganzen Körper entwickelt vom Stress. Ich ertrage meinen eigenen Körper sozusagen manchmal nicht mal. Ich bin einfach fertig. Wie macht ihr das? Wie schafft ihr das, nicht dauernd von Frust und Erschöpfung zerfressen zu werden?