u/OverallCream1154

ليه عموماً يعني من ساعت ما ادركت انها حرام اتخنقت منها اكتر
(مكنتش بسمع اصلاً)

جماعه انا في العادي بحلق ذقني في البيت بالمكنة والوضع تمام ولما بروح بحلق بخلي الحلاق يعملهالي برضو
اخر مره الحلاق حطلي بدرة تنعيم وشال الذقن والدقن طلعت خشنة زياده عن العادي وطلع حبوب بيضة صغيرة حد عنده حل؟

بجد كل يوم بيعدي حوار الصداع والدوخه والأعصاب ده بيتعبني وقبل النوم باذات زهقت بقي
بجد اكن دماغي بتوششش

(اضطراب القلق العام)(GAD)Generalized Anxiety Disorder

بتعملوا صحاب كويسين هنا علي Reddit ازاي؟؟!!

السلام عليكم
انا ١٧ سنة

متشخص باضطراب نفسي اسمه: اضطراب القلق العام
(GAD) Generalized anxiety disorder

للأسف الموضوع ده سببلي اني بقي عندي
-صداع نصفي (Migraine)
-قولون عصبي

وطبعاً الموضوع ده مأثر علي حياتي وتاعبني بشكل مش طبيعي
وطبعاً بيجيلي افاكر انتحاريه بس بتخطاها لإني اجبن من اني اعمل كده ولإني مؤمن بالله واني مش حابب اموت كافر

الموضوع ده حصلي بسبب اهلي و ال perfectionism وانهم بيضغطوني وعايزين كل حاجه تمام وللأسف فوق الي هما بيعملوه انا بقيت بعمل كده مع نفسي وتنمر وتعليق علي كل كلمة وكل حركة وكل فعل فده السبب الأساسي يعني

وانا حد يعني مش وحش معدش عندي صحاب بسبب شباب ثانوي انتوا اكيد شايفين الوضع بقي عامل ازاي(سجاير vape شتايم قرف معاملة سيئة…)

بحاول موقفش حياتي بس انا بضيع بحاول مع دراستي بمي اني حد بذاكر بس بجد الموضوع مأثر وانا بعند معاه علشان اكمل بس فعلاً تعبان بس بحاول

فبس يعني حد عنده تجربة عدي منها او عنده حل او عنده اي فكرة عن طرق للتخطي

-وطبعاً التشخيص ده من therapist وباخد ادوية بس مش حاسس باي نتيجة للأسف والوضع كل يوم اصعب

Study partner محتاج
نكون صحاب ونشجع بعض المهم يكون حد بيذاكر بس
انا ٢ث علمي لغات