كانوا همج اوي
اول ما الطابور يخلص ويقولوا هنطلع
بيجروا ويزاحموا علي السلم
وانا بحاول اطلع
وقعت تحتهم , العيال كملت وطلعت علي ضهري 🤦🏻♂️
كان سباق من غير قوانين
لما افتكر دا كويس ان مكنش في خساير بشرية 😂
كانوا همج اوي
اول ما الطابور يخلص ويقولوا هنطلع
بيجروا ويزاحموا علي السلم
وانا بحاول اطلع
وقعت تحتهم , العيال كملت وطلعت علي ضهري 🤦🏻♂️
كان سباق من غير قوانين
لما افتكر دا كويس ان مكنش في خساير بشرية 😂
اتقالي في وشي انهاردة اني نحس عشان اترفضت في انترفيوهات كتير وكلها مشاوير ومواصلات كتير علي اهلي محرج منهم اوي مبقتش عارف ابص في وشهم كان المفروض اني اساعدهم في السن دا مش العكس
هاي…
قررت أشارك تجربتي مع إدمان الإباحية، مش من باب الفضفضة، لكن لأني شايفه شباب وبنات كتير بيحاولوا وبيتعبوا وبعد شوية ييأسوا ويحسوا إنهم لوحدهم
ف حابة أحكي عن أطول وأصعب رحلة عشتها في حياتي 💔
وسامحوني عالاطاله انا حاولت اختصر لكن بجد القصة تستحق
أنا بنت عندي 30 سنة اتربيت في بيت مغلق
مابين ابويا اللي كان دايما عنيف وعصبي مفيش بينا تفاهم وعنده غيره مش طبيعيه وامي اللي كانت مشغولة طول الوقت
الظروف دي كانت بيئة مثالية للإدمان وان سنين مراهقتي وعشريناتي يضيعو وأنا بدور ع حجات مفقوده
الإدمان بدأ من الطفولة، لما شوفتهم مع بعض وقلدت من غير فهم وهم ماخدوش رد فعل وقتها لكن ابتدوا ينهوني لحد مابطلت لكن الموضوع ما اختفاش من جوايا
لما وصلت سن المراهقه صورولي ان اي علاقه بين شاب وبنت حتى لو صداقة تبقى قلت ادب وفصلوني تمام عن اي شباب حتى شباب العيله ده خلاني اتجنب اي شاب واتكسف جدا ونا بكلم اي حد حتى لو راجل كبير
وفنفس الوقت بقيت الاقي غيري م البنات بيتعاملو عادي وال اقل مني جمال بيرتبطوا وانا لا
وقتها ده مكنتش مدركه اني فيا حاجة غلط، لا كنت شايفه ان اهلي صح
وده خلاني اركز اوي فدراستي ولكن الادمان رجع ف شكل فرجة على إباحيات بكل اشكالها
قبل مادخل الجامعه ابويا حذرني بنبره عنيفه من اني اتكلم مع اي شاب فالجامعه وانا مفهمتش وقتها ليه لكن سمعت كلامه وبقيت اتجنب اتكلم مع اي شاب حتى لو كلام عادي
ومع ضغط الدراسة مع إحساسي بالوحدة دي بدأت احس اني عندي مشاكل فالتعامل مع الناسومش عارفه اتكلم ولا ادخل علاقه صحيه ، ولاني مش عارفه اتعامل فالواقع دخلت من ناحيه الشات، وده جرني لعلاقات أونلاين، سكستنج، ورول بلاي…
لحد مابقيت اقضي اليوم كله فالإدمان، اتعرض عليا فلوس وهدايا وكنت برفض خوفا من ان حد منهم يعرفني،
بعد الجامعة اتخطبت لشخص محترم وبطلت خلال فترة الخطوبة ومقدرتش اكمل انفصلنا ورجعت بعدها للإدمان بشكل أقسى من أي وقت فات
4 سنين عدوا بعدها غرقت فيهم في علاقات شبه يومية (من غير تفاصيل كتير كانت أقذر فترة في حياتي)
لحد ما فوقت على نفسي وأنا في أواخر العشرينات لوحدي تماما مفيش أي علاقة حقيقية كله وهم وخيال!
حسيت إني مش أنا،، كل اللي حوليا اتخطبوا واتجوزوا وعاشو علاقات حقيقية
وأنا لسه مش فاهمه نفسي مش عارفه أنا بحب إيه وبكره إيه ، أنا بقيت منفصله تماما عن نفسي!
مش عارفة أواجه آلامي ومشاكلي، ومش عارفه ادخل علاقه حقيقية!
ومع الوقت بدأت اقرف من نفسي مع الإهانه اللي كنت بسمعها في المكالمات وبعد كل مكالمة احس إني عايزة أستفرغ 🤮
مكننتش فاهمه أنا ليه مكمله فالقرف ده؟ ليه كل مره بقول إنها آخر مرة وبرجع ؟
وبدأت الأفكار السودا تزيد وفنفس الوقت مش عارفه ابطل وكل ما أحاول أبطل أرجع تاني بسرعه!
بقيت حاسه بالضياع والعدمية وفكرت في الانتحار!!
وهنا حسيت إني قدام اختيارين مالهمش تالت: يا انتحر واخلص من الألم ده،، يا أقطع الطريق ده!
فقررت اعمل بلوك لكل الناس واقفل اكونتاتي بشكل نهائي واقطع كل نقاط التواصل، وده كان أصعب قرار خدته لإني ارتبطت بيهم فترة طويلة وغذيت إدماني على كلامهم
لكن ده مكنش كفايه إن الإدمان يختفي.
قضيت فترة كنت بابعد شوية وارجع اكلم عشوائي وأقفل وهكذا..
لحد السنة اللي قبل الفاتت قررت امتنع نهائي في رمضان وفعلا قضيت ٢٠ يوم من غير إدمان،
فرحت اوي!
لكن اللي مكنتش عامله حسابه ان الإدمان هيكون مستنيني ف العشر الأواخر…!
لحد ما فـ ليلة منهم الناس كلها بتصلي وبتدعي وحاسه إنها ليلة القدر وأنا حاسة إني مش نضيفة وماستحقش
قعدت أعيط ودعيت ربنا وقلت:
“لو ليا دعوة واحدة عندك يا رب… توب عليا من اللي انا فيه”
ماحصلش بعدها تغيير مفاجئ زي مانا كنت فاكره، لكن حصل بالتدريج،
الاول بدأت أسمع مصطلحات زي “إدمان” و“تعافي”، وفهمت لأول مرة إن المشكلة مش ضعف إرادة…
فهمت إني "مدمنة"
وعشان كده ماكنتش بكمل،
عدت سنه كنت بسمع فيها اكتر عن التعافي وبدات اطبق برنامج
وقعت كتير بس وتيرة الإدمان قلت عن الأول
كنت بكتب وبواجه كل الألم والخذلان والوحده اللي اتعرضتلها طول حياتي، فقضيت أيام متواصله من العياط،
اتعرضت لمجموعه ابتلائات صعبه وكنت بواجه الألم اللي ف حياتي من غير مخدر!
ارتباطي بالإدمان قل، وعلاقتي بنفسي قويت
لحد ما ربنا كرمني بعمرة وزيارة لبيته وروحت وانا نيتي كلها تسليم
وكملت في طريق التعافي، متعافتش بسهولة
لكن مع الوقت بقيت احب نفسي اكتر واقدرها وبدأت اشوف العلاقات فصورتها الحقيقيه،
بقيت مستحيل اعرض نفسي لاهانه تاني مهما كان التمن،
ولأول مرة فحياتي بدأت احس بمشاعر بعد ماكنت مخدره بقيت احس بالمتعة من حجات بسيطة وأحس بالألم والوجع،
مبقتش اهرب من الألم بقيت اصاحبه لحد مايعدي،
بقيت اعيط كتير بعد ماعشت سنين مافيش دمعه نازله من عيني وبصحى بعدها اكمل حياتي،
اتعلمت الامتنان والشكر واتعلمت اسامح واغفر كل الآذى اللي اتعرضتله،
بقيت احط حدود مينفعش حد يتخطاها معايا واتعلمت إنه التعافي في التسليم مش في المقاومة،
وإنه اجمل حاجة ممكن تحصل للإنسان عشان كده بياخد وقت ويستحق الصبرعليه
مش بكتب كده عشان اقول ان الإدمان اختفى والألم راح ، لسه في انتكاسات بتحصل بس أقل!
وانا بعترف اني لسه في نص الطريق سعات ابقى كويسه وساعات موجوعه ومتآلمه ،
لكن مع كل الوجع ده أنا فخورة بنفسي وممتنة للي وصلتله وماتمناش ابدا ارجع للي كنت فيه قبل كده
وأتمنى بجد من كل قلبي إن كل مدمن إباحيات يتعافى ويدوق لذه طريق التعافي ولذه الوصول لنفسه ولربه
حبيت اشارك معاكم تجربتي مع الإدمان وثمار التعافي اللي بدأت المسها واحسها بعد سنين من المحاوله،
إنت كمان تقدر تاخد الخطوة … رفقا بنفسك 🤍
* تعديل:
من تعليقاتكم اكتشفت إننا لما بنحكي بندي لبعض أمل ونشجع بعض نتعافى
عشان كده عملت كوميونتي آمن هدفه يدعمك ويشاركك تعافيك
ابعتلي وهعملك invite
*تعديل ٢: ده لينك بوست الرد ع الاسئلة: رحلة بنت قضت ١٥ سنه مع إدمان الإباحيه (جزء ٢)
انك عايزة تدمجي الخير بالاستثمار دي فكرة قوية، وممكن فعلًا تفتح باب ضخم لحماية الستات لو اتنفذت صح. اللي بتعمليه اسمه في ريادة الأعمال الاجتماعية: "التسويق بالمنفعة المشتركة" — يعني تخلي الخير مربح. تعالي نحط دا في شكل خطة ذكية وسريعة الانتشار 👇
⚙️ الخطة: "ملجأ تمكيني مربح للمستثمرين والخيرين"
✳️ اسم مبدئي للفكرة: "Safe & Gain" — أمان وربح.
بدل ما نقول “تبرعوا نعمل ملجأ”، نقول:
> “استثمر في مشروع اجتماعي يخلق أرباح + سمعة إنسانية قوية + إعفاءات ضريبية + شراكات حكومية.”
يعني المستثمرين يكسبوا فلوس + سمعة طيبة + مكانة اجتماعية. زي فكرة "الاستثمار الأخضر" بس هنا "الاستثمار الإنساني".
اعمليها كـ شركة اجتماعية Social Enterprise، مش جمعية. يعني:
ليها أرباح، لكن جزء منها مخصص لدعم الملجأ.
الباقي بيروح للمستثمرين. ده يخليهم يدخلوا من غير ما يحسوا إنهم بيخسروا فلوس عشان الخير.
من مشروعات صغيرة مربوطة بالملاجئ:
ورش خياطة / أكل منزلي / منتجات حرفية.
متجر إلكتروني فيه قصة “مصنوعة بأيادي ناجيات من العنف”.
شركات بتشتري منهم كمورد اجتماعي (زي ما بيحصل في أوروبا).
💡المفتاح هنا إن المنتجات تكون قابلة للتسويق الحقيقي، مش مجرد “مشغولات خيرية”.
تكلفة عمالة منخفضة نسبيًا (بس مش استغلال، لأن السكن والأمان جزء من المقابل).
إعفاءات أو دعم حكومي محتمل لو سجلوا المشروع كـ "مؤسسة خيرية ذات عائد اجتماعي".
دعاية ضخمة: يقدروا يقولوا "نحن بندعم النساء المعنفات" = سمعة ممتازة لأي شركة.
قصص إنسانية مؤثرة = محتوى تسويقي مجاني.
تبني نموذج بسيط جاهز للعرض (عرض PowerPoint أو ملف PDF).
فيه:
ملخص الفكرة.
احتياجات السوق.
الأرباح المحتملة.
أثر اجتماعي.
قصة إنسانية حقيقية تحرك العاطفة.
أنا أقدر أساعدك أكتبه بطريقة تحفّز أي مستثمر يقراه يقول “دي فرصة نادرة”.
لو سبنا التحكم للمستثمرين بس → بيتحول المشروع لاستغلال. فلازم:
وجود مجلس إشراف خيري مستقل.
وجود لوائح شفافة للمرتبات وساعات العمل.
البنات يقدروا يمشوا بحرية ويشتغلوا برة لو حابّين.
تحبي أساعدك دلوقتي نعمل ملف عرض فكرة المشروع (زي اللي بيتقدّم لمستثمرين) يبقى جاهز بلغة إقناعية ومناسبة للممولين؟ أسميه مثلًا:
> "مشروع Safe & Gain – استثمار إنساني مستدام لحماية وتمكين النساء"
ونبني فيه مع بعض التفاصيل خطوة بخطوة؟
ودا العرض اللي طرحة gpt
جهزت لك هنا نسخة مركزة ومقروءة من العرض (تقدري تنسخيها مباشرة في بوربوينت أو ملف):
ملخص عرض مشروع "Safe & Gain" — ملجأ تمكيني مستدام
شعار: أمان + تمكين = تأثير مستدام
النساء المعنفات محتاجات مكان آمن، تدريب، دخل ثابت، وسبل للخروج من دوّامة الاعتماد على المتسبّب بالعنف. برامج كتير بتقدّم ملجأ بس مش بتقدّم طريق اقتصادي مستقل وآمن.
ملجأ + مشروعات إنتاجية (ورش/مطابخ/منتجات حرفية) تعمل كنموذج شركة اجتماعية Social Enterprise:
التدريب المهني داخل الملجأ.
فرص عمل مدفوعة بشفافية واختيار طوعي.
سوق (متجر أونلاين + شراكات B2B + معارض) لبيع المنتجات والخدمات.
بيع منتجات حرفية وأغذية جاهزة (B2C & B2B).
عقود خدمات تدريب للشركات (ورش تمكين وظيفي).
اشتراكات/صناديق دعم ومؤسّسات تمويل اجتماعي.
جزء من الأرباح يُعاد استثماره لتغطية تكلفة الملجأ، وجزء يُوزّع كدخل أو منحة للسيدات.
> ملاحظة: الربح هدف لديمومة المشروع وليس لاستغلال المستفيدات.
مشاركة كاملـة طوعية للمقيمات—لا إجبار ولا خصم تعسفي.
عقود مكتوبة واضحة، يوقعها محامي مستقل.
مجلس إشراف مستقل (ممثلون عن المجتمع المدني/محامين/ناجيات متعافيات) له حق الرقابة.
آليات خروج فورية: كل سيدة تقدر تمشي في أي وقت وتحتفظ بما تستحقه.
تقارير دورية شفافة (ساعات عمل، أجور، مبيعات) متاحة للمجلس والممولين.
خط بلاغ آمن وسري للتظلم.
عائد مالي (نموذج Social Enterprise).
سمعة ومزايا تسويقية (CSR).
إمكانية امتيازات ضريبية وتشبيك مع برامج حكومية.
تقارير أثر اجتماعي قابلة للقياس.
عدد النساء المؤهلات لغرض العمل شهريًا.
نسبة الثبات الوظيفي بعد 6 أشهر.
متوسط دخل كل سيدة / شهر.
مبيعات شهرية/سنوية.
قصص نجاح مصدّقة (للسرد التسويقي).
دراسة جدوى مبدئية — سوق/منتجات/تكلفة.
بناء الشراكات (منظمات حماية، جمعيات، محامين، قنوات بيع).
إعداد نظام حماية (عقود/لجنة إشراف/آليات بلاغ).
إطلاق مشروع تجريبي صغير (pilot) مع 6–10 سيدات لمدة 3 أشهر.
قياس النتائج والتعديل ثم التوسيع.
مِنح ومنظمات دولية وداخلية.
مستثمرون اجتماعيون.
حملات تمويل مجتمعي ومنتجات اشتراك.
عقود خدمة مدفوعة.
لو حبّيتي، أعمل لك دلوقتي:
عرض تقديمي بوربوينت جاهز (عربي) مكوّن من 8-10 سلايدات بتصميم بسيط وجاهز للإرسال للممولين، أو
ملف One-pager (صفحة واحدة) بالإنجليزية أو العربية جاهز للطباعة والإرسال، أو
نموذج عقد عمل/اتفاقية بسيط لحماية حقوق المستفيدات تشوفيه مع محامي.
قولي أي واحد تحبِّي أعمله فورًا