¿Cómo hago para tener autoestima?
No sé lo que es tener autoestima, porque siento que nunca la he tenido. Desde pequeña, en el colegio, crecí escuchando que era fea y, aunque hoy en día he recibido validación externa, nunca ha sido suficiente para cambiar la imagen que tengo de mí.
En mis relaciones siempre me siento inferior a la otra persona. Con mi novio actual me pasa mucho porque lo veo como alguien muy inteligente e increíble, y constantemente siento que no estoy a su nivel.
No me gusta mi físico ni muchas cosas de mi personalidad. He ido al psicólogo, pero todavía no sé cómo aprender a quererme. Intento cambiar mi apariencia con maquillaje, planchándome el cabello o arreglándome más, pero al final sigo viéndome igual.
Lo que más me preocupa es que llevo toda la vida rechazándome a mí misma y no sé cómo salir de eso. Y también me preocupa que mis inseguridades terminen afectando mi relación.