u/RefuseNo7574

Galera,

Como muita gente aqui, eu também tenho recorrido ao FAP/PORN quando estou entediado, ansioso, buscando novidade ou tentando fugir de alguma pressão da vida real.

Hoje mesmo, antes de escrever este post, eu recaí.

Não estou vindo aqui pagar de disciplinado, nem fingir que tenho tudo sob controle. A verdade é que esse ciclo já me tirou foco, energia, clareza mental e presença. Eu percebo que, quando entro nisso, fico mais preguiçoso, mais disperso e menos conectado com as coisas que realmente importam.

A decisão agora é outra.

Estou iniciando hoje meu compromisso público de ficar longe de pornografia e masturbação. Meu primeiro alvo é simples: 30 dias.

Não quero transformar isso em uma guerra de ego. Quero tratar como reconstrução de disciplina, autocontrole e respeito próprio.

Meus principais gatilhos são:

- Tédio
- Ansiedade
- Solidão
- Procrastinação
- Busca por novidade
- Fuga de responsabilidades

Meu plano inicial:

- Evitar ficar sozinho sem direção nos horários críticos
- Cortar estímulos digitais que me puxam para recaída
- Treinar ou caminhar quando bater vontade
- Escrever quando estiver ansioso
- Fazer check-in diário, mesmo que seja curto
- Não transformar uma queda em uma semana perdida

Hoje é o Dia 0.

Não estou prometendo perfeição. Estou assumindo responsabilidade.

Se alguém aqui também está começando ou recomeçando, vamos junto.

Um dia de cada vez.

Fiz o upgrade do meu PS5 Slim 1TB Digital para o PS5 Pro.

Comprei meu PS5 Slim em 2024 por R$ 3.609,05 e vendi agora usado, com 1 DualSense, por R$ 3.000.

Na prática, ele desvalorizou R$ 609,05 depois de pouco mais de 2 anos de uso, o que achei uma perda bem aceitável.

O PS5 Pro saiu por R$ 6.594,54 em 18x sem juros.

A conta ficou assim:

PS5 Pro: R$ 6.594,54
Venda do PS5 Slim: - R$ 3.000,00
Custo líquido do upgrade: R$ 3.594,54

Diluindo em 18 meses, fica como se o upgrade custasse aproximadamente R$ 199,70 por mês.

Não vejo o PS5 Pro como um upgrade obrigatório para todo mundo, mas nesse caso o fluxo fez sentido para mim. Eu queria mais margem de performance e qualidade de imagem em jogos otimizados, sem montar um PC gamer agora.

Meu setup atual:

• PS5 Pro
• LG QNED80 55” 4K 120Hz
• Pulse Elite

Agora quero ver na prática o quanto a diferença aparece em jogos de mundo aberto e RPG de ação.

Na opinião de vocês: fiz loucura, foi um bom negócio ou foi só um upgrade aceitável pelo parcelamento?

Pessoal, estou enfrentando um problema estranho no Mission Control no macOS 26.4.1 (25E253).

Sempre que eu ativo o Mission Control, o cursor do mouse se move automaticamente para o topo da tela. Isso acontece de forma consistente e está atrapalhando bastante, principalmente ao alternar entre aplicativos e mesas.

Meu setup:

• MacBook Pro M3 Pro
• macOS 26.4.1 (25E253)
• Uso monitores externos

Já tentei:

• Reiniciar o Mac
• Desconectar e reconectar o mouse
• Testar com Mission Control várias vezes
• Conferir configurações básicas de mouse/trackpad

Alguém mais está passando por isso?