Ansiedade com estimulantes? Clonidina talvez ajude
Depois de uma série testes mal sucedidos para controle dos colaterais físicos/ansiosos com suplementos naturais; taurina, l-teanina, magnésio glicinato, treonato, ashwagandha, glicina, fosfatidilserina, omega 3, etc, etc e etc, decidi me render à industria farmacêutica e dar aquela segunda chance p/ esse remédinho milagroso.
O que ela faz:
Diminui a taxa de disparo dos neurônios noradrenérgicos do locus coeruleus
Como isso ajuda:
Sem reduzir o foco, diminui os colaterais físicos e mentais relacionados a hiperestimulação noradrenérgica
Principais efeitos adversos:
Sonolência, baixa da pressão
O pulo do gato que ninguém te conta:
Mande manipular em doses menores para achar seu sweet spot, isso muda tudo. Clonidina é um remédio extremamente potente, pequenas alterações de doses (pequenas MESMO) já são o suficiente para mudar drasticamente o resultado.
Atualmente eu utilizo a dose de 10ug 2x ao dia. 1x de manhã junto do metilfenidato, 1x antes de dormir. Controla muito bem os colaterais do concerta, me sinto mais focado e menos ansioso.
Tomar para dormir? Não faça essa cagada (porém talvez)
Doses ''maiores'' de clondina podem zaralhar o sono rem, esse primeiro estudo especifica a dose de 100ug, então não faça a cagada de aumentar a dose quando se trata de dormir.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8858272/
''Ah mas ai não sinto que ajuda tanto a iniciar o sono''. foda-se, da seus pulos, não aumente a dose.
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Já nesse estudo ele aponta que doses menores podem acabar sendo aliadas do sono (25ug):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15009817/
Resumo da ópera:
Mande manipular doses baixíssimas e aumente gradualmente conforme seu corpo se adapta e caso necessário.