u/SailingBonsai

Ciao a tutti.

In questi giorni sono andato a fare volontariato in un rifugio dove salvano animali da condizioni precarie tra cui allevamenti intensivi.

Per questo motivo ho scelto di iniziare un percorso per diventare vegano.

Mi stavo chiedendo quindi se qualcuno ha dei consigli persone da seguire o ricette vegane buone.

Conoscete delle ricette vegane buone da mangiare e sopratutto con dei buono valori nutrizionali? Tipo ricette ad alto tasso proteico?