Mal was zu lachen:
Ich hab mir vor einem knappen Jahr zu Demozwecken bei AliExpress eine 30TB SSD für 7,95€ geholt. Netter Fake, h2testw sagt 704 Tage Testzeitraum, eingebaut sind 64KB. Soweit so gut so amüsant.
Ratet mal, was die gleiche Platte heute kostet? 46€ Tja, nicht existierender Speicher wird halt auch teurer.
Exakt vor genau einem Jahr habe ich mir meine erste Wegovy-Spritze gesetzt: 0,5 mg. Heute Abend werden es 2,4 mg sein. Was hat sich verändert?
Gestartet bin ich mit:
125 kg
BMI 36
Blutdruck 130/80 mmHg mit Blutdruckmedikamenten (32 mg Candesartan und 10 mg Amlodipin)
LDL: 170 mg/dl
HbA1c: 5,9 % (prädiabetischer Bereich)
Bauchumfang: 125,5 cm
Kragenweite: 45
Anzugsgröße: Einmann-Zelt
Die Situation heute:
89.2 kg
BMI 26,1
Blutdruck 116/75 mmHg ohne Medikamente
LDL: 126 mg/dl
HbA1c: 5,6 % (kein prädiabetischer Bereich)
Bauchumfang: 99 cm
Kragenweite: 42
Anzugsgröße: Die haben mir tatsächlich Slim Fit verkauft!!! Ich habe eine Taille!
Probleme auf dem Weg? Nichts Ernsthaftes. Gelegentlich mal kleinere Verdauungsprobleme, aber so gering, dass ich nicht einmal sicher bin, ob die wirklich vom Wegovy kamen.
Oder vielleicht liegt es einfach daran, dass ich mir nicht mehr vier Portionen auf einmal hinter die Kiemen schiebe? Wer weiß?
Ernsthafte Probleme?
Vor einem halben Jahr brauchte ich einen neuen Anzug. Jetzt passt der auch schon wieder nicht mehr. Und sämtliche Anzugshemden musste ich ebenfalls ersetzen.
Ich wollte das einfach teilen, einerseits, weil ich unglaublich happy mit dem Ergebnis bin, andererseits aber auch, um allen Mut zu machen, die noch unsicher sind: Es kann wirklich funktionieren. Und die Verbesserungen gehen weit über das reine Gewicht hinaus.
EDIT: Formatierung
On this day, exactly one year ago, I gave myself my first shot of Wegovy: 0.5 mg. Tonight, it’ll be 2.4 mg.
So, what has changed?
I started with:
125 kg / 276 lb
BMI 36
Blood pressure: 130/80 mmHg while taking blood pressure medication (32 mg candesartan and 10 mg amlodipine)
LDL: 170 mg/dL
HbA1c: 5.9% (prediabetic)
Waist circumference: 125.5 cm / 49.4 in
Collar size: 45 cm / 17.7 in
Suit size: tent
The situation today:
89kg / 196 lb
BMI 26.1
Blood pressure: 116/75 mmHg with no medication
LDL: 126 mg/dL
HbA1c: 5.6% (no more prediabetic)
Waist circumference: 99 cm / 39 in
Collar size: 42 cm / 16.5 in
Suit size: they sold me slim fit!!!
Smaller Problems along the way? Nothing serious. Just the occasional minor digestive issue, but so mild that I’m not even sure whether it was really caused by Wegovy. Or maybe it’s simply because I’m no longer stuffing four portions down my throat at once? Who knows?
Serious problems? Six months ago, I needed a new suit. Now that one doesn’t fit anymore either. And I’ve had to replace all my dress shirts.
I just wanted to share this, partly because I’m so incredibly happy with the results, but also to encourage anyone who’s still unsure: it really can work and the improvements can go far beyond just losing weight.
EDIT: Formatting
Ich bin gerade im Urlaub in Italien am Strand. Der letzte Urlaub hier war so das letzte Quäntchen, um dann mit der Spritze anzufangen. Insgesamt sind jetzt gut 35 kg weg, der BMI ist von 36 auf 26 gefallen.
Was mir in den letzten Wochen und besonders hier am Strand irgendwie aufgefallen ist, ist, dass sich meine Wahrnehmung für Menschen mit Adipositas verändert hat.
Ich nehme sehr viel mehr Menschen wahr, die deutlich Übergewicht haben. Habe ich früher nicht gesehen, warum auch immer.
Meine Gedanken beim Anblick dieser Menschen: Manchmal habe ich das Bedürfnis hinzugehen und zu sagen: „Kleiner Tipp, es gibt da eine Möglichkeit.“ Manchmal tun mir diese Menschen einfach nur leid und manchmal denke ich mir: „Oh mein Gott, war ich wirklich auch so f....“, und manchmal denke ich nur: „Bin ich froh, dass ich da einen Weg rausgefunden habe.“
Wie geht's Euch, habt ihr da was bei Euch beobachtet?