u/Scary_Frame1070

Hola gente, vengo nuevamente con update y más contexto.
Necesito desahogarme porque honestamente siento que estas últimas semanas me hicieron explotar mentalmente.
Trabajo hace dos años en tech/automatización para una multinacional industrial vía outsourcing. Con los años el equipo se fue achicando y terminé absorbiendo demasiadas cosas yo solo porque no quedo nadie mas en el equipo aparte de mi jefe y yo, el unico desarrollador en Chile, termine haciendo de todo:
soporte,
desarrollo,
automatizaciones,
troubleshooting,
coordinación,
urgencias,
reuniones,
integración con otros países.
Mientras más resolvía, más responsabilidades me pasaban, con la promesa de crecimiento, lo importante aqui es que la expectativa de crecimiento NO salió solo de mí.
Mi jefe literalmente durante mucho tiempo me decía cosas como:
“vas a pasar a planta sí o sí”,
“si no es este año será a principios del próximo”,
“ten paciencia”,
“esto te va a servir mucho”.
A principios de este año incluso pedí aumento por literalmente el aumento de responsabilidades y me dijeron: “veámoslo para el segundo semestre”.

Entonces honestamente seguí comprometiéndome muchísimo más pensando que todo ese esfuerzo eventualmente sí iba a traducirse en algo real.
Con esa lógica me empezaron a meter:
más ownership,
proyectos más críticos,
exposición regional,
reuniones en otro idioma,
y un proyecto de IA que fue una idea mia y termine liderando/desarrollando yo.
Le puse muchísimo esfuerzo porque honestamente sentía y me decían que podía ser “mi gran apuesta” dentro de la empresa.

Hasta que hace poco terminé colapsando fuerte:
ansiedad,
insomnio,
no poder desconectarme nunca del trabajo,
no poder dejar de hablar de trabajo,
trabajar fuera de horario,
sentir que todo dependía de mí.

Fui al médico y me dio licencia por 3 dias (tuve un problema administrativo con el centro medico porque iban a darme muchos dias mas) pero tambien terminé con derivación formal a Mutual por burnout/riesgo psicosocial laboral. Solo volvi hace dos dias a trabajar (despues de los 3 de licencia).

Y aquí es donde todo se volvió raro.
Antes de la licencia y burnout, todo era “genial”, las ideas, proyecciones y mi relación con mi jefe era súper cercana/informal. Mucha confianza, conversaciones relajadas, todo normal, etc.
Pero después de eso él me pidió conversar para entender “qué me pasaba por qué tire licencia”.

Y en ESA conversación le hablé súper honestamente de:
sobrecarga,
burnout,
límites,
crecimiento,
sueldo,
proyección,
y la incertidumbre constante de nunca saber realmente qué iba a pasar conmigo dentro de la empresa.
Le pedí transparencia total:
si realmente existía posibilidad de crecimiento,
si había plazos reales,
o si simplemente estaba esperando indefinidamente.
Y literalmente al día siguiente me dijeron finalmente la verdad:
no habrá nada,
no habrá paso a planta,
no habrá aumento,
y que no tienen intenciones de cambiar nada, y que me lo decian ahora para que yo no “me haga ilusiones”.

Honestamente eso me destruyó aun más que la sobrecarga misma, porque sentí que durante mucho tiempo seguí funcionando al límite sostenido por una expectativa que nunca fue realmente concreta.
Y ademas de todo, después de esa conversación el trato cambió muchísimo:
antes mucha cercanía/confianza y ahora todo es:
“.”
“Gracias.”
“Tenemos reunión.”
Todo súper frío, corporativo y distante.
Y para rematar, al día siguiente me dicen que probablemente el proyecto de IA que yo inicié/desarrollé acá termine continuándose desde otro país con el que trabajamos.

O sea, literalmente en menos de una semana:
colapsé,
me dijeron que no habrá crecimiento,
cambió completamente la relación con mi jefe,
y además probablemente perderé el proyecto que más energía le puse estos últimos meses.

Honestamente ya no puedo trabajar al nivel que trabajaba antes. No por “venganza”, sino porque siento que mentalmente me rompí intentando sostener demasiado tiempo una situación con una mentira por delante, algo que nunca iba a cambiar realmente.

Ahora estoy pensando seriamente en:
bajar muchísimo el ritmo,
priorizar salud mental,
quizás finalmente ir a la Mutual (nunca he ido),
y empezar a buscar otra pega.
Pero igual me da miedo:
arrepentirme,
o quedarme sin trabajo después.
Entonces quería preguntar especialmente si:
¿Alguien ha pasado por burnout fuerte en tech?
¿Fueron a Mutual?
¿Cómo fue el proceso?
¿Les cambió la relación con la empresa/jefatura después?
¿Vale la pena usar ese tiempo para recuperarse y buscar algo mejor?
¿Que harian en mi lugar?

Estoy algo confundido con todo esto y no me siento muy bien.

Gracias a cualquiera que lea o comparta experiencia.

Trabajo en un rol TI/automatización bastante transversal dentro de una empresa grande. Partí en un equipo más armado, pero con el tiempo se fue reduciendo gente y hoy muchas responsabilidades quedaron concentradas prácticamente en mí.
El problema es que al mismo tiempo fueron aumentando:
proyectos paralelos,
reuniones/dailys que antes eran 2 a 3 veces a la semana, hoy son todos los dias con un equipo de otro pais, y en otro idioma,
seguimiento/reporting (que antes no haciamos cuando habia mas gente)
soporte,
coordinación con distintas áreas,
urgencias,
y tareas operativas que antes no existían o estaban más distribuidas.
Durante mucho tiempo seguí funcionando “normal”, cumpliendo y sacando cosas adelante, así que creo que desde afuera no se notaba mucho el desgaste. Pero hace poco me pegó fuerte el estrés acumulado y terminé dándome cuenta de que ya no estaba logrando desconectarme nunca realmente del trabajo.
Ahora tengo pendiente una conversación con mi jefatura y quiero plantear el tema de forma madura/profesional, no emocional ni confrontacional.
Mi idea es enfocar la conversación más en:
sostenibilidad de la carga,
dependencia excesiva en una sola persona,
necesidad de apoyo real,
priorización de proyectos,
y claridad de crecimiento/proyección.
Más que simplemente decir “estoy cansado”.
La duda que tengo es:
¿Cómo abordarían ustedes una conversación así sin que parezca solo una queja o que uno “no aguanta presión”? ¿han vivido situaciones donde el equipo se reduce pero las responsabilidades siguen creciendo? ¿Cómo las manejaron?

Últimamente he notado algo curioso en la industria: muchos desarrolladores formados antes de la era de la IA (soy uno de ellos) parecen verla como una amenaza o incluso intentan “competir” contra ella. Personalmente creo que ese enfoque es un error enorme.

La IA no llegó para reemplazar completamente a quienes saben desarrollar bien las cosas. Llegó para potenciar a quienes saben usarla correctamente. Resistirse a utilizarla hoy se siente un poco como dispararse en el pie, especialmente en un área donde históricamente siempre hemos adoptado herramientas para acelerar trabajo, automatizar tareas y aumentar productividad.

Además, hay una diferencia gigante entre simplemente “promptear” y realmente entender desarrollo. Una persona no técnica puede generar código, sí, pero otra cosa muy distinta es saber si el output tiene sentido, si escala, si es mantenible, seguro, eficiente o si simplemente está haciendo humo. Ahí sigue existiendo muchísimo valor técnico y criterio profesional.

De hecho, creo que la IA también puede ser una herramienta brutal para aprender. Si alguien consulta, pide explicaciones y entiende el porqué de las soluciones, puede acelerar muchísimo su crecimiento. No necesariamente degrada la industria; podría incluso elevar el nivel promedio más rápido que antes.

Siento que como desarrolladores deberíamos ser de los primeros en adoptar este tipo de tecnologías, no los últimos. Siempre hemos evolucionado con nuevas abstracciones y herramientas: frameworks, cloud, low-code, containers, CI/CD, Stack Overflow, GitHub, etc. La IA es simplemente otro salto más en esa línea, probablemente uno de los más grandes.

Obviamente hay riesgos, hype y mucho humo alrededor del tema. Pero rechazarla por miedo o por orgullo técnico me parece una reacción más emocional que racional. Al final, probablemente no te reemplazará la IA directamente. Te reemplazará alguien que sí aprendió a usarla bien.