u/SignificantPiccolo31

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Höhere Dosis bei Rückgang von Stress?

Hallo Zusammen,
vorab: ich hab bereits einen Termin bei meinem Doc vereinbart, um über das Thema zu sprechen. Bis dahin interessiert mich aber brennend, ob es bereits andere Leute mit ähnlichen Erfahrungen gibt.

Kurzer Abriss: ich, w 41, letztes Jahr spätdiagnostiziert. ADHS Medis seit 07/2025, seit 10/2025 Elvanse 40mg, zyklusbedingt an manchen Tagen 50 mg. Bin im März komplett zusammengebrochen, Diagnose vom Hausarzt: schwere Erschöpfung. Parallel Probatorik Psychotherapie (seit 11/2025). Turns out: kPTBS (ein besonderer Dank geht hierbei an meine Eltern...). So weit, so gut. Ambulante Therapie startet dann final im August, aktuell stehe ich noch auf der Warteliste für eine Tagesklinik. Läuft also. Seit März bin ich arbeitsunfähig und zu Hause.

Nun zum Thema. Vor ca. 14 Tagen ging es los. Ich hatte immer mehr das Gefühl, dass meine Medikamente nicht mehr richtig wirken. Ich fühlte mich unterdosiert, wie früher im PMS. Das federe ich dann mit den 50 mg ab. Der Zustand ist jetzt aber mitten im Zyklus aufgetreten. Habs beobachtet und dann einfach mal auf 50 mg hochdosiert. Und siehe da: es geht mir um einiges besser. Ich bin viel stabiler und entspannter.

Klar, hab dazu natürlich schon Dr. KI und seine ältere Assistenz Google befragt. Herleitung: unabhängig von Zyklus/ Geschlecht -> Stresshormone Cortisol und Adrenalin sind im Hirn ein Co-Treiber/ Verbündeter zu den Medis. Hauptstressor Arbeit ist seit gut 2 Monaten nicht vorhanden, ergo dürfte sich mein Cortisolspiegel laaangsam normalisieren.

Kann die Herleitung "Weniger (chronischer) Stress bedeutet, dass ggf. höhere Dosis erforderlich ist." irgendwer aus eigener Erfahrung oder fundiert bestätigen?

Als ich in der Eindosierung die 50 mg getestet habe, war ich völlig drüber, jetzt sind 10 mg mehr der Heilige Grahl. Körper macht Körperdinge, immer wieder faszinierend...

reddit.com
u/SignificantPiccolo31 — 24 hours ago

Hallo Zusammen,

ich werkel echt leidenschaftlich gern zu Hause rum. Allerdings stehe ich heute mal vor einem wahrscheinlich simplen "Denkproblem" und benötige Rat.

Im Zuge unserer Badrenovierung möchte ich Klick Vinyl Boden verlegen. In der Theorie ist mir völlig klar, wie das funktioniert. Boden und Hilfsmittel sind vorhanden.

Aber: wie zur Hölle richte ich die erste Reihe vernünftig aus, wenn wirklich keine einzige Wand im Raum rechtwinklig ist? Erschwerend kommt noch hinzu, dass es keine Wand ohne Vorsprung, Verkofferung etc...gibt (siehe Grundriss anbei)

Aus dem Gefühl heraus würde ich sagen, dass die Duschtasse die optische Sichtachse bildet. Egal, wie ich es probeweise legen, ich habe letztlich immer das Problem, dass mir der Boden "wegläuft".

U. a. sind Winkelschmiege, Kreuzlinienlaser und 180 cm Wasserwaage neben den "normalen"
Messwerkzeugen vorhanden.

Vielen Dank schonmal.

u/SignificantPiccolo31 — 19 days ago