جلد الذات

أنا إنسان يجلد في ذاته جداً،بأبسط ذنب،كلمة غير مقصوده ،تصرف غلط،نضايق ونحس بشعور جداً سيء …لدرجة احياناً لما نكون مضايقه من غير سبب نراجع أفعالي ونتذكر أن درت فعل معين ولهذا السبب أنا هكي وكل هذا يكون كرد فعل …

عموماً من فتره كنت نتأمل في الموضوع اكتشفت انها ميزه مش عيب بل هذه النفس "اللوامة " في وقت ما كلنا كان يسمي النفس اللوامة بجلد الذات ويتعامل معها كنوع من العيوب،كانت في الأسلام نعمة وليست نقمة ،فهي تصحيح ذاتي وهبة وهبها الله للأنسان ، بحيث تكون بطريقة ما كالجسر يعبر منه الأنسان من مرحلة النفس الأمارة بالسوء إلى مرحلة النفس المطمئنة الراضية المرضية،أي "من عرف نفسه عرف ربه "

"وَلَا أُقْسِمُ بِالنَّفْسِ اللَّوَّامَةِ" (القيامة: 2)

هذا القسم الإلهي يشير إلى عظمة هذه النفس وقيمتها عند الله.

هذا الكلام كنوع من التذكير ،ليا وليكم طبعاً🤍…

reddit.com
u/Silver_Decision66 — 1 month ago

واقع مؤلم أم وهم كاذب !

في بداية سن العشرينات، كان عقلي في رحلة تصادم بين الواقع والوهم؛ جانب يريد أن يحلم ويتمنى أشياء تعجيزية،

.وجانب آخر يوقظني بصفعات تقول لي: “أنت في وهم، عُد إلى الواقع”

…كنت في صراع وصل بي إلى الاكتئاب، حتى إنني كنت أحياناً أسمي الوهم الذي يسكن دماغي بـ”الطموح” هرباً من الحقيقة…بالتدريج، ومع تسارع الأيام، أصبحت أشعر بثقل أفكاري، وأن مهما بذلت من جهد فالنتائج لا تتطابق مع ما أريد.

مع كل شيء لم أصل إليه، كنت أسقط في بئر من الخيبة والحزن… حتى استوعبت الحقيقة التي غيّرت حياتي، أو بالأحرى الفكر الجديد الذي أنتمي إليه، وهو “التــفكير بواقعية ”، أو بالتحديد التكيّف مع الواقع...

عند تحليل كل أحلامي وأهدافي السابقة، اكتشفت أنها لا تتناسب مع الواقع، وأنني لم أرسم ما أريد بما يتماشى مع ظروفي. كنت كمن يسير عكس اتجاه الريح، فمع أول نسمة قوية أُصفع وأعود أدراجي، وهنا تكمن المشكلة. لكن عندما قررت أن أختار كل خياراتي بشكل واقعي، بعيداً عن عقلي الحالم والشعارات الجوفاء على السوشيال ميديا، وجدت أن الوصول أسهل ولذة الإنجاز أسرع.

لنحلل الموضوع معاً… كأفراد، حياتنا تتكوّن من بيئتنا وظروفنا، ومهما حاولنا الابتعاد عنها فهي جزء منا. من غير المنطقي أن أختار شيئاً يكون ضد ما هو جزء مني. فعندما ندرك أننا نعيش في واقع معين، يكون قبوله أسهل بكثير من محاربته. لو خُيِّرتم لاخترتم واقعكم؛ فواقعنا ربما يكون أفضل بكثير من أمور كنا نتمناها.

كما أن ربط السعادة بتوقعات مستقبلية ضرب من الوهم؛ كيف لنا أن نتمسك بمستقبل لم يحدث، ونقنع عقلنا الباطن بأن سعادتنا مربوطة بأفكار حالمة، فنضحي بواقع نعيشه؟ ربما لم يكن واقعنا بهذا السوء.

كذلك، عندما نصل إلى قناعة بأن ما نعيشه لم يكن بأيدينا، وأن الله وضعنا في هذا المكان لحكمة لا نعلمها، أو ربما ليصرف عنا أشياء أسوأ، فإن ذلك مريح جداً. وتعداد نعم الواقع يجعل الحمل أخف علينا.

قال تعالى:

﴿مَا أَصَابَ مِنْ مُصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنْفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِنْ قَبْلِ أَنْ نَبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ ۝ لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ﴾

— سورة الحديد: ٢٢-٢٣

المعنى: كل ما يحدث مكتوب بعلم الله، حتى لا ينهار الإنسان على ما فقد، ولا يغتر بما يملك -

عند التمعّن في المعنى، نجد أن القرآن يحثّنا على تقبّل الواقع، لدرجة أن الإيمان بالقضاء خيره وشره أحد أهم أركان الإيمان…هل يعقل بعد كل هذا أن نكره واقعنا ونتمسك بما لا يأتي؟ بالطبع لا.

ولكن يبقى السؤال: كيف أصبحت أنا شخصياً أعيش بواقعية؟ ببساطة، أحصر حزني وأحلامي وأفكاري تحت أسئلة عدة: ماذا لو حدث هذا؟ هل سيكون أفضل؟ ماذا لو لم يحدث؟ ثم أفكر فيما أعيشه وأربطه بما أريد أن أعيشه، وعند دمج الأمرين أفكر في مدى تطابقهما. إذا شعرت أن ما أريده يتناسب مع الاثنين، قررت اختياره، وهكذا بكل بساطة أبدأ مرحلة المحاولة، حتى أصل إلى أفضل نتيجة ترضيني شخصياً وتنسجم مع الواقع الذي أعيشه.

وأخيراً، نصيحة شخصية مني:

"واقع وحقيقة مؤلمة، أفضل من حلم ووهم كاذب."

u/Silver_Decision66 — 2 months ago

يوم آخر من تقلب الفصول

اليوم يومٌ آخر من تقلُّب الفصول، كعادتي تنقلب الأوراق والغيوم والرياح، لكنني هنا، ما زلتُ نفسي، لم ينقلب حالي إلى أفضل حال.

في كل مرةٍ من هذه السنة أتساءل: هل سيكون لي يومٌ أنا أيضًا ينقلب فيه كل شيء ويتبدّل إلى جديد؟

أم سأنتظر اللاشيءَ ككل مرة، وأتمسّك بفتات شتات نفسي ؟

-18.أكثوبر.2025

reddit.com
u/Silver_Decision66 — 3 months ago

"العبادات الصغيرة يمكن تتحول لثقل اكبير عليك"

وحده من المواقف يلي صارت معاي مؤخراً اكتشفت ان الحلال صعب جداً وان انك تاخد قرار معين او تقلع عن شيء معين صعب… من مدة مش طويله تقريباً ليا شهرين وبعد صراع من سنه2023 قررت نغير طريقة لبسي بشكل استر ومحتشم اكثر مع اني نحب اللبس جداً ومهتمة بالبراندات والموضة ونحب في كل مكان نلفت الانتباه ونلبس شيء جديد ونسمع المدح مع العلم"حتى في السابق كان في حدود المعقول مش ضيق ومش واسع" لكن مش شرعي يعتبر . حتى قررت فجأه بعد رحلة من الدعاء نسيب كل هذا ونعتدل ونختار لبس استر واوسع زي العبايات…بس بعد ماخديت القرار ومشيت للجامعه للأسف زهي في عيني اللبس ونشوف للبنات بحب ونوع من الحسره لاني تعودت على بريقي الاول وحسيت بأن الامر صعب هلبا… ووقتها عرفت فعلاً الامور الساهله يلي تعتبر بسيطه يمكن تتحول لثقل عليك ،يعني مش كل شيء يجي بالساهل وعرفت معنى النفس الأماره بالسوء وعرفت ان يمكن الذنب البسيط يلي تبي تسيبه يكون ثقل كبير …

لهذا يمكن ذنب بسيط تافهه حتلقى نفسك منجر ليه فقط لانك تبي تكون زيهم!😄

واخيراً :ادعولي ربي يثبتني لدرجة يكون عندي اي شيء دنيوي لا يساوي شيء…

ولو عندكم تجارب عن مواضيع قريبه من هكي احكولي يمكن تكونوا سبب في ان شخص يقرر يترك ذنب معين 🤎

reddit.com
u/Silver_Decision66 — 3 months ago

"الرف الأول "

الرفوف كثيرة؛ بعضها فارغ، والآخر ممتلئ… أحيانًا أجد نفسي في الرف المزدحم مع الآخرين، مثلي مثلهم، وفي أحيانٍ أخرى أجدني وحدي على رفٍ فارغ، حتى أنسى ويغمرني الغبار… لكن ما أتمناه فعلًا هو أن أُوضَع في الرف الأول، كتفضيلٍ عن البقية؛ أن أكون الخيار الأول الذي يلجأ إليه القارئ في كل مرة، لأنه لم يجد كتابًا أفضل مني.

u/Silver_Decision66 — 3 months ago

"جهاد النفس "

أصعب فترة يمكن يمر بيها الإنسان هي الفترة يلي يقرر فيها "تـرك كل شيء سيء" يلي يكتشف فيها انه لازم يجاهد نفسه ،وأن في أمور غلط في حياته،الفترة هادي حتكون عباره عن محاولات لا تحصى،حتحاول اليوم وحتفشل وحتتضايق من نفسك،بعدين حتقول في خاطرك حنحاول غدوا،ومع كل غلط بتحس بذنب كبير،لدرجة أحياناً تقول مش لو كنت جاهل أفضل!!… جهاد النفس شيء يبي قوة وحتى صفاء قلب،لانك حتقرر بهدوء في كل مره تتخلى على شيء معين…وصفها البعض انها من أصعب الأمور،لكن ثمارها في نهاية المطاف مثمره…

مانعرفش هذة المرحلة كم حتاخد ويمكن يومياً نحس بجلد الذات على الأمور الدنيوية،لكن كل لنعرفه أنه القرار الصحيح يلي مفروض اي إنسان طبيعي مؤمن مفروض ياخده …

  • في القرآن الله تعالى يقول:

{وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا ۚ وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ}

كنوع من البشارة،فبقدر ماتبذل من جهد في كبح هواك ،يفتح الله لك أبواب من الهداية والتـوفيق …

ومن جانب أخر الأسلام دائماً يحث على التغير والسعي.

لهذا خلي هذا الموضوع كنوع من التذكير ليك بصفة عامة حتى تحاول مره وأثنين وتوصل لأفضل نتيجة 🤎.

u/Silver_Decision66 — 3 months ago

من المواقف يلي خلتني نحس بشعور الأمتنان مؤخراً ،هو وجود صديقة،يومياً تذكر فيا بالدعاء،وتذكرني بصلاة الفجر ،والعادات الصحية،ومش كتذكير فقط ،بل كنت بين دعواتها ومانستنيش بكل في "القيام ،الصيام،بين الأقامة في كل وقت "من غير أي طلب مني،بمجرد ماتفكر في الدعاء نكون بين دعواتها في كل حين ،شعور جداً لطيف ،التأمل في فكرة أن الله تعالى سخر لي هذة الصديقة حتى تدعوا لي في كل مرة ،من بين الكل ،حاجه مريحة بالنسبة ليا ،وممتنة ليها ،وشاكره لله لان بعثلي شخص زيها…

لهذا هذة الأمور لا تُنسى ،ونقدر في أصحاب هذه المواقف جداً !! لان هل يعقل حيكون فيه رابط أقوى من الدعاء !!.

أحكولي عن المواقف يلي في حياتكم من أشخاص حسيتوا معاهم بالأمتنان!

نحب نقرا نبي نحس أن مازال فيه ناس كويسه ومازال فيه في الدنيا خير 💡.

u/Silver_Decision66 — 3 months ago

سكونٌ بعد ضوضاء،

ووقتٌ فارغٌ بعد امتلاء،

وكأسٌ آخر من الدموع يمتلئ مع كل هذا…

أجد أن الوقت أطول من سائر الأيام،

وعقلي عاد بالزمن ليتذكّر واقعه.

صفعاتٌ متتاليةٌ تهوي عليّ من يدٍ كبيرة،

وربما هذه هي يدُ خيباتِ واقعي المرير.

أملأ كأسًا آخر من دموعي بعد فراغ الأوّل،

على أنغام سمفونيةٍ يصنعها قلبي…

هذا ما يحدث عند عودتي إلى سكوني بعد ازدحام أفكاري،

أكون في حربٍ خفية بين الواقع والخيبة.

-2025|29|أكثوبر

u/Silver_Decision66 — 3 months ago

بعد أيام متعبة كانت مليئة بدموع على شيء "دنـيوى"خديت راحة مع نفسي اليوم وفي خلال هذا الوقت شفت هذة الحلقة للدكتورة"هـيفاء"… وأكثر جزء حسيت انه أشارة ويمحي كل ماسبق من دموعي ولفت انتباهي لما تكلمت على جزء قالت فيه لو أن "عقيدتك قوية أو إيماني بالله وإيماني بأن هذه الدنيا زائله"راح يتغير كل شيء ..الحياه كم راح أعيش فيها!!نفترض انه متت في عمر كبير ويمكن اصغر،كلها مهما كان عمرك الا سنين قليلة لاشيء ،هذه الفكرة لازم تكون كجزء من حياتك تدرس عند الجميع …

قال تعالى {قال كم لبثتم في الأرض عدد سنين قالوا لبثنا يوما أو بعض يوم فاسأل العادين قال إن لبثتم إلا قليلا لو أنكم كنتم تعلمون أفحسبتم أنما خلقناكم عبثا وأنكم إلينا لا ترجعون فتعالى الله الملك الحق لا إله إلا هو رب العرش الكريم }

-وفعلاً لو شفت الامور يلي كانت متعبتني ومزعلتني كانت كلها تحت مبدأ"الدنيا"ولو يفوت كم سنه حنكتشف انها مش الغاية الاساسية يلي مفروض نضايق عليها ،وان الدنيا جزء منها الأخره…زي ماتفكريي كله في هموم الدنيا لازم يكون فيه جزء معين نفكر فيه في الأخره …فالحزن والمَشقة مؤقته ومُقدرة ونهايتها للزوال.

-حلقة جميلة جدًا🤎🤎

تدوينة بتاريخ 25/ديسمبر/2024

u/Silver_Decision66 — 4 months ago

كنت نشوف في مقابلة مجدي يعقوب وهو عمره 90 سنه

قال السبب في أنه متفائل وان عنده دافع للحياه هو "عشان بحب الناس وبحب العلم وبحب الأستكشاف".

الشيء المُلفت أن مجدى يعقوب من أفضل الأطباء في العالم ،وطول الحلقه يحكي عن كيف ان يحب الناس وان كل الناس صحابه وأن في كل مكان عنده صحاب…الخ،وأن كل مريض يعيش بسببه يكون ممتن ،إنسان بقمة التواضع …اما من الجانب الأخر للأسف عندنا في ليبيا مُجرد طبيب ويمكن يكون مش أخصائي،حيشوف نفسه على الناس ويعامل المرضى من راس خشمة ،هُنا حتعرف أن الأنسان حتى يوصل لازم ينظف قلبه ويكون مُحب وأنساني قبل كل شيء لان هذا علاش مجدى يعقوب مثلاً وصل …

شيء أخر ضحكني قال للمذيع " أنا مش ملك قلوب حد أنا رجل غلبان عادي جداً" لو عندنا لو ناديته بأسمه العادي حيقولك أحترم نفسك اني البروفسور فلان 😆.

ياريت ثقافة التواضع تُدرس عندنا ، انت انسان في النهاية ،شنو الفائده من المسمى الوظيفى والعلمي والتكبر مادام لم تكن ذا طابع انساني او ماكنتش تخاف ربي في شغلك وفي مرضاك!!

reddit.com
u/Silver_Decision66 — 4 months ago