u/Simple-Spell7633

Buenass, tengo 21, estoy estufiando y me encuentro en tercer año de ingenieria en la utn.

Hace un tiempo q estoy/me siento varios dias solo, por ej voy al gym solo, estudio solo, salgo a caminar / correr solo y medio q me esta afectando el hecho de hacer todo solo.

Tengo un grupo de amigos formado en primer año, y tengo varios conocidos con los que curso (que son mas compañeros de facultad q amigos en si), pero con mi grupo de amigos nos juntamos ultimamente solo los findes o algun jueves, y con la gente q voy conociendo en los cursos no sale la conversacion por fuera de la facu.

Ahora les pregunto, es normal estar asi la mayor parte de la semana sacando los findes? Como lo vivieron ustedes? Que recomiendan? Avanzada la carrera es mas dificil? Lo digo porque hay muchos grupos de whatsaapp por ahi buscando gente y estamos en la misma.

Buenass, tengo 21, estoy estufiando y me encuentro en tercer año de ingenieria en la utn.

Hace un tiempo q estoy/me siento varios dias solo, por ej voy al gym solo, estudio solo, salgo a caminar / correr solo y medio q me esta afectando el hecho de hacer todo solo.

Tengo un grupo de amigos formado en primer año, y tengo varios conocidos con los que curso (que son mas compañeros de facultad q amigos en si), pero con mi grupo de amigos nos juntamos ultimamente solo los findes o algun jueves, y con la gente q voy conociendo en los cursos no sale la conversacion por fuera de la facu.

Ahora les pregunto, es normal estar asi la mayor parte de la semana sacando los findes? Como lo vivieron ustedes? Que recomiendan? Avanzada la carrera es mas dificil? Lo digo porque hay muchos grupos de whatsaapp por ahi buscando gente y estamos en la misma.

Buenas, tengo 21 años, soy estufiante universitario, hace un tiempo estoy lidiando con ansiedad social por culpa de mi encierro debido a la soledad y el estres que me generaba eso mismo.

Hace unos dias arranque terapia con un psicologo para ir buscando alguna solucion a mi problema pero tambien me gistaria q ustedes me den consejos a como sobrellevar todo esto.

No tengo amigos en mi ciudad (ya q me mude), tampoco novia asi q estoy solo la mayor parte del dia.

Tenia pensado hacer actividades como salir a correr, caminar o ir al gym pero no se que tanto resulta todo eso, ustedes pueden nombras algunas actividades q sirva?

Busco algo en el que me oblige a salir de mi casa, q me haga bien fisicamente pero q tambien me ayude a mejorar las habilidades sociales..

Buenas, tengo 21 años, soy estufiante universitario, hace un tiempo estoy lidiando con ansiedad social por culpa de mi encierro debido a la soledad y el estres que me generaba eso mismo.

Hace unos dias arranque terapia con un psicologo para ir buscando alguna solucion a mi problema pero tambien me gistaria q ustedes me den consejos a como sobrellevar todo esto.

No tengo amigos en mi ciudad (ya q me mude), tampoco novia asi q estoy solo la mayor parte del dia.

Tenia pensado hacer actividades como salir a correr, caminar o ir al gym pero no se que tanto resulta todo eso, ustedes pueden nombras algunas actividades q sirva?

Busco algo en el que me oblige a salir de mi casa, q me haga bien fisicamente pero q tambien me ayude a mejorar las habilidades sociales..

Buenass, una consulta, me inscribi a fisica 2 a la comisiln de mi carrera por la tarde, resulta que los dos profesores q nos tocaron enseñan mal.. y no explican nada tampoco.

Me comentaron que son mejores los profesores del turno mañana, les queria preguntar si todavia es posible cambiarse de comision y con quien lo deberia de consultar? Graciass

Buenas, tengo 21 años, estoy en tercer año / segundo en la carrera de Ing Quimica UTNFRVM, al principio me adapte bastante bien, pude regularizar todas las materias, hice amigos y compañeros de estudio pero con el tiempo estoy perdiendo todo y no se q hacer.

En segundo año, tuve que recursar una materia que me trabo todo tercero, lo cual me hizo atrasar medio año, en ese mismo cuatri tuve q recursar otra para sacrficarla y poder promocionar una materia. Ahora en tercero estoy a punto tambien de recursar una anual.... siento que este año me atrase bastante.

En cuanto a lo social, habia hecho un gran grupo de amigos los primeros años donde saliamos, estudiabamos y demas pero despues me fui atrasando y los perdi de vista aunque mantengo contacto y a mi me cuesta una banda socializar.

Tampoco pude conseguir pareja o novia un poco por el tema de falta de tiempo por estudio y otra porque no siempre se sale ni tampoco se como.

Como algo positivo por lo menos el año pasado me dieron el titulo de ingles y aprobe un examen final pero lo negativo es todo lo demas.

Si alguno me da recomendaciones, alguna ayuda, o algo me sirve, teniendo en cuenta q estudio en el interior lejos de mi pueblo no es lo mismo q capital en oportunidades o eso creo yo.

Parezco exagerado jajajaja pero me esta matando este año y no se como seguir o de que manera es un momento medio feo.

Con esta noticia entonces se confirma q a la mayoria no le importa que se pierda el formato fisico y nosotros vivimos en una burbuja? No se explica si no todo esto.

Sin contar que el fifa 27 esta pasando por lo mismo y sacan juegos anuales.

Que opinan sobre todo esto? O solo le justifican la decision por ser un juego de Rockstar Games?

Buenass, tengo 21, hace poco realice un post el cual explicaba mis problemas sociales, la falta de seguridad que tenia y la adiccion a la pornografia.

Me habian recomendado hacer actividades como para despejar la cabeza y salir adelante, en mi caso me gustaria empezar boxeo, es un deporte q me gusta y yo creo q me puede llegar a servir pero no conozco prcatixamente nada del mismo.

Mi plan un poco como para salir de todo esto, es combinar el boxeo con salir a caminar o correr e ir haciendo ejercicio de esa forma.

Para los q entrenan o conocen, este deporte mejora la autoestima o seguridad? O recomiendan algun otro? No se si deberia empezar con boxeo recreactivo o con algun otro tipo.

Otro objetivo que tengo es mejorar las habilidades sociales, este deporte se presta a entrenar en grupo? O formar uno? Es algo secundario pero se q necesito, me pasaba de ir al gym pero es un entorno bastante cerrado, y no se si va la de combinar el gym + boxeo o si. Los leo

I am 21 years old, and my story goes like this: ever since I was 15—even before that—I went through a sexual awakening. At first, everything was fine since it was a phase of exploration. Later on, over time and influenced by what I listened to or watched on the internet, I started watching porn...

​At first, I watched normal porn; I found it entertaining and it gave me a huge sense of satisfaction. Over time, I started watching different genres and videos, until I began struggling to find the 'right' video.

​By the time I was 18, the effects of many years of pornography began to take their toll. I was watching porn several times a week, sometimes even twice a day. No video gave me personal satisfaction anymore. I started isolating myself a bit from the world, procrastinating, and quitting activities. I developed social anxiety and became a more irritable person.

​Nowadays, I live every day with anxiety, self-doubt, and a lack of self-esteem. No activity I do brings me satisfaction—not hanging out with friends, not studying, nor traveling... I adopted bad habits like a sedentary lifestyle, and whenever I try to quit, I relapse as soon as something goes wrong in my daily life. I've also had many opportunities with girls that never went anywhere because of this exact issue, so being called a 'virgin' hurts twice as much.

​If anyone could share their story, or confirm that everything I'm feeling is caused by pornography consumption, it would help me a lot to try and fight it—whether on my own or through psychological help with a therapist. How can I quit it? Is there any specific technique? What worked for you?