▲ 44 r/Maromba
Terra 270kg x 3
A 3° foi roubada, mas acho que as primeiras duas foram válidas.
u/Special-Edge-7220 — 28 days ago
▲ 27 r/Maromba
Sbd 700kg
Agachamento 255kg
Supino 157,5kg
Terra 287,5kg
Peso corporal 86kg
Como foram as formas?
u/Special-Edge-7220 — 3 months ago
▲ 5 r/Maromba
Como periodizar calistenia?
Comecei a fazer movimentos de calistenia, mas não sei como periodizar isso. Alguém conhece algum material interessante pra isso?
u/Special-Edge-7220 — 3 months ago
▲ 7 r/Maromba
Sandbag 100kg
Comecei a fazer recentemente. Estou gostando. Acho que deve se traduzir bem para outros esportes. A técnica está mais ou menos correta?
u/Special-Edge-7220 — 3 months ago
▲ 52 r/Egolifting
u/Special-Edge-7220 — 4 months ago