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M24. Togliere i social e rimanere esclusi dal mondo oppure tenerli sapendo che (ci) fanno male?

In questi ultimi 3 mesi sono stato in casa a causa di un problema di salute, come social uso spesso instagram e tiktok.

Essere in questa situazione in cui sono bloccato sopratutto d’estate e vedere gli altri fare festa andare al mare uscire mi dava parecchio frustrazione

Per quanto riguarda tiktok e ig stessa cosa vedere tutte le news che succedono in giro per il mondo tipo guerra, politica, influencer che dicono le loro stronzate, dibattiti o commenti tutti uno contro l’altro idem a lungo andare praticamente assorbo queste informazioni , è diventato come stare al telegiornale, so che potrei premere “Non mi interessa” ma spesso casco in questi feed lo stesso

Per quanto riguarda instagram da poco ci sono le Instantanee, le avevo disattivate e stavo più tranquillo, quelle poche volte che le ho riattivate vedevo instantanee che mi hanno rovinato il mood di quel momento.

La mia domanda è, se quei momenti senza istantanee ero più tranquillo, sarà meglio non guardare neanche le storie?

Io comunque c’è da dire che lavoro anche nei social e molte cose le apprendo da lì, quindi a prescindere sono esposto a varie informazioni. Però finisco così per vivere nei social e si sà che è una realtà distorta, dove tutto è perfetto, dove le storie devono apparire più performanti possibili, dove molti osservano ma pochissimi interagiscono.

Qual’è la vostra opinione o per chi ha provato a togliere i social cos’è cambiato? La cosa che mi ferma è oltre il mio lavoro online anche il fatto che alcune esperienze o persone che ho incontrato è successo tutto grazie a una risposta alla storia da parte mia o da parte loro. Io sto bene in mezzo a persone, ma se li togliessi del tutto come faccio a non essere isolato ed escluso se nessuno può raggiungermi e io tantomeno posso provarci a raggiungere gli altri

M24, ho iniziato una cura con laroxyl 10 gocce e Trilofan 4mg, un anno e mezzo fa presi laroxyl 8 gocce per 7 mesi circa e stavo benissimo. Motivo: ansia trasformata in sintomi fisici che alimentano ansia. (Questa seconda volta c’era di mezzo anche un momento di depressione in quanto mi lasciò la ragazza oltre ad un problema di salute limitante che stavo affrontando)

Sono del parere che comunque sono farmaci che modificano la propria mente, e il non riuscire a comandare la propria mente ed emozioni mi porterà nella vita a doverne rifare uso ogni qualvolta succede qualcosa di scatenante.

So che c’è chi fa uso di dosi più alte o periodi più lunghi, la mia paranoia è, non è che sto un pò sgravando ed è meglio che il prima possibile torno a ridurle, oppure non sono dosi così alte da dovermi preoccupare sul fatto che possano darmi problemi mentalmente a furia di prendere psicofarmaci?