u/Temporary_Brick549

Hello à tous,

J’ai besoin de renouveler mes vêtements pour les séances de muscu et je ne trouve pas mon bonheur pour les shorts.

Je cherche des shorts arrivant mi-cuisses ou juste au dessus des quadriceps(pour l’esthétique) avec une ouverture assez large (pour le confort).
Ceux que j’ai actuellement frottent et remontent trop lourd des exos.

Merci !

Hello à tous,
J'ai le permis depuis fin Aout 2025, une moto (Versys 650 de 2019) depuis Mars et je pars en vacances 3 semaines à Aix au mois d'aout chez de la famille
J'aurai aimé descendre la moto pour en profiter sur les routes du sud mais je me demande quel est le meilleur moyen de le faire.
A priori il y a plus de solution en train et je pense donc à la descendre moi même. ça fait 7H de route sans bouchons ce qui me parait faisable mais challengeant.
J'ai de la famille qui vit à 2H au sud de Paris mais y passer pour faire une pause ne me raccourcirait pas le temps de route, ça ferait 2H + 7H car ils vivent vers Blois.

Qu'en pensez-vous ? Des conseils ?

Merci

Hello à tous,

Je m’explique :

J’ai +18ans de « muscu » derrière moi.

Grosso modo mon entraînement a évolué selon mes stade de vie mais en ce moment c’est : Half body - donc 4 fois par semaine - avec certains exos en format court type 5 rep (soulevé de terre, squat, tractions, développé haltères).

Les autres exos en 8 reps.

Je cours une à deux fois semaine également.

J’adore les formats courts et je réfléchis depuis un moment à passer vers un training plus minimaliste en terme d’exos et sur des reps courtes.

Par exemple, je garderais que le SDT, le squat, un exo pec…

J’ai des questions :

- Ceux qui ont fait cela, avez-vous perdu de votre physique ? Après tout ce temps à m’entraîner natty, je suis content de mon niveau et ça m’embêterait de perdre

- Quels exos sont à garder absolument pour que ça soit équilibré ?

- Avez vous des exemples de programmes sur 3 ou 4 jours ?

Merci !

Hello everyone,

I have a 2019 Versys 650 and I’m looking to buy some suit cases (already have a top case). I’d like to go with panniers that don’t require installing an additional rack.

Do you know if any panniers other than the official Kawasaki ones can be fitted directly on the bike, or do you have to buy the brand’s own?

Thanks! :)

Hello à tous,

Désolé du pavé et si les questions ont déjà été abordées mais je n’ai pas trouvé de réponse exacte.

J’ai une versys 650 de 2019 que j’ai acheté il y a 2 mois et elle est garée dehors.

Pour le graissage de chaîne :

Je me pose des questions sur le graissage de la chaîne et le fait de devoir la couvrir.

J’ai acheté de quoi graisser la chaîne et j’ai repéré un parking de supermarché le dimanche sur lequel je peux le faire. Cependant je me demande où mettre la graisse en surplus.

La première fois j’ai utilisé un carton pour protéger la moto et le sol mais je ne trouve pas ça très pratique, surtout si je dois le faire lors d’un roadtrip (j’ai acheté une sorte de cric qui marche bien pour soulever la roue arrière par contre).

Avez vous des idées de comment ou avec quoi fonctionner ?

J’ai lu sur des forums qu’il fallait nettoyer la chaîne avant, d’autres fois, non.

Que conseillez vous ?

Pour la protéger :

J’ai une bâche moto. Est ce que je devrais à la couvrir constamment quand je m’en sers pas ou juste à certaines occasions (hiver/grosses pluies/ etc) ?

Merci à vous !