Marques alimentaires avec de bonnes compositions

Hello à tous,

Prière de m’excuser si le sujet existe déjà mais je ne l’ai pas trouvé.

Quelles sont les marques (de préférence facilement trouvable) que vous recommanderiez avec des produits ayant des compositions assez propres et qui soient si possibles les moins néfastes sur les enjeux écologiques ?

Bien sûr le mieux c’est faire maison et acheter des producteurs bios mais c’est nécessaire d’avoir des produits de temps en temps

Par ex j’aimais bien innocent et j’ai découvert que c’était coca cola, ça me refroidit un peu.

Sur un exemple plus positif j’aimais bien Omie mais j’ai l’impression que les produits ne sont plus distribués

Ps je me permet de poster la question ici (qui serait peut être à la croisée écologie) parce que je pense qu’un investissement durable c’est aussi notre santé et notre environnement

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u/Vegetable_Ask9041 — 4 days ago

Sport à 8 SA + poids et reste de la grossesse

Bonjour à toutes
Question peut être déjà posée mais malgré mes recherches je n’ai pas trouvé de sujet sur le subFR

Je cherche des retours d’expérience / conseils sur le sport et la prise de poids lors de la grossesse.

Je suis à 8SA et je suis tombée enceinte pendant la canicule, pendant cette période j’ai arrêté totalement le sport, eu de mauvaises habitudes alimentaires et j’ai pris 3kg et perdu en cardio / muscle etc. Je comptais retrouver un équilibre alimentaire / sportif en juillet mais je suis enceinte et ma forme physique a totalement diminué.

Déjà les premières semaines de grossesse j’ai augmenté mes portions de façons conséquentes et surtout faire du sport est difficile, au bout de 15mn je suis épuisée ou je n’arrive pas à suivre les exercices (adaptés à la grossesse)

Je suis tout de même chanceuse car j’ai très peu de nausées, juste une fatigue intense certains jours (je fais des siestes régulièrement). Mais le fait d’avoir grossi dès maintenant et les modifications de mon corps me dépriment vraiment je me sens très laide et je pense qu’avec les hormones ça n’aide pas forcément à se sentir bien. Je sais que le plus important c’est la grossesse et la suite mais c’est difficile d’accepter les changements physiques si tôt (surtout qu’ils sont plus liés à mes changements d’habitude en juin qu’à la grossesse)

Certaines d’entre vous ont elles eu une situation similaire ? Vos capacités sportives sont elles revenues pendant la grossesse ?
Quelles sont vos conseils pour pouvoir rester en forme et se sentir bien ?
Quels sports sont recommanderiez vous ?

J’envie les femmes enceintes que je voyais à mes cours collectifs qui le réalisaient sans trop de difficulté.

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u/Vegetable_Ask9041 — 28 days ago

Besoin d’aide - conseil fuite douche et dégâts des eaux plafond

Bonjour à tous

Pas sûre d’être sur le bon sub mais je me permet de poster en me disant que d’autres propriétaires ont sûrement eu le même souci.

J’ai fait refaire entièrement la salle de bain en 2022, peu de temps après les voisins du dessous (local, pas habitation) repeignent pendant les travaux, en séchant une tache d’eau apparaît.

Je préviens l’artisan qui passe repeindre un mois plus tard en indiquant que le plafond est sec et qu’ils ont peint au mauvais moment.

En 2024 et 2025 je le contacte plusieurs fois car : une cloque s’était formé au niveau du mur de la douche et le carrelage sous la douche s’est fissuré.
Réponse : le mur cela est lié à la peinture faite trop tôt par rapport aux travaux et le carrelage a été livré en très bon état lors de la remise du chantier.

Juin 2026 nouveau locataire j’en profite pour demander à un ami bricoleur de refaire les joints, 1 semaine après une fuite d’eau se déclare sous la douche et l’eau coule en continu lorsque le locataire prend sa douche.
Les experts plombiers passent et indiquent que cela est lié aux joints en pourtour de la douche et à l’étanchéité entre la bonde et le receveur.

Cependant le rapport n’indique pas si cela est lié à un défaut de pose ou à de la vétusté (voire à ce que ma connaissance ait mal réalisé les joints) donc je les ai appelé pour que l’entreprise précise ces éléments dans le rapport.

J’ai rappelé l’entreprise qui a fait les travaux mais je crains qu’elle ne fasse la sourde oreille et que le temps joue en ma défaveur en aggravant la fuite et peut être risque supplémentaire (dégradation du plafond + casse ?)

Les responsables du local en bas sont très compréhensifs mais j’aimerai faire avancer les choses au plus vite, que faire dans cette situation ?

  1. essayer d’obtenir la réparation par l’entreprise initiale, si oui par quels moyens ?
  2. laisser tomber et payer la réinstallation de la douche à mes frais pour limiter la casse

Merci à tous

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u/Vegetable_Ask9041 — 2 months ago

Italie en août - où aller ?

Bonjour,
Avec mon conjoint nous souhaiterions partir en Italie (surtout lui je dois dire) et aimerions vos recommandations d’endroit.
Ce n’est pas la meilleure période mais je n’ai pas d’autres possibilités en terme de calendrier.

Nous avons pensé à :
- la région des Marches
- le Latium (quelques jours à Rome, autour et si possible à la plage)
- pourquoi pas quelques endroits en toscane type Lucques / sienne et plage

Que pensez vous de ces régions à cette période ? Nous craignons de tomber soit sur des endroits hyper blindé (type les grands lacs / côte amalfitaine) ou bien justement un peu mort (je ne connais pas la région des Marches )

Bien sûr c’est toujours facile quand on est touristes de dire qu’on ne veut pas trop d’autres touristes mais certains endroits (positano) deviennent juste invivables donc je prendrai volontiers vos recommandations

Merci à tous

Édit : je précise que nous allons essayer de maximiser le train donc on ne descendra probablement pas plus bas que Rome

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u/Vegetable_Ask9041 — 2 months ago