u/ZealousidealBass9696

Hello guys, I started a diet having around 85% fruit and the rest being soy, beans, some vegetables.

It has been 3 weeks and my glucose levels have never been so good. My energy levels are great, i dont feel sleepy after any meal like before and feeling fantastic.

One thing is troubling me though, usually I weight my salt intake around 3g, and sodium total intake around 1.2g. Every time I consume this salt meal I feel bad and a rush in BP, even though that’s less than a half of what is recommended.

Any thoughts here? What is your sodium total intake per day?

Filtro de barro está podre?

Fala pessoal, deixei de usar esse filtro por uns 5-6 meses, ele ficou sem água ou evaporou, não sei. Fato é que fui abrir ele para limpar e vi que tá com esse resíduo preto que eu não sei se é fungo ou algum resto de mineral. Tentei limpar com sal e depois bicarbonato sem sucesso.

Queria saber se é seguro continuar usando ele, ou ele apodreceu.

Obg

Filtro de barro está podre?

Fala pessoal, deixei de usar esse filtro por uns 5-6 meses, ele ficou sem água ou evaporou, não sei. Fato é que fui abrir ele para limpar e vi que tá com esse resíduo preto que eu não sei se é fungo ou algum resto de mineral. Tentei limpar com sal e depois bicarbonato sem sucesso.

Queria saber se é seguro continuar usando ele, ou ele apodreceu.

Obg