Si pudieran regresar al dia 1, lo harian nuevamente?
Hola! Tengo casi 30 años y mi cuerpo siempre se ha sentido pesado. Lo menos que he pesado son 170lb y lo max 225lb. Me preocupa llegar a los 30 con este peso, pero siempre me ha costado comer bien e ir al gimnasio. Lo he intentado varias veces pero quiero tomarlo en serio esta vez, mas que todo por salud.
Si uds pudieran regresar a su yo que tal vez tenia miedo de ir en la vida fitness, que se dirian? Quiero buscar inspiracion en personas que tal vez les costo, pero que ahora no imaginan no tener este estilo de vida, y si tienen consejos para iniciar, tambien lo agradeceria.
Muchas gracias!