u/detective_banana4

Servus Leute,

gibt es in Salzburg bzw. in den Orten drumherum irgendwo ein großes Wollgeschäft? In der Stadt kenne ich nur relativ kleine Läden, es wär aber cool mal irgendwo super viel Auswahl zu haben + ich würde gerne einen Wollwickler kaufen.

Falls jemand nen Tipp hat gerne her damit :)

Servus Leute,

kann mir jemand eine schöne Stelle an der Saalach zum baden empfehlen?

Eher Richtung Saalachspitz, falls jemand mir da Koordinaten geben könnte wär das richtig top!

Normalerweise würde ich einfach mit dem Rad rumfahren und einfach schauen, aber bei den Temperaturen kann ich das mit der schweren Badetasche nicht...

Edit: Schatten wäre wichtig, bin schon leicht angeröstet

Hi Leute, mich würde interessieren ob jemand mal in einer ähnlichen Situation war und was geholfen hat, ich schilder kurz meine Situation:

Zu mir:

Aktuell mache ich 3-4 mal die Woche Kraftsport und gehe 2-3 mal Laufen. Ich laufe zwar seit paar Jahren aber meist maximal 5-7 km (hab einen Halbmarathon gemacht).

Situation:

Seit ein paar Läufen fangen meine Waden nach 2-3 km an total zu verkrampfen und sind danach für mehrere Tage komplett verkrampft. Bin vorhin dann trotzdem 5 km gelaufen aber hat sich so angefühlt als ob ich jeden Moment nen richtigen Krampf bekommen könnte.

Vor 2-3 Wochen habe ich aufgehört mein Aluminium Deo zu benutzen und schwitze seitdem deutlich mehr.

Ich habe deswegen die Vermutung, dass ich vielleicht einen Magnesium/Elektrolyte-Mangel haben könnte, was meint ihr? Nehme schon seit 3 Tagen 500mg Magnesium am Abend, Waden haben heute aber immernoch gekrampft beim Laufen. Hab jz n Tütchen Elektrolyte genommen, mal sehen ob das hilft.

Bisher hatte ich das noch nie, auch nicht beim Halbmarathon (und damals war ich noch unfitter als jetzt). Hat jemand einen Tipp oder Erfahrungen mit was ähnlichem? Würde mich sehr interessieren!

LG A