Bevor ich ewig Google Rezensionen absuche und mich dann doch für keinen Laden entscheiden kann frag ich lieber Mal hier :D
Ich suche das beste Sushi Restaurant in Essen ... Preis ist mir relativ egal :D
Hab jetzt auch Mal Angefangen mit Laufen und bin eine komplette Anfängerin (w 30, 78kg und 182cm falls das hilft).
Leider sagen mir die Werte noch relativ wenig :D
Bin oft in Zone 4 bzw Zone 5 (Schwellenwert). Sieht das alles in Ordnung aus oder sollte ich was verändern? Momentan laufe ich einfach drauf los und Versuche auf meinen Körper zu hören und nicht umzufallen.