
Anyone knows?
Found this place in Riyadh, anyone knows where can i find similar spots in Jeddah?

Found this place in Riyadh, anyone knows where can i find similar spots in Jeddah?
فطور ٦٥غ بروتين🤘🏻
ماعندي وقت بسرعه أبي أصير jolyne
الصورة الأولى نفس جهاز النادي حقي الكرسي ثابت ومو منسدح عكس الصورة الثانية اللي احرك ب الحديدة كاملة
وصراحة ما احس كثير بشدة بعضلاتي بالجهاز الاول لان المدى الحركي اقل (ركبتي ما تلمس جذعي)
سؤالي/ هل استبدله بالسكوات افضل لي عشان ما يصير junk volume
اذا احد عنده مالتيبو وش شفتم سلبيات بنوعه والمميزات
باخذ صيفي شهر وابي قريب من مستشفى الحرس (انا مو من جدة) ف ما اعرف للوضع هناك
احتاج اقتراحات ><
المعذرة اذا خرجت عن محتوى السب ادمنز
احتاج تعطوني اسم قروب بالتيليجرام مختص بالجيم، السب هذا رهيب بس احيانا احتاج اجابات سريعة ومافي افضل من التيلي بالسرعه
Guys help where can I find these لو ما لمس رجلي يمكن انجن
زي ذا، كان عندي الفانيلا حقهم وودي اغير واجرب ذا. احد جربه؟
صار لي سته شهور بالنادي ومركزه باللور بس الفخوذ مو راضيه تكبر مره
تماريني goblet squat, extension
كيف تتضخم لان كاني ما اسوي شي؟؟
وانا احس التعب يبان لما تضخم مع القلوتس بس مو باين الا اني نحيفه لسا وذي تطفش