Ayuda con mi rutina y alimentación
verán, hace 4 meses que entreno y la verdad no he sido muy constante pero ya me lo estoy tomando en serio, solo que no sé qué hacer, soy menor de edad (no menos de 15), peso 57, mido 1.65 y soy mujer, la verdad me desagrada demasiado mi físico porque me siento gorda, no sé qué hacer para bajar de peso y verme delgada, no sé qué hacer con mi alimentación y pues ni cómo llevar mi rutina, quisiera que me ayudaran con eso y recomendaciones de que puedo hacer para bajar de peso y lograr mis objetivos :(