السباحة

ابي اتعلم تحسون ابدا self learning ولا اشترك مع مدربه بس هو تدريب جماعي مو 1:1 ؟ واذا تعرفون مصادر تساعد علموني وبكون شاكره والي عنده تجربة تعلم خصوصا وهو صفر مثلي يحكي تجربته 🙏🏼

احس بخوف اغرق واتفشل قدام الي بالنادي وبنفس الوقت ابي اثبت لنفسي ان خوفي ما له معنى واني اقدر اتعلم

reddit.com
u/me_isme7 — 3 days ago
▲ 2 r/IBD

MRI

Okay I forgot how to do it and forgot to ask them, do i have to fast or anything else ? All I remember is having to drink that stupid drink

reddit.com
u/me_isme7 — 4 days ago
▲ 5 r/IBD

I can’t get my stress levels to go down…

All because of my fucking (depressed) sister. why do I have to suffer from shiting like crazy until my ass hurts because you can’t handle me asking you to stop calling me names 💀

Every time she says something to me and I don’t say it back I just tell her to stop and my parents and siblings get angry at me for doing it Like I have done something wrong to her. In the end i get stressed from everyone and my stomach goes crazy and i fucking told them a thousand times stop stressing me out over her shit it is not my fault she is the one making arrangements and acting like a victim i am literally getting hurt mentally and physically by it .

And YES she did it again before my colonoscopy like it is not enough for me on its own and yes I got called out for telling her to stop .

I can’t move out I don’t have a job i am in the same campus as her and i am fucking 7 years younger than her, and yes she and everyone thinks her so called depression is much more serious than my two rare autoimmune chronic diseases that makes me more at risk of cancer than any normal human being

reddit.com
u/me_isme7 — 12 days ago

عادي نسافر ؟

كيف وضع السفر الداخلي تحسون امان ولا اكنسل رحلتي واروح سياره ، عندي تروما خفيفه من الصواريخ بسبب مواقف سابقه الله لا يوفقهم ويشتت رميهم 🫩

reddit.com
u/me_isme7 — 19 days ago
▲ 4 r/IBD

Colonoscopy next week …

It is not my first but still new to it all, any advice to get the best experience and optimize the comfort ( i am doing it under full anesthesia)

So far I hate how everyone hides their food from me last time i saw my parents eating and they were so close to crying from guilt like come on I starve myself by choice most of the year and set next to you at dinners without eating what is different now?

And the most embarrassing thing i pissed all over myself in the procedure 🫪😭

reddit.com
u/me_isme7 — 26 days ago

كيف اوقف اكون انسان انتقائي بالاكل ؟

تتوقعون لو اروح لدكتور نفسي او تغذية يساعدني ؟ لان اصلا فوق انه لازم نوع ونكهة وشركة المنتجات المستخدمة في الطبخ تعجبني لازم تنطبخ بطريقة معينه ولازم تكون نظيفة وجودتها عاليه .

مره اكلت دجاج اسود من مكان ما وقعدت ابكي وما اكل يومين من القرف وكذلك الدجاج الكامل مره شميت ريحته وهو ينطبخ واستفرغت ولا عاد اكلته من ١١ سنه ، بعدين انا من كثر ما انا انتقائي كل كم سنه امسك على مطعم واطلب منه نفس الاكل كل يوم حرفيااا وفوقها احذف كل المكونات الي فيه (اطلب من مطعم لاني كنت طفلة ولا اكل الاكل الي اهلي يطبخونه اغلب السنه الحين صرت اطبخ لنفسي بعض الاحيان ) وفوق هذا انا تعبت من انتقادات الناس لي وضغطهم علي اكل شيء ما يعجبني ! ولا عاد صرت اطلع مطاعم مع اخوي لان لو ما طلبت يزعل مني ويقعد يزن علي اطلب وصرت اكره اروح جمعات فيها عشاء لاني اتعب من هواش اقاربي لي. نقطه مهمه انا اعاني من فقدان شهية وانتقائية الاكل هذا من لما كان عمري سنتين او ثلاث واسوي تحاليل كل شهرين تقريبا وكلها طبيعية جدا

وبسبب هذا الشيء انا اعاني ابني عضلات كما ووزني ينزل بشكل مجنون ويرجع طبيعي بعد فترة ويخرب علي تقدمي الي اتعب عليه في النادي، اي نصيحة ممكن تساعدني بكون ممتنه لها

reddit.com
u/me_isme7 — 26 days ago

الناس الي ما تعرف تتحاور

وربي تعبت لما اتكلم معهم ما يخلوني اتكلم ويزعلون لو قلت رأيي حتى باتفه شيء ولا يبون يسمعون وجهه نظري، يا اخي مو قاعد اقول لك صير نفس تفكيري بس انت مثل ما تكلمت انا بتكلم وابي اشرح وجهة نظري ما ابيك تشوفني صح شوفني ١٠٠٪؜ غلط بس خلني اتكلم . لا وفوقها يجيك ويقول انت معصب !! ما انا معصب انك ما تخليني اتكلم مو من رايكم في الموضوع!! واخر هبه لهم يطنشوني لما اوصل لرايي بالموضوع ويعطوني المعامله الصامته ويقعدون على جوالهم يعني توكل محد يبي يسمع.

تدرون وش مشكلتي انها تصير لي كل مره معهم وفوقها مواضيعنا تافهه ما تسوى يشدونها

reddit.com
u/me_isme7 — 1 month ago