u/meowwmagic

Zdravo! Da li neko možda koristi neki proizvod, kompleks vitamina ili slično, što pomaže da se poboljša fokus i pamćenje? Dosta sam se odaljila od učenja i osećam da mi je baš teško da se fokusiram i pamtim, a ispita imam dosta sad, pa mi je palo na pamet da probam sa tim. Kakva su vaša iskustva?

Zdravo! Pre skoro dve godine mi je doktorka dala uput za psihijatra, odakle sam dobila dijaznozu generalizovanog anksioznog poremećaja. Pila sam Taitu 30mg do pre 3/4 meseca, od kad je nema na tržištu pa sam prešla na Teniu, koja radi isti posao. Doze od 60mg mi nisu pomagale, uvek se posle kratkog perioda vratim na 30. Sa psihoterapijama sam krenula pre malo više od godinu dana i nismo mnogo napredovali po mom mišljenju, stalno idemo gore dole, jer moj mozak previše odbojnosti pokazuje, kao da je rezistentan na svaku reč, nikako ne mogu da promenim svoja razmišljanja i upotrebim ono što na terapiji dobijam kao savete. Psihoterapeut mi je čak rekao da misli da nije gap u pitanju već samo socijalna, ali i da nije sama. Ja imam dosta problema sa samopouzdanjem, odnosno nemam ga uopšte, sa nesigurnošću, dosta razmišljam o tome kako me drugi vide, šta misle o meni, kakav utisak ostavljam i slično. Previše sam i osetljiva, ono baš previšs. Međutim, pored toga, ja previše brinem i o drugim stvarima. I tako je još od osnovne škole, gde sam čini mi se krenula da se susrećem sa ovakvim emocijama. S obzirom da sam sad student, previše brinem o finansijama, apsolutno za sve doživljavam grižu savesti kad trošim novac, jer jelte ne uspevam da radim zbog fakulteta i roditelji mi sve plaćaju. Pritom iznajmljujem stan. Brinem i drugima previše, naročito o porodici. Njihove svađe npr. me jako povrede iako nemam udela u tome, ili npr. to što moji dosta rade. Zvuči smešno možda. Sve ono što sam pre imala, sad je mnogo gore i mnogo ga ozbiljnije posmatram jer više nisam dete. Sa ispitima nisam baš u najboljoj poziciji jer imam problema sa fokusom i time da se lepo nateram da radim, što samo doprinosi svemu onom što sam navela i pojačava sva moja loša razmišljanja. Moji su mi sad dali novac za letovanje, a ja sad umirem od griže savesti što sam uopšte potražila i pristala da idem s prijateljima jer nisam zaslužila, s obzirom da imam još puno ispita za budžet, a studiram arhitekturu što govori i o količini obaveza. Nemam socijalnu fobiju svakako u smislu da imam napade panike ili da baš se skroz ukočim kad treba da izađem napolju, ali je imam svakako bar po onom što sam navela. Međutim, ove opsesivne brige kojih ima još milion pored primera koje sam navela, griža savesti, i slično, ne znam da li ipak imam i gap ili ne? Ne znam kako uopšte da napredujem na seansama, osećam kao da odem i da mi na jedno uvo uđe i na drugo izađe, kao da uopšte ne umem da iskoristim sve to i radim na svom problemu, što samo doprinosi tome da se još gore osećam što bacam pare na to a ne umem da radim sa njima. Ne znam kako da se izborim sa ovim previše upornim stanjem. Često za sebe mislim da mi nema pomoći jer previše dugo godina ne uspevam da pomognem sebi. Imate li sličnih iskustava?

Hvala puno na izdvojenom vremenu!

Zdravo! Prvi put idem na more u Grčku i uklopili smo se jedino za Leptokariju. Čitala sam razna iskustva što se tiče plaže i generalno mesta, i moram priznati da su me malo ubacila u razmišljanje da li je ovo bila dobra odluka. Kakva su vaša iskustva sa ovim mestom? Šta posetiti? Idemo autobusom tako da bismo na izlete mogli jedino javnim prevozom ukoliko ima lepih mesta u blizini. Znam da nije "instagramično" mesto kao Parga npr. i slično ali se nadam da može da se izvuče iz nje nešto još za videti osim mora.

Preporuka kamenog pudera

Preporuka kamenog pudera/pudera u prahu za matiranje masne problematične kože? Preporuke iz drogerija. Hvala unapred!

Preporuka kamenog pudera/pudera u prahu za matiranje masne problematične kože? Preporuke iz drogerija. Hvala unapred!

Preporuke laka za nokte koji će da izdrži na moru, odnosno da ga ne skine pesak i slično? Nemam lampu, lakiram običnim lakovima nokte ali mi treba nešto što bi sad izdržalo na moru. Hvala unapred! 😊

Zdravo! Kakva su vaša iskustva sa TO niacinamidom, glikolnom i salicilnom kiselinom? Niacinamid i salicilna bi mi bili potrebni za lice - masna aknozna koža sa hiperpigmentacijama, proširenim porama i aknama, dok bih glikolnom probala da sklonim fleke od bubuljica sa leđa i ramena. Vrede li? Takođe, dobrodošle su i druge preporuke za ove proizvode koji bi odgovarali opisanim potrebama. Hvala unapred!

Zdravo! Kakva su vaša iskustva sa TO niacinamidom, glikolnom i salicilnom kiselinom? Niacinamid i salicilna bi mi bili potrebni za lice - masna aknozna koža sa hiperpigmentacijama, proširenim porama i aknama, dok bih glikolnom probala da sklonim fleke od bubuljica sa leđa i ramena. Vrede li? Takođe, dobrodošle su i druge preporuke za ove proizvode koji bi odgovarali opisanim potrebama. Hvala unapred!

Zdravo! Da li neko zna šta se dešava sa Naissus festom, zašto se ne održava već 2/3 godine?

Zdravo. Imate li preporuke za dobre dermatologe ali da rade državno? Nisam u mogućnosti da plaćam privatno. Potrebno mi je za aknoznu kožu.

Zdravo! Imate li savete kako izvući maksimum iz Canona 2000D? Koristila sam ga kad sam tek počela da se bavim fotografijom, ali primećujem da počinje da mi smeta fokus, kvalitet, zvuk, brzina itd. Koristim 50mm objektiv uz njega a imam i onaj klasični koji se dobija pri kupovini aparata. Da, trebao bi mi novi fotoaparat ali nemam mogućnosti da ga sad kupim kao student. Tako da, saveti su dobrodošli. Hvala unapred! 😊