u/minpetardo

Hey, buenos dias comunidad ;)
Alguien que le gustaria hablar? De lo que sea, simplemente pasar un buen rato, soy de España. Tengo 16 :)

Hey, hace tres semanas empece a ir al gimnasio, mi estado fisico no es malo ya que antes de empezar a ir a un gimnasio he estado 10 meses andando dia tras dias, cuando digo andar me refiero a hacerme entre 10 y 20 km. He mejorado mi alimentación, y lo controlo mas, gracias a ello he bajado 15 kilos y ahora mismo estoy en un peso adecuado para mi edad (16). El caso es que he empezado a ir al gimnasio, obviamente se que de un dia para el otro no me van a salir abdominales, si que he notado los biceps y gemelos un poco mas tonificados, pero mi problema es de la mitad del muslo hasta mi ombligo, me gustaria quitar esa grasa y no se como hacerlo, me hace sentir muy incomodo. Alguien sabe que podria hacer? Aprovechando que es verano puedo entrenar siempre (no todos los días obviamente es excesivo) pero me gustaria sentirme comodo con mi cuerpo.

Os leo en comentarios :)

Hola, nunca habia escrito nada aqui pero me gustaria comentar esto. Hace 8 meses mi relación con mi novia terminó (estuvimos mas de 10 meses), he de decir que yo la deje, era una relación con altibajos diarios y celos, habian malas actitudes y yo ya no podia mas, por mucho que la quisiese ella me estaba haciendo mal, y preferi mi salud mental. Pasa el tiempo y estoy peor que el primer dia, la echo de menos con toda mi alma, supongo que algunos me culparan por dejarla pero ella me mentia y no me trataba bien, llego a un momento que explote y a veces si la respondia a esos comportamientos pero yo solo queria ver lo bueno. Ahora es una persona completamente distinta, fma, bbe, sale de fiesta y tiene su ego y orgullo por las nubes, y ella me prometio no volver a hacer esas cosas cuando empezamos, a todo estos somos adolescentes y ya se esta jdiendo su vida asi, me da mucha impotencia que sea asi ahora, conmigo era como una niña pequeña, me hacia sonreir y ahora por las malas influencias de amigas que tiene esta asi, no soy de los tipicos que le molesta que tenga amigas obviamente pero sabia lo mala influencia que eran, no trate nunca de separarla de ellas pero yo ya sabia como eran. Ahora viene lo peor, si mi vida ha empeorado ya con esto ahora se que esta con un nuevo chico, he llorado y mucho, se me ha caido el alma porque yo no puedo hacer mi vida y ella al momento si, como puede ser posible? La he tenido bloqueada en todo momento ya que no queria herirme hasta que hace un mes no pude mas y la escribi un gran parrafo con todo lo que sentia y como habia sido todo este tiempo sin ella, su unica reacción un joder y luego me empezo a hablar con rabia e ira, ya no respondi mas porque me quede helado. No se como superar esto, tengo muchos problemas como para añadir esto mas, ya intentaba llevar la ruptura aunque estuviese dia a dia pensando en ella pero ahora que tenga pareja asi de facil me ha roto demasiado. Gracias por escucharme a quien lo haya leido.

( Hace un par de dias la llame por oculto solo para escuchar su voz, me podeis mtar si, soy tonto, igualmente no sabe quien fue)